Trail du Buis - 21 km

Carnet d'entrainement

Kikous ayant rentré cette course dans leur carnet :

• the dude (01:58:19)
• Belet (01:58:08)
• franckproto (02:07:44)
• iade38 (02:08:17)
• Niko3006 (01:50:00)
• Sylvain Pivot (02:13:00)
• echapus (02:09:20)
• BOUK honte-du-sport (01:54:09)

Avis, notes, impressions

Avis de 10 kikoureurs (moyenne) :

• Difficulté : 8.2/10
• Ambiance : 7.3/10
• Parcours : 7.9/10
• Paysages : 7.7/10
• Ravitos : 6.6/10
• Organisation : 8.1/10
• Bénévoles : 8.4/10
• Public : 6.7/10
• Note globale (moyenne) : 7.5/10

Commentaires des Kikoureurs :

• BOUK honte-du-sport : Un peu juste niveau balisage mais pour une première c'était génial !
• franckproto : 7 km de plat au départ pas térible,la 2em partie superbe
• sakado : Très bonne course, les bon poins :
  - le ravito à l'arrivée (fromage, pain, vin chaud).
  - Très joli parcours, très varié
  
  
  Les défauts :
  - le premier ravito avec uniquement du pain d'épice et des amandes/noisette, le tout à moins de 10mètres de la grimpette, pas terrible pour reprendre son souffle sans s'étouffer.
  - Balisage très bon sauf sur la fin (notamment un grillage devant un champ)
  - Les marcheurs qui ne laissaient pas toujours passer les coureurs => casse du rythme, particulièrement dans la bavante
  - La bavante un peu trop bavante, très glissante, obligé de s'accrocher aux arbres...
  - Le temps d'affichage des résultats des "lents" > 100 fait que je n'ai jamais pu les voir 1heure d'attente...
  
  Globalement, à refaire l'année prochaine !
• the dude : Tu aimes le plat plat? Tu aimes les montées qui montent? Et les descentes qui descendent?
  Alors cette course est pour toi!
  Très beau tracé, organisation quasi sans faute et belle affluence pour une première: une réussite.
  
  Seuls bémols pour chipoter: temps d'affichage des résultats un peu trop long en effet (espérons qu'ils seront bientot en ligne); les marcheurs sur le même parcours, à la fois très sympa pour l'ambiance (bcp d'encouragements, petits mots sympas) mais parfois génants dans les passages "chauds", l'idée est quand même plaisante.
• iade38 : Excellente première édition.
  j'adore la parcours, normal, j'y cours au moins une fois par semaine. Perso, je pense que la portion bitume est trop longue mais je suis ravi. Je serais là en 2010. Vive Le CMI TULLINS
• Niko3006 : Pour une première c'est pour moi une réussite,beau parcours avec une phase de plat pour s'échauffer avant une belle montée sur Saint Julien,beaucoup d'encouragements de marcheurs,merci aux bénévoles et a l'organisation pour ce trail.La team ILZONLAPATATE !
• Medz : Trés beau parcours et super orga pour une premiere!!! L'idée de melanger rando et trail sur le même parcours a du bon car on reçoit pas mal d'encouragements des randonneurs, mais bon y en a toujours pour dire que le chemin est à tout le monde et qu'il n'y a pas de raisons pour laisser passer les coureurs... mais je suis peut être tombé sur le seul randonneur imbecile!!!
  En tout cas à pour moi aussi c'etait une premiere et un si beau parcours donne envie de recommencer!!!!
• gilou01 : un petit trail bien sympa bonne ambiance a refaire

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Résultats sur le web

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Résultat de 16 membres de Kikouroù

• Niko3006 : 01:42:33, 21 km (12.28 km/h) (position: 2)
• BOUK honte-du-sport : 01:54:10, 21 km (11.03 km/h) (position: 23)
• l ignoble : 01:55:46, 21 km (10.88 km/h) (position: 30)
• Belet : 01:58:08, 21 km (10.66 km/h) (position: 38)
• the dude : 01:58:19, 21 km (10.64 km/h) (position: 39)
• richard192 : 02:07:12, 21 km (9.9 km/h) (position: 77)
• franckproto : 02:07:44, 21 km (9.86 km/h) (position: 78)
• iade38 : 02:08:19, 21 km (9.81 km/h) (position: 81)
• echapus : 02:09:20, 21 km (9.74 km/h) (position: -)
• unbretonagrenoble : 02:10:07, 21 km (9.68 km/h) (position: 89)
• Sylvain Pivot : 02:13:00, 21 km (9.47 km/h) (position: -)
• quid38 : 02:13:44, 21 km (9.42 km/h) (position: 116)
• pcii7 : 02:15:36, 21 km (9.29 km/h) (position: 128)
• Medz : 02:17:44, 21 km (9.14 km/h) (position: 137)
• sakado : 02:20:04, 21 km (8.99 km/h) (position: 149)
• yougs38 : 02:33:09, 21 km (8.22 km/h) (position: 194)

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