wakayama sur kikourou

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3/09/2020

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64 soit 0.03 messages par jour

Ville

Gleize (Rhône)

Débuts

2015

Taille

183 cms

Poids

88 kgs

VMA

14 km/h

Qui suis-je ?

Plus de sport depuis 20 ans, j'ai décidé en 2015 de m'y mettre à 42 ans. Et n'aimant pas faire les choses à moitié, je décide de me préparer pour du triathlon et du trail

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Vélo, course à pied, natation

Devise

Dans la vie, il faut parfois faire des choix, et parfois ce sont les choix qui te font.

Courses courues

2015/2016 : Semis Saint-Bernard et de Lyon
2016 : Trails dans ma région (Beaujolais)
2016 : Triathlon S de Macon (1er tri & bon dernier sans prépa natation)
2016 : Marathon du Beaujolais
2017 : Marathon Race, Ultra Morvan
2018 : Ultra Beaujolais, Ultra Morvan, Saintelyon

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon 1er ultra, le 80km du Morvan
En vélo, été 2016, les cols du Tourmalet, Aubisque et Hautacam.

Courses en projets (court terme)

2019 : XT01

Courses en projets (long terme)

20?? : UTMB , GRP, UT4M

Courses en projets (rêves les plus fous)

2023 (50 ans) : Ironman
20?? : Bear 100, Bigfoot 200, Diagonale des fous

Semaine d'entrainement type

3 sorties CAP, 1 sortie vélo (ou hometrainer).
1 à 2 sortie natation.

Historique des blessures

tendinite achileenne

Nourriture préférée

Viande grillée au barbecue. Sinon tout, je suis très gourmand.

Boisson préférée

Bière (Grimbergen), vin blanc (Macon Lugny)

Ce que j'aime dans mon sport

Pouvoir varier entre plusieurs disciplines, la sensation de liberté (trail et vélo).

L'étincelle des débuts !

Après un évènement personnel, j'ai percuté que ma santé devait être prise au sérieux.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Maintenant, pour le plaisir et la fierté de réussir ses objectifs et se dépasser.

• [24-08-2020] récit : 99km HT, 108 TTC, 9
• [03-12-2019] récit : Re-boue-lote, 6
• [04-12-2018] récit : Au boue du boue, 16
• [29-05-2018] récit : Récit d'un abandon, 6
• [02-05-2018] récit : Des hauts, des bas, un vrai Ultra !, 3
• [14-07-2017] récit : Quand ça monte dans les descentes..., 2
• [12-06-2017] récit : Un belle balade dans le Beaujolais
• [05-06-2017] récit : Chaud ! Chaud ! derrière..., 3

Résultats personnels

• [24-08-2020] résultat : Ultra 01 XT Experience - 95 km, 25:11:17, 118/119
• [03-12-2019] résultat : SaintéLyon, 14:27:05, 4069/4462
• [15-09-2019] résultat : L'Infernal Trail des Vosges - 120 km, 11:17:00, Abandon
• [15-09-2019] résultat : Ultra 01 XT Experience - 167 km, 16:49:00, Abandon
• [28-04-2019] résultat : Beaujolais Villages Trail - 42 km, 06:49:54, 205/226
• [14-01-2019] résultat : Trail d'Avenas - 12 km, 01:46:01, 349/498
• [03-12-2018] résultat : Saintélyon, 17:28:43, 5208/5205
• [05-11-2018] résultat : Marathon du Charolais Bourgogne Sud, 05:00:08, 193/232
• [09-10-2018] résultat : Run in Lyon - 10 km de Lyon, 00:53:32, 3920/14092
• [01-07-2018] résultat : Morvan Oxygene Trail - 83 km, 16:51:54, 60/60
• [25-06-2018] résultat : Trail des Pierres Dorées - 24 km, 02:59:15, 214/252
• [27-05-2018] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Ultra Race, , Abandon
• [21-05-2018] résultat : Beaujolais Challenge - Trail de Villie Morgon - 17 km, 02:06:00, 201/316
• [29-04-2018] résultat : Beaujolais Villages Trail - 80 km, 14:53:36, 128/140
• [08-04-2018] résultat : Trail du Sanglier - 35 km, 04:53:16, 104/121
• [22-01-2018] résultat : Trail d'Avenas - 12 km, 01:37:34, 253/502
• [14-01-2018] résultat : L'Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais - 31 km, 04:38:47, 621/660
• [18-11-2017] résultat : Marathon International du Beaujolais, 05:08:58, 1436/1801
• [10-07-2017] résultat : Morvan Oxygene Trail - 80 km, 15:31:25, 50/56
• [26-06-2017] résultat : Trail des Pierres Dorées - 35 km, 04:44:13, 54/59
• [12-06-2017] résultat : Trail de la Fontaine des Ânes - 36 km, 05:40:31, 205/222
• [29-05-2017] résultat : Trail du Lac d'Annecy - Marathon Race, 10:37:20, 1429
• [15-05-2017] résultat : Trail du Fût d'Avenas - 16 km, 02:07:45, 238/372
• [09-05-2017] résultat : Trail du Mont St Vincent, 02:49:02, 118/142
• [30-04-2017] résultat : Beaujolais Villages Trail - 35 km, 06:54:13, 199/210
• [20-03-2017] résultat : La T.C.N - 29 km, 04:09:52, 201/213
• [20-02-2017] résultat : Les Foulées San Priotes - 21.1 km, 02:11:56, 622/660
• [16-01-2017] résultat : Trail d'Avenas - 28 km, 04:31:39, 205/213
• [20-11-2016] résultat : Marathon International du Beaujolais, 04:43:49, 1211/1733
• [05-10-2016] résultat : Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon, 02:15:34, 9704/11233
• [18-09-2016] résultat : 10 km de Mâcon, 00:52:15, 243/471
• [27-06-2016] résultat : De la Vigne aux Caves - 15 km, 02:04:08, 231/305
• [05-06-2016] résultat : Trail de la Fontaine des Ânes - 16.4 km, 02:10:31, 302/440
• [09-05-2016] résultat : Trail du Mont St Vincent, 02:56:57, 132/162
• [20-03-2016] résultat : La Course des Bord de Saone - 21 km, 02:02:28, 185/238
• [18-03-2016] résultat : La Course des Bord de Saone - 21 km, 02:16:03, 257/277

• 04-05-2017, 10 kms (route) : 45'45''
• 28-01-2017, Semi Marathon : 01h59'59''
• 19-11-2016, Marathon : 04h43'49''
• 04-10-2015, Semi Marathon : 02h00'37''