[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Bon finalement ca va être trop ricrac ce midi

Il pleut, tant mieux j'ai moins de regrets

Une pensée aux courageux qui tournent depuis plusieurs heures !

Puée la saucée que j'ai pris sur la tronche en 1h de temps ! 2 boucles avec le grand que j'ai laissé pour ces 3 dernières. Il a du boucler son marathon à cette heure !

Faut viendre en Bretagne il fait toujours beau !!! Même aujourd'hui, il devait pleuvoir et ça a été top....

Faut viendre en Bretagne il fait toujours beau !!! Même aujourd'hui, il devait pleuvoir et ça a été top....

http://propluvia.developpement-durable. ... /index.jsp

...21 boucles ?

Yep + 2 AR au petit parking situé juste en haut histoire de faire le ravito du bidon et prendre une casquette

Impressionnant ! Il en faut du courage pour s'enquiller une sortie comme ça !

Du courage : je n'en ai pas eu assez pour aller au bout des 6h


Tant que j'y suis, en retard, bon anniversaire Yann !

Du courage : je n'en ai pas eu assez pour aller au bout des 6h

Vu ce qu'il tombait c'est pas trop étonnant ! Et encoore je t'ai trouvé très serein !!
J'étais transi en rentrant chez moi. Et je n'ai fait que 8 boucles !!

Hello les lyonnais and co !
Je suis à la recherche d'une course de 10 km pour le 18 juin, le plus plat possible afin d'aller taquiner du RP. Pour l'instant je n'ai rien trouvé de concluant dans les départements de l'ain, du rhone, du jura, de l'isère et de la saone et loire. Je me dis que peut-être le calendrier kikourou n'est pas à jour et que l'un d'entre vous à qqc pour moi ?

Hello les lyonnais and co !
Je suis à la recherche d'une course de 10 km pour le 18 juin, le plus plat possible afin d'aller taquiner du RP. Pour l'instant je n'ai rien trouvé de concluant dans les départements de l'ain, du rhone, du jura, de l'isère et de la saone et loire. Je me dis que peut-être le calendrier kikourou n'est pas à jour et que l'un d'entre vous à qqc pour moi ?

Corbas et Riorges le 25/06, Andrézieux le 11/06 mais je crains qu'il n'y ait rien le 18.

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

je te proposerais bien de venir prendre le soleil au Sud avec des gens biens... mais tu vas dire que ça fait trop loin de chez toi
tant pis, on fera une séance de triple VMA sans ton sourire (oui, triple VMA, puisque Anthodelb ne veut pas faire mumuse dans les escaliers, je lui réserve une séance qui lui fera encore plus mal...)
(t'inquiète pô, Kirikou69, nous on le regardera suer )

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

je te proposerais bien de venir prendre le soleil au Sud avec des gens biens... mais tu vas dire que ça fait trop loin de chez toi
tant pis, on fera une séance de triple VMA sans ton sourire (oui, triple VMA, puisque Anthodelb ne veut pas faire mumuse dans les escaliers, je lui réserve une séance qui lui fera encore plus mal...)
(t'inquiète pô, Kirikou69, nous on le regardera suer )

Vous pourriez venir au nord aussi !

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

je te proposerais bien de venir prendre le soleil au Sud avec des gens biens... mais tu vas dire que ça fait trop loin de chez toi
tant pis, on fera une séance de triple VMA sans ton sourire (oui, triple VMA, puisque Anthodelb ne veut pas faire mumuse dans les escaliers, je lui réserve une séance qui lui fera encore plus mal...)
(t'inquiète pô, Kirikou69, nous on le regardera suer )

Vous pourriez venir au nord aussi !

dans le froid polaire du nord, tu veux dire ? (déjà que demain, dans le sud, ça risque de ne pas être franchement le printemps...)
et puis tu sais, nous les laborieux du Sud, on sait bien qu'on n'est pas vraiment les bienvenus dans les terres bourgeoise du Nord Et en ces temps électoraux compliqués, je ne voudrais pas qu'une incursion du GHT chez la GHT soit mal perçue et mette le Président Reg en fâcheuse posture (déjà qu'il profite de l'éloignement d'Arclusaz pour promettre monts et merveilles à Trixou...)
et pis enfin, en matière de piste, on a quand même le top du must à la maison sur le stade du regretté Alan "résille" P.

moralité : on t'enverra, de loin, plein d'ondes positives
have fun

Mouais, vous avez peur quoi !
Allez, bon courage aussi !!!

Bon ben dredi ça sent pas bon finalement... peu de chance mais bon.

je vous fais aussi passer mon CR de la balade sur les terres de MamanPat
http://www.kikourou.net/recits/recit-19 ... avitw.html

Du courage : je n'en ai pas eu assez pour aller au bout des 6h

Vu ce qu'il tombait c'est pas trop étonnant ! Et encoore je t'ai trouvé très serein !!

Ben oui, j'ai rarement vu que cela aidait de sénerver sur la météo
Bien amusé quand même..et j'ai même une stratégie aux petits oignons si je veux m'inscrire un jour

Hello les lyonnais and co !
Je suis à la recherche d'une course de 10 km pour le 18 juin, le plus plat possible afin d'aller taquiner du RP. Pour l'instant je n'ai rien trouvé de concluant dans les départements de l'ain, du rhone, du jura, de l'isère et de la saone et loire. Je me dis que peut-être le calendrier kikourou n'est pas à jour et que l'un d'entre vous à qqc pour moi ?

Corbas et Riorges le 25/06, Andrézieux le 11/06 mais je crains qu'il n'y ait rien le 18.

Merci de ton aide, effectivement pas grand chose le 18

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

je te proposerais bien de venir prendre le soleil au Sud avec des gens biens... mais tu vas dire que ça fait trop loin de chez toi
tant pis, on fera une séance de triple VMA sans ton sourire (oui, triple VMA, puisque Anthodelb ne veut pas faire mumuse dans les escaliers, je lui réserve une séance qui lui fera encore plus mal...)
(t'inquiète pô, Kirikou69, nous on le regardera suer )

Bon bah tu t'étonneras pas si je suis pas au rdv à 12h10 avec ton annonce de triple VMA
C'est quoi encore ce truc que tu nous prépares ?? T'es vraiement un grand malade !

Demain midi j'ai une bonne séance bien ardue du genre 8 x 500m.
La piste de la Doua est donc parfaite mais mon training Partner a encore trouvé une excuse bidon pour se soustraire et cette sympathique pause déjeuner, du genre je bouffe des huîtres à St Malo...
Bref, si qq'un a pitié de moi et veut m'aider à tenir l'allure...

je te proposerais bien de venir prendre le soleil au Sud avec des gens biens... mais tu vas dire que ça fait trop loin de chez toi
tant pis, on fera une séance de triple VMA sans ton sourire (oui, triple VMA, puisque Anthodelb ne veut pas faire mumuse dans les escaliers, je lui réserve une séance qui lui fera encore plus mal...)
(t'inquiète pô, Kirikou69, nous on le regardera suer )

Bon bah tu t'étonneras pas si je suis pas au rdv à 12h10 avec ton annonce de triple VMA
C'est quoi encore ce truc que tu nous prépares ?? T'es vraiement un grand malade !

Perso demain c'est repos, mais s'il y a de la triple...

...Perso demain c'est repos, mais s'il y a de la triple...

Il y a de la triple chez les gueux. ..mais y aura t il des filles

moralité : on t'enverra, de loin, plein d'ondes positives
have fun

Tu pourrais pas plutôt m'envoyer une montre ? Parce que sans ça va être compliqué c't'histoire de séries...

Mamanpatenmodeboulettetoday...

Et en ces temps électoraux compliqués, je ne voudrais pas qu'une incursion du GHT chez la GHT soit mal perçue et mette le Président Reg en fâcheuse posture (déjà qu'il profite de l'éloignement d'Arclusaz pour promettre monts et merveilles à Trixou...)

Tout à fait ! Malheureusement son concurrent ne vaut pas mieux, hier dans les Mts d'Or c'était "on part pour 15 km" (presque 19...), "on quitte la route au prochain chemin à droite" (si encore ca avait été le prochain après le prochain...), "dernier coup de cul" (oui mais après ca monte encore...), sans compter tous les mensonges que je n'ai pas entendus par manque de lucidité ou parce qu'il était trop loin devant. Du coup je commence à envisager un vote blanc.

Patricia ce midi il m'était impossible de courir à plus de 9 km/h, donc la piste était exclue.

et j'ai même une stratégie aux petits oignons si je veux m'inscrire un jour

MP

Et en ces temps électoraux compliqués, je ne voudrais pas qu'une incursion du GHT chez la GHT soit mal perçue et mette le Président Reg en fâcheuse posture (déjà qu'il profite de l'éloignement d'Arclusaz pour promettre monts et merveilles à Trixou...)

Tout à fait ! Malheureusement son concurrent ne vaut pas mieux, hier dans les Mts d'Or c'était "on part pour 15 km" (presque 19...), "on quitte la route au prochain chemin à droite" (si encore ca avait été le prochain après le prochain...), "dernier coup de cul" (oui mais après ca monte encore...), sans compter tous les mensonges que je n'ai pas entendus par manque de lucidité ou parce qu'il était trop loin devant. Du coup je commence à envisager un vote blanc.

Patricia ce midi il m'était impossible de courir à plus de 9 km/h, donc la piste était exclue.

Trop fort Arnaud , je crois qu'il veut éliminer certaines têtes de la GHT, c'est une taupe du CGT

demandez le programme du CGT de la semaine !!!

- vendredi : l'Historique du dredi : 12h10 au parking de l'aquarium pour 1h de tout tranquille cardio à 98bpm je sais pas où encore.
participants : xian, Mazouth
mouaich_faut_voir : davitw, kirikou69

Sauf revirement de dernière minute (qui impliquerait un SMS pour te prévenir), j'en suis ! (mais pas à 98bpm si je veux te suivre... plutôt 160 )

Et en ces temps électoraux compliqués, je ne voudrais pas qu'une incursion du GHT chez la GHT soit mal perçue et mette le Président Reg en fâcheuse posture (déjà qu'il profite de l'éloignement d'Arclusaz pour promettre monts et merveilles à Trixou...)

Tout à fait ! Malheureusement son concurrent ne vaut pas mieux, hier dans les Mts d'Or c'était "on part pour 15 km" (presque 19...), "on quitte la route au prochain chemin à droite" (si encore ca avait été le prochain après le prochain...), "dernier coup de cul" (oui mais après ca monte encore...), sans compter tous les mensonges que je n'ai pas entendus par manque de lucidité ou parce qu'il était trop loin devant. Du coup je commence à envisager un vote blanc.

Patricia ce midi il m'était impossible de courir à plus de 9 km/h, donc la piste était exclue.

Tssss tssss tsssss..... Décidemment, Nord ou Sud, tous frileux !

Et en ces temps électoraux compliqués, je ne voudrais pas qu'une incursion du GHT chez la GHT soit mal perçue et mette le Président Reg en fâcheuse posture (déjà qu'il profite de l'éloignement d'Arclusaz pour promettre monts et merveilles à Trixou...)

Tout à fait ! Malheureusement son concurrent ne vaut pas mieux, hier dans les Mts d'Or c'était "on part pour 15 km" (presque 19...), "on quitte la route au prochain chemin à droite" (si encore ca avait été le prochain après le prochain...), "dernier coup de cul" (oui mais après ca monte encore...), sans compter tous les mensonges que je n'ai pas entendus par manque de lucidité ou parce qu'il était trop loin devant. Du coup je commence à envisager un vote blanc.

Patricia ce midi il m'était impossible de courir à plus de 9 km/h, donc la piste était exclue.

Trop fort Arnaud , je crois qu'il veut éliminer certaines têtes de la GHT, c'est une taupe du CGT

une taupe du CGT, l'Arnaud, je peux pas dire (la seule fois où il est venu jouer avec nous, il n'a pas aimé les tortures de PPG du Davdelesterel)

[message personnel : Reg, je trouve qu'il y a comme un climat de rébelion dans les troupes ces temps-ci (ça complote chez la GHT pour renverser le calife, ça refuse de faire des sorties ludiques dans les scaliers au CGT) : faut qu'on fasse gaffe à nos fauteuils... ]

demandez le programme du CGT de la semaine !!!

- vendredi : l'Historique du dredi : 12h10 au parking de l'aquarium pour 1h de tout tranquille cardio à 98bpm je sais pas où encore.
participants : xian, Mazouth
mouaich_faut_voir : davitw, kirikou69

Sauf revirement de dernière minute (qui impliquerait un SMS pour te prévenir), j'en suis ! (mais pas à 98bpm si je veux te suivre... plutôt 160 )

ça c'est une bonne nouvelle, Mazouth... sauf que demain, je fais craquer la manif eh oui, j'essaie d'être raisonnable (tout arrive...) et vais tenter de faire reposer mes tendons d'achille qui grincent un peu trop à mon gout (je comprends pas trop pourquoi, je ne les ai pas sollicités ces 10 derniers jours )

je te fais confiance, tu connais le secteur : je te passe donc les clés (pour la manif de demain uniquement, hein, faut pas te sentir pousser des ailes d'apprenti-timonier !).
si Dav arrive à se libérer, bourrinez un peu, ça lui fera du bien, il glandouille trop depuis le début de la semaine.
Kirikou n'était pas top en forme aujourd'hui : évitez le 10*pensionnat (ou alors envoyez Davitzw et faites des AR tranquilles sur le parking)!

semaine prochaine, y'aura de nouveau plein de manifs, en mode affûtage

hé ! c'est lab69 anniv'day

bon anniv', donc, voisin de l'autre côté de la colline

Labby birthday !!

je te fais confiance, tu connais le secteur : je te passe donc les clés (pour la manif de demain uniquement, hein, faut pas te sentir pousser des ailes d'apprenti-timonier !).

Le putsch est en marche !!

si Dav arrive à se libérer, bourrinez un peu, ça lui fera du bien, il glandouille trop depuis le début de la semaine.
Kirikou n'était pas top en forme aujourd'hui : évitez le 10*pensionnat (ou alors envoyez Davitzw et faites des AR tranquilles sur le parking)!

semaine prochaine, y'aura de nouveau plein de manifs, en mode affûtage

Bon ben dites-y si kekun est dispo pour la manif de demain (Dav, Kirikou, autre ?), y a des places à prendre dans mon futur prochain gouvernement d'après le putsch

Bon anniversaire Laurent
Xian , tu fais bien de déclarer forfait pour la séance du CGT, place à la récup et affûtage , c'est bien mérité

Bon anniversaire Laurent.

A bientôt sur un off.

Kirikou n'était pas top en forme aujourd'hui : évitez le 10*pensionnat (ou alors envoyez Davitzw et faites des AR tranquilles sur le parking)!

Bon Anniversaire Lab !! Que ta résistance au temps qui passe soit bien supérieure au matériel homonyme (enfin, homopseudonyme) chez Salomon !!

C'est un bon conseil, Xian. De manière générale, évitez le 10xpensionnat. C'est moche, ça fait que monter, et que descendre, et puis le CR est imprenable.

Les vrais, les balafrés comme disait l'autre, ils préfèrent la boucle Grapillon-Pensionnat.

Bon anniv Lab !

bon anniv Lab

Merci les Gars Peut être rdv sur les coursières 47 en mode doux, j'ai la marathon race qui approche et je me tâte vu que c'est 15 jours avant

Pour une fois je suis le prem's...
Bon Anniversaire Tidgi

Pour une fois je suis le prem's...
Bon Anniversaire Tidgi

+1 : joyeux anniversaire Tidgi et avec un peu de retzrd à lab69.

Pas de CGT pour moi ce midi : je vais aller courir avec un collègue lentement mais surement.

Bon anniversaire Thierry !

Joyeux anniv Thierry !

Un très joyeux anniversaire Tidgi et un peu en retard à lab69.

Le soleil revient???? trop bien. Profitez-bien tous du weekend. Pour moi, ce sera finalement le trail de Douvres dimanche (Patricia, il passe au Luisandre, et dans le château des Allymes) , histoire de me prendre une nouvelle mine par ma grand fille....

Un très joyeux anniversaire Tidgi et un peu en retard à lab69.

Le soleil revient???? trop bien. Profitez-bien tous du weekend. Pour moi, ce sera finalement le trail de Douvres dimanche (Patricia, il passe au Luisandre, et dans le château des Allymes) , histoire de me prendre une nouvelle mine par ma grand fille....

Je ne connais que trop bien le trail de Douvres, c'est grâce à lui en 2008 que j'ai découvert le Luisandre et que j'ai rencontré super Gégé ! (ndrl Gérard Petit).
Bonne course !

Demain pour rappel, ça tourne en Off sur l'UBS de 7h à 11h (environ hein !)
Et dimanche je file à Paname récupéré mon petit kangourou !