VB sur kikourou

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Ville

Rillieux La Pape (Rhône)

Site web

www.triclair.com

Débuts

1996

Taille

160 cms

Poids

52 kgs

Qui suis-je ?

J'essaye de concilier au mieux :
mes 2 enfants, mon mari très sportif aussi, ma passion et actuellement je suis en école d'infirmière (2ème année/3)

Sport principal

Triathlon

Sports pratiqués

Nataion, Vélo, CAP

Courses courues

4 marathons - 7 Ironmans finisher(dont mon préféré Embrun) - Trails et Ultras: TGV 2005-Ultra 6000D 2009 - TDS 2011- 4 Saintélyon - 2 RAID 28

Meilleurs souvenirs/perfs

Les finishs de mes objectifs !!

Courses en projets (court terme)

2011: 24hh d'Aulnat qui sera une 1ère expérience sur un 24h00

Courses en projets (long terme)

UTMB où le Grand raid des pyrénnées !!!

Courses en projets (rêves les plus fous)

100 kms de Milau (à mes 40 ans normalement)- D'autres triathlons IM - La diagonale des fous (le plus fou mais j'y crois très fort que mon jour viendra))!!
Puis d'ici la retraire sportive j'en retrouverais bien d'autres !!!

Semaine d'entrainement type

Tout dépend des objectifs à préparer et de la motivation du moment !!!

Historique des blessures

Elle tient bien la bête hihihi !!!

Nourriture préférée

La salade verte,le poulet, tarte aux pommes !

Boisson préférée

Une bonne bière après l'effort

Ce que j'aime dans mon sport

Le défi personnel !!! me surpasser et toutes les rencontres à travers les compets !!

Ce que je déteste dans mon sport

RIEN, juste la natation en piscine qui m'ennuie !!

L'étincelle des débuts !

Courrir 20min !!!

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

j'aime çà tout simplement, c'est mon équilibre psychique!!

• [14-06-2010] récit : UNE PREMIERE, 3
• [22-04-2010] récit : Trail Drôme Lafuma - 42 km, 9, 2
• [21-09-2009] récit : Retour au bitume, 5
• [27-07-2009] récit : Une ultra journée, 3, 16
• [20-07-2009] récit : Un tout petit tour !!!!, 6
• [06-07-2009] récit : Pleins les Yeux, 8, 9
• [22-06-2009] récit : Un bon Week end, 6, 4
• [21-11-2008] récit : Embrunman, 4, 6
• [24-08-2006] récit : Embrunwomen, 8
• [12-09-2005] récit : défi volcanic, 1
• [05-07-2005] récit : Finir à tout pris

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [20-06-2009] Aravistrail - Etape 2 - 17 km, 02:00:16 de Course à Pied (trail)

Résultats personnels

• [14-11-2011] résultat : 24 heures d'Aulnat, 181 km, -
• [31-08-2011] résultat : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 28:11:00, -
• [14-06-2010] résultat : La Montée du Ventoux, 02:33:00, -
• [22-04-2010] résultat : Trail Drôme Lafuma - 42 km, 05:28:00, -
• [29-11-2009] résultat : Cross des Myriades, 00:20:44, 45/92
• [07-12-2009] résultat : Marathon de Lausanne, 03:33:03, -
• [21-09-2009] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:38:00, -
• [06-09-2009] résultat : Les Foulées de la Pêche de Vigne - 38 km, 02:32:00, -
• [05-07-2009] résultat : Tonight Trail by Titan, 01:24:32, -
• [15-06-2009] résultat : Marathon Relais des Entreprises, 00:26:30, -
• [08-06-2009] résultat : 10 km de Chateau Gombert, 00:44:14, -
• [15-06-2009] résultat : Les Aventuriers du Bout de Drome - 65 km, 09:57:37, -
• [24-08-2006] résultat : EmbrunMan, , 654/777
• [19-06-2006] résultat : Trisapin - 118 km, , 147/157
• [19-06-2006] résultat : Trisapin - 226 km, , 147/157