Noruas sur kikourou

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Inscrit le
30/03/2015 soit depuis 3345 jours
Dernière connexion
25/05/2024
Messages
164 soit 0.04 messages par jour
Ville
Morance (Rhône)
Groupe
Noruas est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2014
Taille
172 cms
Poids
75 kgs
Qui suis-je ?
Burz-Durbagu
Sport principal
Course à Pied (trail)
Semaine d'entrainement type
2 ou 3 footings (1h-1h30) avec du dénivelé
1 sortie longue (2h30-4h) avec beaucoup de dénivelé
1 randonnée en moyenne ou haute montagne ou une sortie vélo
Historique des blessures
décembre 2015 : tendinite rotulienne genou droit
juillet 2017 : tendinite Fascia Lata genou gauche et droit
juillet 2018 / janvier 2019: anémie par carence martiale (détectée en septembre 2018)
avril 2019 : tendinite Fascia Lata genou gauche
juillet 2019: côte fissurée
avril 2023: tendinite moyen fessier gauche (+ petite sciatique)
Nourriture préférée
végétarienne
Boisson préférée
eau minérale gazeuse
Ce que j'aime dans mon sport
la pluie et la neige
Ce que je déteste dans mon sport
la chaleur

Il y a 2127 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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Résultats personnels

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