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| par pasc | |||||
| Date | 25/1/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 75 m D+ / 75 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 51'34'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/176 | ||
| Moyenne | 9.3 km/h | ||||
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