Twi sur kikourou

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Inscrit le
31/12/2017 soit depuis 787 jours
Dernière connexion
26/02/2020
Messages
296 soit 0.37 messages par jour
Ville
Heberville (Seine-Maritime)
Débuts
2014
Taille
174 cms
Poids
69 kgs
VO2Max
54
Qui suis-je ?
Coureur tombé dedans quand j'étais grand (la crise de la quarantaine).
Parti de la route pour revenir à des pratiques plus "nature"
Coureur minimaliste convaincu depuis 2016 et végétarien
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Trail et course sur route
Natation (en tant qu'entraînement)
Randonnée
Plongeur, mais c'est inconciliable avec la CàP (t'as déjà essayé de courir avec des palmes et un bloc de 12L ?).
Devise
Notre route est droite, mais la pente est forte.
Courses courues
2014 : semi-marathon de Lille

2015 : Marathon de Paris, semi-marathon du Pays de Bray, Marathon d'Amsterdam, semi-marathon de Bolbec

2016 : Marathon de Paris, Marathon de Berlin

2017 : semi-marathon de Paris, Urban-trail de St Valéry (14km), Trail du Mascaret (30km), Trail de la Pointe de Caux (50km), Trail des Hautes Falaises (13km), Trail du Tour du Canton (24km)

2018 : Trail fort et Vert (25km) Ecotrail de Paris (80km), Trail du lin (13km), Noc'trail des 2 amants (20km), Transbaie (18km), Trail de la Côte d'Albâtre (12km)

2019 : Trail Fort et Vert (31 km), Urban-trail de St Valéry (14km), Trail du lin (13km), (Radicatrail (60km), UT Lozère (110km), Trail des Etoiles Filantes (30km), Trail de la Pointe de Caux (20), HMDS (109km), Trail de la Sente des Moines (30km)



Meilleurs souvenirs/perfs
Les entraînements au lever du soleil pieds-nus sur la plage à marée basse
Courir sous la neige à Copenhague

L'Ecotrail de Paris dans la boue en 2018
Le Half Marathon des Sables pour ses paysages et ses conditions de course extrêmes

Généralement, les lignes de départ et d'arrivée
Courses en projets (court terme)
SaintéLyon, Marathon des Sables
Courses en projets (long terme)
Un trail de plus de 100km (j'ai pas encore choisi lequel)
Et/ou de la montagne, de la vraie.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Aller courir en Australie ou Nouvelle-Zélande
Semaine d'entrainement type
4 à 5 courses/semaine
Le midi en semaine, le matin avant le petit déj' le week-end
Historique des blessures
Tendinite au genou (avant passage en attaque médio-pied)
Tendinite au talon d'Achille (transition trop rapide sur minimalisme)
Épine calcanéenne
Nourriture préférée
Les graines, les fruits et les légumes
Boisson préférée
L'eau pour courir, le vin pour pas courir
Ce que j'aime dans mon sport
La neige, la pluie, la boue, les flaques d'eau
L'adrénaline au départ et à l'arrivée des courses
Ce que je déteste dans mon sport
La neige, la pluie, la boue, les flaques d'eau, le vent
L'étincelle des débuts !
Un pari entre potes pour le semi de Lille.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour rester en vie ?

Résultats personnels

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