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| séries 250m par Tonton Traileur | |||||
| Date | 29/12/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10.8 kms |
| Lieu | bois de Maurepas | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 113 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 58'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.02 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 2x (5x 250m 4'15/kilo) | |||||
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