Sortie Longue
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| Sortie Longue par pasc | |||||
| Date | 17/8/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / 75 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/165 | ||
| Moyenne | 8.92 km/h | ||||
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