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| fartleck par Tonton Traileur | |||||
| Date | 24/12/2016 | Type de séance | Fartlek | Distance | 8.9 kms |
| Lieu | Ergal | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 109 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h01'40'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.65 km/h | ||||
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