Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
pour la pasta supersteph et l'aut microbe
aiiiiieeee pas la tete
bon a vendredi pour les touristes et a samedi pour ceux qui voudront bien venir me rendre visite
Ben cette année c'est rapé, pour mézigue, un reste de tendinite sur le genou gauche me force à calmer le jeux.
Je ne pourais etre des votres ce week end, et j'en suis bien désolé, amusez vouz bien et profitez de ce week end.
merde c'est pas une bonne nouvelle ça je perd un de mes compagnon de route de l'an passé toi et bibiche ainsi que pio dont je n'est plus de nouvelles, vous allez nous manquer soigne toi bien et à bientot sur un sentier
Bonne chance à toutes et à tous. Pas sûre de pouvoir venir vous encourager.. le week-end est vraiment chargé pour moi...
Je suivrai çà sur Kikourou si je ne peux pas venir.
Effectivement, avec ce week-end riche en courses et en rassemblements de kikous, je pense que beaucoup penseront à Gazelle Portez là sur vos épaules quand vous courrez
blob a écrit:Effectivement, avec ce week-end riche en courses et en rassemblements de kikous, je pense que beaucoup penseront à Gazelle Portez là sur vos épaules quand vous courrez
faut suivre les conseils de Ptitjean Kilukru, c'est bon les pates avant un... semi-marathon nature
(Nan, tu ne réponds pas ce que tu penses de moi en cet instant précis)
faut suivre les conseils de Ptitjean Kilukru, c'est bon les pates avant un... semi-marathon nature (Nan, tu ne réponds pas ce que tu penses de moi en cet instant précis)
Je pense qu'on va se calmer C'est Kilukru-qu'elle-courrait-un-jour et non pas Kilukru-qu'elle-ferait-des-ultras !!!! Non mais
Stéphanos a écrit:à tout de suite les kikous une longue journée commence...
hé ben Steph, levé tôt j'espère que tout va bien !
qui nous donne des nouvelles de l'ultra ?
Salut Kiki,
Bertrand doit me phoner, mais je suis sur les taquets depuis 5 heures moi aussi (mais sur le forum runirina). Comme je ne suis pas là toute la journée...hum bama bama
Mais promis, dès que j'ai un truc, je le balance ici, ya tout de même plus de vie.
bonjour à tous. Je viens d'avoir stéphane. Tout se passe bien, il vient d'arriver au pilonne. Il grimpe...et me dit "je ne me souvenais pas que c'était aussi dur". Il espère égaler sa perf de l'année dernière. Il sait que ce sera difficile.