!! Saintélyon 2019 66ème édition !!

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SaintéLyon 2019 - St étienne
avec 35 kivaoù, 523 récits au total, 9 galeries photos, 23 vidéos
SaintéSprint - 23 km 2019 - Soucieu En Jarrest
avec 1 kivaoù, 523 récits au total, 9 galeries photos, 23 vidéos
Saintétic - 12 km 2019 - Chaponost
avec 523 récits au total, 9 galeries photos, 23 vidéos
SaintExpress - 44 km 2019 - Ste Catherine
avec 8 kivaoù, 523 récits au total, 9 galeries photos, 23 vidéos


Messagepar van » sa fiche K
» 08 Nov 2019, 13:56

j'en avait pas en 2017 et ça allait très bien sans

Messagepar pinpin678 » sa fiche K
» 08 Nov 2019, 16:18

Patrick391 a écrit:
C'est redoutable ces trucs. Pas très agréable sur le bitume glacé, mais ça fait le job. J'ai jamais pris une vautre d'ailleurs, ni en 2012 ni en 2017.


En 2017 j'avais pas de Yaktrax et j'ai volé un paquet de fois sur les plaques de glaces mais j'en ai vus qui en avaient et qui volaient pareille..... Ca marche sur le verglacé pas sur la glace ce truc


Ouais c'est vrai qu'il faut que les ressorts aillent s'accrocher sur quelque chose. Dans de la neige trop épaisse ou si c'est de la glace pure sans aucune aspérités du bitume en surface c'est moins efficace mais toujours mieux qu'une semelle en plastoc.
Après c'est pas parceque j'ai des godasses goretex que je m'amuse à sauter dans les flaques de boues. Idem avec les plaques de glace, ça s'évite autant que possible quoiqu'on ait aux pieds.
Les méga bouchons dans les bois parceque tout le monde descend sur les fesses, ça s'évite aussi mais je m'y risquerais pas sans les avoir aux pieds.
J'ai pas d'actions dans cette boîte je précise.

Messagepar Nultymo » sa fiche K
» 08 Nov 2019, 16:35

En 2017, cela ne servait pas à grand chose !
Les descentes sont rarement très raides.

Messagepar Mika54 » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 09:41

Bonjour,

Je participe pour la première fois à la STL. J'ai déjà lu pas mal de choses, mais pouvez-vous me dire où se situent pour vous les plus grosses difficultés du parcours?

Messagepar van » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 10:31

la portion pour aller vers sainte catherine, parce que c'est dégagé du coup il peut faire très froid avec du vent.
le chemin de montray parce que la côte est au 70ème km donc voilà :lol:

pas de signal cette année mais y a une belle descente et bosse vers rontalon visiblement.

Après s'il pleut, va falloir patauger dans la gadoue toute la nuit. Ca suffit largement. L'an passé c'était tellement chiant que je courais dans les ruissellements, c'était plus pratique

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 10:37

Mika54 a écrit:Bonjour,

Je participe pour la première fois à la STL. J'ai déjà lu pas mal de choses, mais pouvez-vous me dire où se situent pour vous les plus grosses difficultés du parcours?

A noter que cette année, la moitié du D+ est sur les 25 premiers Km. La grosse difficulté sera donc de courir sur le reste du parcours bien plus roulant que d’habitude ;)

Messagepar Mika54 » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 12:23

Merci pour vos réponses.
J'ai déjà fait plusieurs trail longue distance/D+, mais je ne sais pas pourquoi, cette course me fait peur !!

Messagepar JulioK1 » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 12:52

La majorité des abondons se situent au ravito de St Catherine oui. Une fois passé le reste est plus facile à la fois parce que le D+ est plus étalé et puis parce que tu passes rapidement la mi-course.
La météo peut vraiment compliquer le truc ouai. L'an passé c'était que de la boue, surtout quand tu pars dans la dernière vague.

Messagepar Banban » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 17:00

Bonjour,

C'est ma premiere participation à la SainteLyon (relais à 3), et à une course de nuit en général. Pour ce qui est du matériel obligatoire :
– Une frontale avec pile de rechange,
– Une couverture de survie,
– Un système d’hydratation de 1L minimum,
– Un vêtement de pluie,
– Une réserve alimentaire,
– Un sifflet,
– Un coupe vent,
– Un équipement vestimentaire adapté à la météo prévue (collants, deux à trois couches de vêtements, bonnet, gants) et évacuant la transpiration. La dernière couche (comprenez le vêtement supérieur couvrant le haut du corps et les jambes) devra obligatoirement présenter un dispositif rétroréfléchissant de manière à rendre le coureur visible de tous.

ils indiquent coupe vent et vetement de pluie, j'iamgine q'un vetement peut faire les deux?
Comment est jugé le fait que votre vetement soit adaptés aux conditions?
Pour le motif réfléchissant, il en faut donc sur chacun des vêtements supérieur (pluie ou pas pluie, etc? )

D'experience, est ce qu'on court toute la course habillé pareil ou on a tendance à mettre et enlever des couches en fonction de l'heure, des conditions, etc?

Merci d'avance pour vos réponses à mes questions peut etre bêtes.

Messagepar Banban » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 17:01

et en quoi consiste la réserve alimentaire?

Messagepar van » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 17:27

il va faire froid tout le temps.

C'est pas l'utmb, il n'y a pas de vérif drastique du matériel. disons que si c'est venteux, et que tu veux courir avec ta veste de pluie sur le dos, libre à toi mais ça risque d'être un peu trop.
la bouffe pareil, les ravitos sont rapproché mais il faut de quoi tenir 1 heure ou 2 ( ou 3) :lol:

Messagepar pinpin678 » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 21:26

Mika54 a écrit:Merci pour vos réponses.
J'ai déjà fait plusieurs trail longue distance/D+, mais je ne sais pas pourquoi, cette course me fait peur !!

Arclusaz a super bien résumé le truc un peu plus haut. C'est Evelyne Dheliat qui fait la course. C'est elle qui dit si il faut avoir peur ou non.

Grand beau et tu te diras que merde, pourquoi jai fait autant de route pour courir des chemins sans grands intérêts (en plus de nuit...)
Conditions de merde, là ça prend du sens.

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 21:43

Banban a écrit:et en quoi consiste la réserve alimentaire?



A manger? :D

Messagepar Benman » sa fiche K
» 09 Nov 2019, 22:51

Bon, pour les indécis, on est très proches de lancer le task... Restez frétillants!

Messagepar RayaRun » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 08:31

Benman a écrit:Bon, pour les indécis, on est très proches de lancer le task... Restez frétillants!


Je frétille je frétille mais il me tarde d y être ! Je vais faire la semaine à Lyon du jeudi au mercredi suivant. ( pas trop envie de rester bloqué en terres hostiles le jeudi 5 :lol:) Donc le vendredi soir dispo pour une bouffe gônesque !

Messagepar novass396 » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 13:21

Surtout je ne voudrais pas passer pour un ingrat,mais je trouve que proposer un task si prêt de l'evenement implique de grosses contraintes logistique ( train, avion, hotel etc.. )
Attention,j'ai eu la chance de gagner un dossard au Task et je salut ceux qui nous permettent de jouir d'un tel evenement a moindre frais ; mais 2 semaines avant c'est serré comme délais :roll:
Personnellement j'ai mon dossard ma resa train et hotel depuis un long moment et évidement, quand on est motivé ça dois se faire sans trop de difficulté..mais heu bon voilà,je suis ptét a l'ouest

Messagepar van » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 15:54

disons que ce sera pour un mec du coin

Messagepar Trailer37 » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 17:30

Benman a écrit:Bon, pour les indécis, on est très proches de lancer le task... Restez frétillants!



C'est quoi le task ?

Messagepar Benman » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 17:51

c'est un tirage au sort Kikourou pour gagner des dossards sur plein de courses.

Novass et Van, je prendrai le temps de vous répondre en MP.

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 10 Nov 2019, 18:25

van a écrit:disons que ce sera pour un mec du coin

Ou un mec qui a un déplacement pro la semaine avant :)

Au pire j’ai une chambre de libre (même si je suis à quelques stations de métro de la l’arrivée).

Messagepar JMP » sa fiche K
» 12 Nov 2019, 13:49

Bonjour
Qu'est ce qu'il y a aux ravito
Je me rappelle thé café
Soupe?
Bonne course à tous

Messagepar van » sa fiche K
» 12 Nov 2019, 14:34

celui de sainte Catherine il y a de la raclette :lol:

Messagepar Trailer37 » sa fiche K
» 12 Nov 2019, 21:06

Bonsoir tout le monde,

Ayé je n'y croyais plus ^^, mon inscription a enfin été validée

A bientôt à l'AAB ou sur la ligne de départ.....

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 12 Nov 2019, 21:49

J'up le Up ...

franck de Brignais a écrit:"J'up" le Doodle du Flore


franck de Brignais a écrit:AAB (Appel A Bouffer) KIKOUROU au FLORE - samedi 30 Novembre 2019

J'ai la validation du restaurant, je vous confirme que nous pourrons, cette année encore, bénéficier d'un endroit privilégié pour se préparer dans les meilleures conditions pour la course.
Le Flore nous met à disposition une salle de restaurant et un endroit au calme pour se reposer avant la course.

Le repas :
11 euros. Paiement sur place en espèces (prévoir l'appoint) ou CB.
1 assiette de pâte carbo ou bolognaise
1 part de tarte
1 café

Entrée au restaurant : 19h30. Pas avant. Si vous arrivez en avance, je vous conseille de visiter la hall expo, juste à côté, pour goûter à l'ambiance unique qui y règne.... vous apprécierez d'autant plus le calme du Flore :wink:
Caroline (Patrovite69) vous accueillera, vous demandera votre pseudo et après avoir réglé vous proposera de vous installer.

Coin repos : Comme son nom l'indique, c'est pour se reposer, dormir... pas faire, défaire et refaire son sac 15 fois. Respectez le silence et le calme du lieu. Le lieu ne pourra accueillir tout le monde, ne vous étalez pas trop pour qu'un maximum de personnes puisse en bénéficier.

Les toilettes : Elles sont chauffées et propres... et doivent le rester (propre ...) J'ai, de nouveau, eu des remarques du propriétaire sur l'état des toilettes après notre passage l'année dernière. Comme chez vous, merci de ne pas y aller avec vos chaussures et veillez à remplir vos camels et bidons sans inonder les alentours.

Enfin, les lieux sont en priorité destinés aux coureurs. Le nombre de places étant limité, chaque accompagnant non-coureur prendra la place à un coureur.
La bonne utilisation de ce lieu nous permettra de continuer à en bénéficier les prochaines années :D


Les inscriptions se font sur le Doodle ci dessous. Lorsqu'il n'y a plus de places disponibles, je stopperai le Doodle, au plus tard le 26 Novembre.
https://doodle.com/poll/fhpuuyvybnxuccea


Bonne prepa à tous

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 10:01

Notre kikou wakayama à l'honneur :wink:

https://www.saintelyon.com/lanterne-rouge/

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 10:30

tidgi a écrit:Notre kikou wakayama à l'honneur :wink:

https://www.saintelyon.com/lanterne-rouge/



il le mérite bien !!!!
et cette année il va tout faire péter....

Messagepar wakayama » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 11:00

Je vais déjà essayer de courir un peu plus :D
Les commentaires sont sympas sur Facebook, ça fait du bien au moral et ça motive

Messagepar Ranou147 » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 13:16

Bon on est encore loin de l'évènement, mais ça prévoit encore du bien humide les jours précédents sur le parcours. A moins d'avoir un vent sec et glaçial soudainement pour durcir tout ça, ça sent bon la Sainté boueuse et fraîche sans être froide.

Messagepar Trailer37 » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 21:07

:idea:
Ranou147 a écrit:Bon on est encore loin de l'évènement, mais ça prévoit encore du bien humide les jours précédents sur le parcours. A moins d'avoir un vent sec et glaçial soudainement pour durcir tout ça, ça sent bon la Sainté boueuse et fraîche sans être froide.



Putain c'est ça qui m'a fait abandonner l'an dernier....

Messagepar Dauran » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 21:18

Ranou147 a écrit:Bon on est encore loin de l'évènement, mais ça prévoit encore du bien humide les jours précédents sur le parcours. A moins d'avoir un vent sec et glaçial soudainement pour durcir tout ça, ça sent bon la Sainté boueuse et fraîche sans être froide.

Une bonne neige lourde et mouillée avec de la boue qui n'a pas réussi à geler dessous...

Messagepar novass396 » sa fiche K
» 13 Nov 2019, 21:41

il n’y a pas de mauvais temps...seulement du mauvais equipement :wink:

Messagepar Twi » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 08:21

Alerte neige et verglas ce matin sur la Loire et le Rhône.
On rentre dans le vif du sujet. :mrgreen:

A quand la webcam pour surveiller l'enneigement en direct ?

Messagepar pinpin678 » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 09:10

Les prédictions les plus lointaines sont plutôt chaudes, voire carrément chaudes pour la saison. Pas bon du tout ça. En espérant que ça change du tout au tout.

Messagepar Ranou147 » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 09:33

Twi a écrit:Alerte neige et verglas ce matin sur la Loire et le Rhône.
On rentre dans le vif du sujet. :mrgreen:

A quand la webcam pour surveiller l'enneigement en direct ?


Vu les températures qui vont suivre semaine pro 8-10°C, je pense que la neige on peut oublier.

Messagepar Sony5478 » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 09:53

Salut à tous,
Je viens de m'inscrire sur Kikourou après avoir régulièrement parcouru vos postes.
Je fais la SaintéLyon cette année après avoir fait celle de l'année dernière terminée en 9h52.
J'espère avoir moins de boue cette année... C'est vraiment le plus galère je trouve. Notamment après un ecotrail de Paris 2018 encore plus dantesque niveau boue et pluie...
Je me suis réinscrit à la SaintéLyon le jour de l'annulation des Templiers (qui auraient du être mon 3ieme...), j'ai toujours du mal à m'en remettre d'ailleurs de cette annulation :D...

Une question, j'ai vu qu'il semblait y avoir des sainté d'Or, Argent, Bronze dans le passé.
Je n'ai pas trouvé de trace de cela l'année dernière, et je ne trouve rien pour cette année.
Cela n'existe plus?

Merci,

Messagepar van » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 10:57

ça fait 2 ans que ça a disparu visiblement j'avais pas trouvé non plus

Messagepar pinpin678 » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 13:12

Exact. Si j'en réfère au blog de grego on the run, depuis 2016 il ne fait plus mention de ça.
Concrètement, ça servait à quoi? T'avais un diplôme imprimable sainté d'or à mettre au-dessus de ton lit?
Peut-être même pas.

Messagepar van » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 14:03

oui c'était mentionné sur le diplôme comme ça :

https://livetrail.net/histo/saintelyon_ ... dossard=16

Messagepar pinpin678 » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 14:51

van a écrit:oui c'était mentionné sur le diplôme comme ça :

https://livetrail.net/histo/saintelyon_ ... dossard=16

La classe à Dallas

Messagepar bobafleur » sa fiche K
» 14 Nov 2019, 15:58

Bon d'ici 2 semaine ça aura le temps de fondre, mais pour la reco de dimanche, ça devrait être sympa:

https://www.vision-environnement.com/li ... cam=yzeron

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