ludo06 sur kikourou
- Inscrit le
- 27/10/2007 soit depuis 6241 jours
- Dernière connexion
- 1/09/2008
- Messages
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- Ville
- Opio (Alpes-Maritimes)
- Débuts
- 2001
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 71 kgs
- FC repos
- 65
- FC max
- 195
- Qui suis-je ?
- Après 6 ans à La Réunion et 3 Grands Raids, je viens de rentrer dans le Sud de la France. Je compte bien essayer maintenant d'autres courses, pour changer un peu. En projet le marathon de Paris et l'UTMB.
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pieds, Ultra Trail, VTT (je débute), plongée.
- Courses courues
- 3 Grands Raids de La Réunion (2003 2005 2006). 1 Marathon de la Réunion (2006). Prom'Classic 2008. Marathon de Monaco 2008. Trail des balcons d'azur 2008.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Grand Raid 2006 en 37h51, 324°.
- Courses en projets (court terme)
- Utra Trail Verdon Canyon Challenge
- Courses en projets (long terme)
- Marathon des Alpes Maritimes 2008 (ç& c'est sûr).
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- UTMB 2009. Grand Raid de La Réunion 2010 et Marathon des sables 2011 (Soyons fous !)
- Semaine d'entrainement type
- Footing de 10 km assez valloné 3 à 4 fois par semaine, avec petites accélérations en côte. Un peu de VTT quand j'ai le temps (tous les 15 jours).
- Historique des blessures
- 2 entorses du genou et une de la cheville (au moyen age, quand je jouais encore au foot).
- Nourriture préférée
- Les Pâtes, les côtes de boeuf et la raclette.
- Boisson préférée
- Le vin, surtout le rouge, mais le blanc et le rosé aussi (c'est peut-être pour ça que je ne progresse pas très vite).
- Ce que j'aime dans mon sport
- Tout, mais surtout l'arrivée !
- Ce que je déteste dans mon sport
- Le manque de temps, pour en faire plus sans délaisser tout le reste.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Parce que plus mes jambes sont dures et lourdes, plus je me vide la tête.
- 30-03-2008, Marathon : 04h05'15''