Tonton Traileur sur kikourou

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Inscrit le
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Dernière connexion
9/10/2024
Messages
2068 soit 0.35 messages par jour
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Ville
Jouars Pontchartrain (Yvelines)
Groupe
Tonton Traileur est membre du groupe Off2Ouf
Débuts
2007
Taille
170 cms
Poids
62 kgs
Qui suis-je ?
passionné de sport en général, et plus particulièrement d'endurance et outdoor. Aprés un long passé en VTT puis cyclosport, je suis revenu à ma première passion: la CAP !
Sport principal
Course à Pied (route, ultra)
Sports pratiqués
CAP(Hors Stade + trails), cyclisme, vtt
Devise
Soyons réalistes: tentons l'impossible ...
Courses courues
>>>TRAILS<<<
2T2M-40(2024); Entre chien & loup(2024); Auffargis(2024-2023-2019-2015-2014); Diagonale des Y.50k(2023-2022-2019); Montagn'Hard(2021:52k,2014-2012:60k); Xtrail Corrèze Dordogne-trail des Tours(2019); TBDM-Sonneur68k(2019); Orangerie-Bonnelles39k(2019); 7 Hameaux(2019-2013-2012); Tour des Fiz 5refuges(2018); Allobroges(2018); MIUT-Ultra85k(2018); Gd Trail des 2 amants(2018); Eco-Trail(2018:80k, 2016-2014:50k); l'Origole(Petite30k:2017, Trail52k:2021-2018-2014, Gd Trail75k:2010, Ultra112k:2016); Maxi-Cross de Bouffémont25k(2018); Mad'Trail62k(2017); Grand Trail du Limousin(2017-2014); Viaduc des Fauvettes-50k(2016); Ultra des vagues-Belle Ile(2016); UT4M-challenge(2016); AMT-Roc La Tour(2016); Transju'Trail(2016); Villes Royales(2016); Gd Trail des Templiers-78k(2015); TDS(2013-2015-DNF); MMB(2015); Cote d'Opale62k(2014); Lavoirs(2021-2016-2015-2014-2010); trail des cerfs(2015-2012-2011=35k,2009=50k,2008=20k); Josas35(2017-2015); Haut-Planet(2015); l'Hivernale(2015); Donjon(2013); Aquaterra(2013); Virée des 2 bois(2013); Annecy Maxi-Race(2012); Imperial-Trail Fontainebleau(2017-2012-2011); Loup Blanc(2011); UTMB(2011DNF); Ultra Tour Beaufortin(2011-arrêt 88k); LUT(2011); TriMaxTrail(2011); CCC(2010); Merrell Oxygen Challenge 70k(2011-2010); Gendarmes & Voleurs(2011,2008); TVC(2010); Pays de Sully(2012-2010); Ice Trail(2010); Aubrac-Burons(2009); Portes du Vexin-36k(2009); Cul d'enfer(2009); trail Sévérois(2009); Castor fou(2008); Vieux lavoir(2008); Cheptainville(2008).

>>>MARATHONS<<<
Loch Ness(2024), Marathon pour tous JO-Paris(2024), Cernay-la-ville(2023), Annecy(2022), Deauville(2019), Paris(2019-2012-2009), Toulouse(2018), Bruges(2017), Vienne(2017), Rome(2016), Bordeaux(2015), Valencia(2014), Nantes(2013), Reims(2011), Vincennes(2010), Côte d'Amour(2009).

>>>SEMIS<<<
Rueil-M.(2022), Rambouillet(2020-2018-2015-2013-2012-2010-2009), Cernay-la-Ville(2022-2016-2014), Paris(2019-2013), boucles de la Juine(2018), Chartres(2017), Meaux(2014), Boulogne-B(2013-2012), Bullion(2011), Bois d'Arcy(2012-2008).

>>>100k<<<
Millau(2022)

>>>DIVERS<<<
Duathlon de l'Alpe d'Huez(2021), CrossRoad Coignières(2020), 6H trail de Cergy(2019), UBBC(IV:2019-origin:2016), Route des 4 Châteaux(2021-2018-2011-2008), Paris-St Germain la course(2017),les Flambeaux(2015-2010-2009), Paris-Versailles(2010-2008-2007), Foulées de St Léger la Montagne(2009), Limoges-boucles de la porcelaine(2008).

>>>CYCLOSPORT<<<
l'Etape du Tour(2006,07,08), Time Megève Mt-Blanc(2007), Trophée National Ufolep(2006, 07), les Copains, la Limousine, la R.Poulidor, la P.Jodet, la J.Bossis, la Hutchinson, la Cyclauto, Ronde du petit sablé, l'Ecureuil, Nivolet-Revard, ...

>>>VTT<<<
Forestière (x3), Transvolcanique, Trace Livradois-Forez (x2), Raid des cadoles (x2), Roc d'Azur, Tour du Sancy (x2), Brive/Rocamadour (x2), Roch Monts d'Arrée, Gamelle trophy (x2), VTTicîme, Chpt France Ufolep (x4), ...
Courses en projets (court terme)
Courses en projets (rêves les plus fous)
... soyons Fous: une "diagonale" ! et enfin, le rêve "ultime" (?) : le Népal
Historique des blessures
- 2 côtes cassées ... vive le vtt !
- fev à avr 2011: ténosynovite tibiale fléchisseur pied droit (bien galère à soigner !)
- juillet 2011: ténosynovite tibiale fléchisseurs pieds droit ET gauche (re-galère !)
Nourriture préférée
le poulet au vinaigre (...amoureusement préparé par ma moitié)
Boisson préférée
Bière, vin, champagne
(rien que du naturel, quoi !)
Ce que j'aime dans mon sport
s'oxygéner les poumons ... et les neurones
L'étincelle des débuts !
au collège ... l'ASSU, pour ceux qui ont connu ...

Il y a 258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 17-11-2019, Marathon : 03h16'22'', Deauville
  • 02-02-2014, 10 kms (route) : 38'26'', Foulées de Vincennes
  • 17-11-2013, Semi Marathon : 01h25'27'', Boulogne-Billancourt
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