pasc sur kikourou

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Dernière connexion
29/09/2006
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Ville
Bagnols Sur Ceze (Gard)
Débuts
2002
Taille
178 cms
Poids
78 kgs
FC repos
54
FC max
185
VO2Max
38
VMA
13.5 km/h
Qui suis-je ?
H 43ans
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à Pied
VTT
Salle de Sport
Courses en projets (court terme)
Transclavienne
Marseille Cassis
Historique des blessures
néant
Ce que je déteste dans mon sport
Le vent

Il y a 223 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [29-01-2006] Sans nom, 01:06:28 de Course à Pied
  • [25-01-2006] Sans nom, 00:51:34 de Course à Pied
  • [24-01-2006] Sans nom, 00:54:25 de Course à Pied
  • [22-01-2006] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied
  • [17-01-2006] Sans nom, 00:52:39 de Course à Pied
  • [15-01-2006] Sans nom, 01:00:02 de Course à Pied
  • [12-01-2006] Sans nom, 00:56:58 de Course à Pied
  • [10-01-2006] Sans nom, 00:53:21 de Course à Pied
  • [07-01-2006] Sans nom, 01:06:22 de Course à Pied
  • [05-01-2006] Reprise, 00:50:00 de Course à Pied
  • [03-01-2006] Reprise, 00:53:27 de Course à Pied
  • [12-12-2005] Sans nom, 00:41:56 de Course à Pied
  • [05-12-2005] Sans nom, 00:41:50 de Course à Pied
  • [30-11-2005] Sans nom, 00:41:57 de Course à Pied
  • [28-11-2005] Sans nom, 00:42:25 de Course à Pied
  • [16-11-2005] Fartlek, 00:56:12 de Course à Pied
  • [03-11-2005] Sans nom, 01:08:08 de Course à Pied
  • [22-10-2005] Sans nom, 00:48:48 de Course à Pied
  • [17-10-2005] Fartlek, 00:51:27 de Course à Pied
  • [14-10-2005] Fartlek, 00:55:00 de Course à Pied
  • [10-10-2005] Sans nom, 00:47:38 de Course à Pied
  • [07-10-2005] Sans nom, 01:03:48 de Course à Pied
  • [05-10-2005] Sans nom, 00:54:39 de Course à Pied
  • [03-10-2005] Fartlek, 00:48:02 de Course à Pied
  • [23-09-2005] Fartlek, 01:14:21 de Course à Pied
  • [21-09-2005] End Fonda, 00:53:21 de Course à Pied
  • [18-09-2005] Relai Pédestre du Sang, 01:06:25 de Course à Pied
  • [17-09-2005] Relai Pédestre du Sang, 00:44:48 de Course à Pied
  • [14-09-2005] Sans nom, 00:49:21 de Course à Pied
  • [12-09-2005] Sortie courte, 00:53:50 de Course à Pied
  • [05-09-2005] Sortie courte, 00:54:59 de Course à Pied
  • [04-09-2005] End Fond, 00:59:18 de Course à Pied
  • [31-08-2005] Reprise, 00:59:01 de Course à Pied
  • [17-08-2005] Sortie Longue, 01:00:30 de Course à Pied
  • [12-08-2005] Sortie courte, 00:55:38 de Course à Pied
  • [09-08-2005] Sortie courte, 00:56:07 de Course à Pied
  • [05-08-2005] Sortie courte, 00:54:49 de Course à Pied
  • [02-08-2005] SdS, 00:30:00 de Musculation
  • [01-08-2005] Reprise, 00:49:53 de Course à Pied
  • [10-07-2005] Fartlek, 00:59:05 de Course à Pied
  • [08-07-2005] Fartlek, 00:49:16 de Course à Pied
  • [06-07-2005] Fartlek, 01:01:18 de Course à Pied
  • [04-07-2005] Décrassage, 00:51:39 de Course à Pied
  • [28-06-2005] Sortie courte, 00:50:17 de Course à Pied
  • [25-06-2005] Sortie de récup, 01:03:58 de Course à Pied
  • [23-06-2005] Sortie de récup, 00:57:04 de Course à Pied
  • [20-06-2005] Sortie de récupération, 00:56:54 de Course à Pied
  • [18-06-2005] 15km Eurosport festival, 01:26:13 de Course à Pied
  • [16-06-2005] Sortie courte, 00:51:21 de Course à Pied
  • [13-06-2005] Fartlek, 00:50:16 de Course à Pied

Résultats personnels

  • 31-10-2004, Semi Marathon : 02h08'02''
  • 19-06-2004, 15 kms (route) : 01h17'34''
  • 18-06-2004, 5000 mètres : 25'18''
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