rodo26 sur kikourou

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Inscrit le
19/10/2005 soit depuis 5082 jours
Dernière connexion
5/06/2019
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208 soit 0.04 messages par jour
Ville
Bourg De Peage (Drôme)
Groupe
rodo26 est membre des groupes : Team Raidlight, Les coureurs de la Drôme et alentour
Site web
http://www.raidlight.com/_Rodolphe-DUCROT_.html
Débuts
1999
Taille
182 cms
Poids
80 kgs
FC repos
60
FC max
190
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Tennis en loisirs, ( la compétition C'EST FINI)
CAP
Devise
Quand on veut, on peut.
Courses courues
Marathon des Deux Rives 1990 et 1991 (Romans)
Marseille Cassis 1999
20 Km Paris 2000
Les Drayes du Vercors (Open National FFA de Trail) 2006
Meilleurs souvenirs/perfs
Clair de Lune 2006, avec 4 gones (allez l'OL)
Courses en projets (court terme)
Clair de Lune 2017 - Romans sur Isère
Historique des blessures
1990: entorse cheville gauche (tennis)
1995: périostite tibia gauche
2012: hernie discale + sciatique
Boisson préférée
Coca-cola (bien frais)
Remarques
Juillet 2007: opération du coeur (maladie annulo-ectasiante), remplacement aorte ascendante + valves aortiques

Il y a 209 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 05-11-2006, 50 kms (route) : 06h45'00'', Trail nocturne "Clair de Lune - Romans sur Isère"
  • 02-09-2006, Semi Marathon : 02h07'03''
  • 20-10-2000, 20 kms (route) : 01h51'34'', 20 Km de Paris
  • 20-10-1991, Marathon : 04h21'54'', Marathon des Deux Rives - Romans sur Isère
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