Hivernale des coursières Monts du Lyonnais 14 janvier 2018

Gaffe, vous allez attirer Benman...

Si ça intéresse quelqu'un ou si quelqu'un connait quelqu'un qui est intéressé je cède mon dossard pour le 31km. Je ne pourrai pas y participer à priori car tendinite du genou je ne préfère par prendre de risque.
Je le cède pour 10€ !

Bonjour
Je suis inscrite sur le 15km avec mon frère. Nous cherchons 2 places de covoit à partir de Lyon.
Rémunération en chocolat équitable possible.
Bonne journée !

pour reprendre un peu de hauteur dans le débat et aussi pour penser à courir responsable (et aussi parce que c'est dans mes bonnes résolutions de 2018 (avec les off-vampires à développer et les restoff à pérenniser)) : on va être un sacré paquet de kikous lyonnais et péri-lyonnais à monter à St-Martin dimanche matin.
bon, pour venir sur les lieux de la course, on a le choix entre :
- vélo ou CAP pour ceux qui veulent s'échauffer (mais St Martin, c'est en haut d'une loooongue côte)
- les TC (ligne 2EX depuis Gorge de loup)
- et, pour la plupart d'entre nous, la bagnole !

on est déjà pas mal forts en covoiturage sur nos offs, mais là, si on pouvait se dire qu'aucune voiture de kikou n'arrive avec qu'une seule personne à l'intérieur, ça serait une super bonne manière de commencer l'année !
sur le kivaou, on peut indiquer qu'on est intéressé par un covoiturage, mais je ne pense pas qu'il y ait de problème à utiliser ce fil dans les prochains jours pour remplir au max les bagnoles qui iront à St-Martin : je cherche une place ? je fais un msg. j'ai des places dispos, je fais un msg et hop, ça gère sur le fil ou par MP et c'est réglé.
inscrits sur le 15 ou le 31 ? pas grave, y'a de quoi attendre les copains du 31 au chaud, tranquillement, donc le covoit mixte 15/31 est possible !

la plupart d'entre nous vont arriver par Thurins. on peut donc prévoir une zone de rabattement (genre à Thurins), pour compléter des bagnoles et réduire le nombre de caisses qui montent à St Martin

allez, chiche, on relève le défi ?

Bonjour
Je suis inscrite sur le 15km avec mon frère. Nous cherchons 2 places de covoit à partir de Lyon.
Rémunération en chocolat équitable possible.
Bonne journée !

Je vais checker ca avec Mme, par contre, on sera tres lents, donc le retour sera tard.

on est déjà pas mal forts en covoiturage sur nos offs, mais là, si on pouvait se dire qu'aucune voiture de kikou n'arrive avec qu'une seule personne à l'intérieur, ça serait une super bonne manière de commencer l'année !
...
allez, chiche, on relève le défi ?

C'est pas beau ce que tu fais, tu vas me faire culpabiliser, ça va faire tôt tout ça et puis déjà que je ne sais plus où sont mes baskets depuis la STL, Bon OK si tu insiste, je viens en vélo...

Bonjour
Je suis inscrite sur le 15km avec mon frère. Nous cherchons 2 places de covoit à partir de Lyon.
Rémunération en chocolat équitable possible.
Bonne journée !

je pars de part dieu de mon coté, et je peux emmener jusqu'a 3 personnes.
Pour le retour a voir aussi mais suis pas un rapide

Je viens de l'Ain par l'A42 pour le 31km donc peut prendre du monde.

Retour à 12h00

pour reprendre un peu de hauteur dans le débat et aussi pour penser à courir responsable (et aussi parce que c'est dans mes bonnes résolutions de 2018 (avec les off-vampires à développer et les restoff à pérenniser)) : on va être un sacré paquet de kikous lyonnais et péri-lyonnais à monter à St-Martin dimanche matin.
bon, pour venir sur les lieux de la course, on a le choix entre :
- vélo ou CAP pour ceux qui veulent s'échauffer (mais St Martin, c'est en haut d'une loooongue côte)
- les TC (ligne 2EX depuis Gorge de loup)
- et, pour la plupart d'entre nous, la bagnole !

on est déjà pas mal forts en covoiturage sur nos offs, mais là, si on pouvait se dire qu'aucune voiture de kikou n'arrive avec qu'une seule personne à l'intérieur, ça serait une super bonne manière de commencer l'année !
sur le kivaou, on peut indiquer qu'on est intéressé par un covoiturage, mais je ne pense pas qu'il y ait de problème à utiliser ce fil dans les prochains jours pour remplir au max les bagnoles qui iront à St-Martin : je cherche une place ? je fais un msg. j'ai des places dispos, je fais un msg et hop, ça gère sur le fil ou par MP et c'est réglé.
inscrits sur le 15 ou le 31 ? pas grave, y'a de quoi attendre les copains du 31 au chaud, tranquillement, donc le covoit mixte 15/31 est possible !

la plupart d'entre nous vont arriver par Thurins. on peut donc prévoir une zone de rabattement (genre à Thurins), pour compléter des bagnoles et réduire le nombre de caisses qui montent à St Martin

allez, chiche, on relève le défi ?

Bonjour
Je suis inscrite sur le 15km avec mon frère. Nous cherchons 2 places de covoit à partir de Lyon.
Rémunération en chocolat équitable possible.
Bonne journée !

hey !
je remonte le fil, notamment pour rappeler la demande de JCB2710 !!
c'est bon, c'est réglé avec anthonym78 ???
bon, à part bobafleur qui vient en vélo (tout seul et vu ce qu'il va dégager comme CO2 en montant, c'est pas très bon pour le bilan carbone de l'opération, mais peut-on lui reprocher d'oser le vélo si tôt le matin ?), est ce que je peux bien dormir en me disant que la kikousphère aura répondu présent à l'appel du Grand Timonier ? si on réussit le pari, ça fera un petit pas pour le coureur, mais un grand bon en avant pour la qualité de l'air dans les MdL

allez, bonne fin de prépa à toutes et tous, de ce que j'entends des copains, y'a des chances que kikourou se distingue en étant un gros troupeau en serre-file (à part Nono qui sera loiiiiin devant, bien sûr !)

pour reprendre un peu de hauteur dans le débat et aussi pour penser à courir responsable (et aussi parce que c'est dans mes bonnes résolutions de 2018 (avec les off-vampires à développer et les restoff à pérenniser)) : on va être un sacré paquet de kikous lyonnais et péri-lyonnais à monter à St-Martin dimanche matin.
bon, pour venir sur les lieux de la course, on a le choix entre :
- vélo ou CAP pour ceux qui veulent s'échauffer (mais St Martin, c'est en haut d'une loooongue côte)
- les TC (ligne 2EX depuis Gorge de loup)
- et, pour la plupart d'entre nous, la bagnole !

on est déjà pas mal forts en covoiturage sur nos offs, mais là, si on pouvait se dire qu'aucune voiture de kikou n'arrive avec qu'une seule personne à l'intérieur, ça serait une super bonne manière de commencer l'année !
sur le kivaou, on peut indiquer qu'on est intéressé par un covoiturage, mais je ne pense pas qu'il y ait de problème à utiliser ce fil dans les prochains jours pour remplir au max les bagnoles qui iront à St-Martin : je cherche une place ? je fais un msg. j'ai des places dispos, je fais un msg et hop, ça gère sur le fil ou par MP et c'est réglé.
inscrits sur le 15 ou le 31 ? pas grave, y'a de quoi attendre les copains du 31 au chaud, tranquillement, donc le covoit mixte 15/31 est possible !

la plupart d'entre nous vont arriver par Thurins. on peut donc prévoir une zone de rabattement (genre à Thurins), pour compléter des bagnoles et réduire le nombre de caisses qui montent à St Martin

allez, chiche, on relève le défi ?

Bonjour
Je suis inscrite sur le 15km avec mon frère. Nous cherchons 2 places de covoit à partir de Lyon.
Rémunération en chocolat équitable possible.
Bonne journée !

hey !
je remonte le fil, notamment pour rappeler la demande de JCB2710 !!
c'est bon, c'est réglé avec anthonym78 ???
bon, à part bobafleur qui vient en vélo (tout seul et vu ce qu'il va dégager comme CO2 en montant, c'est pas très bon pour le bilan carbone de l'opération, mais peut-on lui reprocher d'oser le vélo si tôt le matin ?), est ce que je peux bien dormir en me disant que la kikousphère aura répondu présent à l'appel du Grand Timonier ? si on réussit le pari, ça fera un petit pas pour le coureur, mais un grand bon en avant pour la qualité de l'air dans les MdL

allez, bonne fin de prépa à toutes et tous, de ce que j'entends des copains, y'a des chances que kikourou se distingue en étant un gros troupeau en serre-file (à part Nono qui sera loiiiiin devant, bien sûr !)

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu !

Pendant ce temps, les pronostics vont bon train....
deux favoris logiques semblent se détacher nettement.

viewtopic.php?f=40&t=40236&start=40#p976328

salut à tous

quelqu'un saurait-il me dire si le nouveau parcours présente plus de D+ que les années précédentes?
j'ai cherché sur le site des coursières mais je n'ai pas trouvé.
je voulais essayer d'estimer mon temps par rapport à mes participations précédentes (2015-14-13)

merci !
kelek

salut à tous

quelqu'un saurait-il me dire si le nouveau parcours présente plus de D+ que les années précédentes?
j'ai cherché sur le site des coursières mais je n'ai pas trouvé.
je voulais essayer d'estimer mon temps par rapport à mes participations précédentes (2015-14-13)

merci !
kelek

sur cette page http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/trail-hivernal/, il est indiqué : 1160m D+ et 1200m D- ce qui semble plus élevé que les éditions précédentes si j'en crois une recherche sur openrunner.com

j'ai regardé ma trace de 2015 : 1093D+ et 1170D-

donc effectivement une légère augmentation vraisemblablement mais ça ne devrait pas trop changer les chronos selon moi

"franck de Brignais

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu ! [/quote]
Moi il m'a dit top 10

"franck de Brignais

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu !

Moi il m'a dit top 10 [/quote]
Pour faire mieux que top 10 il faudrait qu'il puisse s'entrainer sur une piste en bon état, là il est pénalisé...

"franck de Brignais

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu !
Moi il m'a dit top 10

Pour faire mieux que top 10 il faudrait qu'il puisse s'entrainer sur une piste en bon état, là il est pénalisé...

De toute façon s'il n'est pas dans le top 3 , la région déposera un recours pour refaire la course

"franck de Brignais

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu !

Moi il m'a dit top 10

Pour faire mieux que top 10 il faudrait qu'il puisse s'entrainer sur une piste en bon état, là il est pénalisé... [/quote]
Moi, il m'a dit qu'il sera en sortie longue !

"franck de Brignais

.... Et le timonier qui fait top 5.... mini... sinon je serai déçu !

Moi il m'a dit top 10

Pour faire mieux que top 10 il faudrait qu'il puisse s'entrainer sur une piste en bon état, là il est pénalisé...

Moi, il m'a dit qu'il sera en sortie longue ![/quote]

N’essaies pas de te débarrasser de la très grosse pression que tu as , c’est bien de toi qu’on parle Xian.
J’aimerais pas être à ta place

Si un moderateur pouvait supprimer ce message et ce compte ce serai sympa... Je l'avais cree car je n'arrivais pas a me connecter avec l'ancien, mais depuis tout est rentré dans l'ordre !
Merci bcp et desoler du post !

Slt a tous et a toutes,

Je suis sur le 31km et je pense le faire en 3h30/4h00.
Je part seul de St Priest ( Revaison Prox Parc Parilly ) donc si quelqu'un est coincé pour s'y rendre qu'il me fasse signe !
Je ne traine pas trop par contre apres la course... Je me remet au propre pour ne pas salir la voiture, boie et grignote un morceau, ensuite je rentre tranquillement car L'OL joue a 17h00 !!!

Bonne fin de preparation !

hello,
n'oubliez pas la petite laine, demain il va faire frais au départ (2°C) sauf pour ceux qui on fait la SLT un T-shirt devrait suffire

D'après mes sources (TDR craponne) le parcours est un peu plus exigent que les années passées et complètement nouveau.

A demain !

infos que je cherchais sur les ravitos
15 km : 1 ravito complet solide, liquide (9ème km), pas de barrière horaire
31 km : 1 ravito liquide (10ème km) et 1 ravito complet solide, liquide (19ème km). Les coureurs inscrits sur le 31 km et arrivant au deuxième ravitaillement (19ème km) en plus de 3h00 seront déclarés hors-courses et devront remettre leur dossard.

Suis allé balisé une belle partie du 31 km ce matin avec d ailleurs des parties communes avec le 15 côté barrage de thurins. Le tracé est pas mal du tout vous allez vous régaler . Conseil : gardez en pour la fin la course commence dans la deuxième partie de course

Merci de se infos ! J’ai hâte !

Suis allé balisé une belle partie du 31 km ce matin avec d ailleurs des parties communes avec le 15 côté barrage de thurins. Le tracé est pas mal du tout vous allez vous régaler . Conseil : gardez en pour la fin la course commence dans la deuxième partie de course

Disons que la deuxième moitié est globalement montante... Bon sinon on devrait pouvoir éviter la pluie, si la météo ne change pas encore d'avis

Amusez-vous bien les amis... y a une sacré brochette de Lyonnais

allez, demain à cette heure, l'hivernale des coursières 2018 sera dans la cas des souvenirs
d'ici là, il reste quelques petites choses à faire :
- une dernière séance de Talons-Fesses
- préparer les fringues et le sac pour demain (ne pas oublier buff/casquette/drap de bain kikourou)
et surtout :
- VERIFIER D'AVOIR BIEN PENSE A REMPLIR MA VOITURE OU D'AVOIR TROUVE UNE PLACE DANS UNE AUTRE VOITURE

il y aura des contrôles sur place : tout solo-kikou dans une voiture sera immédiatement sanctionné et sera tenu de faire sa course en talons-fesses (je suis en négo pour avoir Lalan en tshirt résille pour accompagner les contrevenants... là, je pense que la menace est suffisamment forte pour que tout le monde fasse un petit effort)...

il est encore temps de poster (ou reposter) une offre ou une demande de covoiturage sur ce fil, ou sur covoitoura
(il y a des offres : St-Etienne, Lyon...)


allez, je compte sur chacun et chacune... et les copains du CGT savent qu'un Grand Timonier heureux est un Grand Timonier qui propose plein de sorties rigolotes le vendredi midi (et les copains du CGT aiment les sorties rigolotes du Grand Timonier !!!)

a je to !

!! Breaking News !!

Après un long échange avec "THE Jean Louis des Coursières", aux environs du 4ème, les amateurs de passages un peu vertigineux seront comblés. Semble t'il que l'endroit a même été cordé... ça va bouchonner !!

Prochaine breaking News à venir....

Boulet woman is in da place...
je sais pas encore comment je monte à Saint Martin demain pour le 30...!
Il resterait une petite place dans une voiture qui passe pas trop loin d’un arrêt de métro ou Guillotiere/bellecour ?
Merciiii d’acance.
J’offre une part de galette des rois !

Boulet woman is in da place...
je sais pas encore comment je monte à Saint Martin demain pour le 30...!
Il resterait une petite place dans une voiture qui passe pas trop loin d’un arrêt de métro ou Guillotiere/bellecour ?
Merciiii d’acance.
J’offre une part de galette des rois !

alors là, si c'est un kikourou qui te covoiture, ça fait une chance de plus de ne pas se louper !!!

car faut que je vous dise, avec Sandrine ça fait 6 ans qu'on se dit qu'on va se voir à St Martin et qu'on se rate à chaque fois.
l'année dernière, c'était le top, nous étions côte à côte sur le podium (du nombre de participants par club) et on ne s'est vu....que sur les photos le lendemain.
En plus, Sandrine a bénéficié des précieux conseils de notre coach et ne devrait pas être loin du podium.

Bref, les kikourous débrouillez vous pour lui trouver une place !!!!

N'oubliez pas de déposer votre pronostic ici

viewtopic.php?f=40&t=40236&start=40#p976330

faut qu'un lyonnais gagne et on peut pas trop compter sur moi !

Boulet woman is in da place...
je sais pas encore comment je monte à Saint Martin demain pour le 30...!
Il resterait une petite place dans une voiture qui passe pas trop loin d’un arrêt de métro ou Guillotiere/bellecour ?
Merciiii d’acance.
J’offre une part de galette des rois !

alors là, si c'est un kikourou qui te covoiture, ça fait une chance de plus de ne pas se louper !!!

car faut que je vous dise, avec Sandrine ça fait 6 ans qu'on se dit qu'on va se voir à St Martin et qu'on se rate à chaque fois.
l'année dernière, c'était le top, nous étions côte à côte sur le podium (du nombre de participants par club) et on ne s'est vu....que sur les photos le lendemain.
En plus, Sandrine a bénéficié des précieux conseils de notre coach et ne devrait pas être loin du podium.

Bref, les kikourous débrouillez vous pour lui trouver une place !!!!

au pire, si tu ne trouves pas de kikou, j'ai vu une offre(7h à Lyon centre) sur covoitoura.
pour contacter la covoitureuse (qui est peut etre une kikou ), il faut juste créer un compte (gratuit et garanti sans transmission des infos perso au grand méchant GAFA )

!! Breaking News !!

Après un long échange avec "THE Jean Louis des Coursières", aux environs du 4ème, les amateurs de passages un peu vertigineux seront comblés. Semble t'il que l'endroit a même été cordé... ça va bouchonner !!

Prochaine breaking News à venir....

nan mais quel suspense...
bon, ça nous mène au crèt de la Poipe, ton histoire...
ça veut dire qu'il va falloir être bien souple sur la foulée dès le départ pour ne pas être englué, tout ça

t'en as encore d'autres comme ça, Franck ?
sinon ça passe à pied sec au fond du lac du barrage de Thurins... c'est moins aérien, mais ça peut faire une trace sympa, au milieu de la flotte sur les cartes topo

Boulet woman is in da place...
je sais pas encore comment je monte à Saint Martin demain pour le 30...!
Il resterait une petite place dans une voiture qui passe pas trop loin d’un arrêt de métro ou Guillotiere/bellecour ?
Merciiii d’acance.
J’offre une part de galette des rois !

alors là, si c'est un kikourou qui te covoiture, ça fait une chance de plus de ne pas se louper !!!

car faut que je vous dise, avec Sandrine ça fait 6 ans qu'on se dit qu'on va se voir à St Martin et qu'on se rate à chaque fois.
l'année dernière, c'était le top, nous étions côte à côte sur le podium (du nombre de participants par club) et on ne s'est vu....que sur les photos le lendemain.
En plus, Sandrine a bénéficié des précieux conseils de notre coach et ne devrait pas être loin du podium.
Bref, les kikourous débrouillez vous pour lui trouver une place !!!!

Merci beaucoup Arclusaz !!!
ça sera peut être bien encore pas pour cette année du coup ...

Boulet woman is in da place...
je sais pas encore comment je monte à Saint Martin demain pour le 30...!
Il resterait une petite place dans une voiture qui passe pas trop loin d’un arrêt de métro ou Guillotiere/bellecour ?
Merciiii d’acance.
J’offre une part de galette des rois !

alors là, si c'est un kikourou qui te covoiture, ça fait une chance de plus de ne pas se louper !!!

car faut que je vous dise, avec Sandrine ça fait 6 ans qu'on se dit qu'on va se voir à St Martin et qu'on se rate à chaque fois.
l'année dernière, c'était le top, nous étions côte à côte sur le podium (du nombre de participants par club) et on ne s'est vu....que sur les photos le lendemain.
En plus, Sandrine a bénéficié des précieux conseils de notre coach et ne devrait pas être loin du podium.

Bref, les kikourous débrouillez vous pour lui trouver une place !!!!

au pire, si tu ne trouves pas de kikou, j'ai vu une offre(7h à Lyon centre) sur covoitoura.
pour contacter la covoitureuse (qui est peut etre une kikou ), il faut juste créer un compte (gratuit et garanti sans transmission des infos perso au grand méchant GAFA )

Il ne me reste plus que ça, je tente !
Merci beaucoup
Sandrine

Il ne me reste plus que ça, je tente !
Merci beaucoup
Sandrine

Je viens de répondre à ton mp

Il ne me reste plus que ça, je tente !
Merci beaucoup
Sandrine

Je viens de répondre à ton mp

ah ouf !
parce que bon, je m'apprêtais à faire un long mail genre "nan mais allô, on va quand même pas laisser une kikou aller à pied du centre de Lyon jusqu'à St-Martin ; je serais hyper content qu'il n'y ait plus une seule place de dispo dans une voiture qui partira / passera par Lyon demain matin, mais bon, quand même pour que Drill38 soit à l'heure, ça vaut le coup de se serrer, toussa toussa.."

allez, encore un petit effort, ceux qui ont encore des places ou ceux qui sont tous seuls... on peut encore optimiser le truc (genre moi, j'ai encore une place au départ de Messimy (7h10) (bon, vu de Lyon, c'est quasi l'arrivée, mais y'a moyen de laisser sa voiture au célèbre parking des randonneurs de Messimy, ça fera toujours quelques grammes de CO2 économisés)

Il ne me reste plus que ça, je tente !
Merci beaucoup
Sandrine

Je viens de répondre à ton mp

Moi aussi

toujours 2 places ici, départ de croix rousse vers 7h10.

C