Part 3 : La course 

Bon c'est pas tout ça mais aujourd'hui y a le trailabéné... ça fait 1 jour que je m'entraîne durement avec 2 séance par jour... le biquotidien c'est que pour le pro alors ça va gazé y a pas de raison, hein?? Non??

Comment ça temps de récup trop court... Une nuit de 5h00 ce n'est pas assez après 40 km et 2600m D+ et autant en D-... vous en êtes sûr???
Bon, je vais aller voir ça de prêt.

Petit dej collectif chez Flapy (merci pour le lit). Oizzo nous rejoint et la tablée est bien pleine... La bonne humeur règne. Un bout de carbocake un peu de jus d'orange (c'est ça la vitamine C, non? ça serai pas un peu dopant même???). Qu'est ce que j'ai la dalle ce matin!!! Ne pas trop se charger quand même... Allez encore un bout de cake aux fruits secs... trop bon... Monsieur l'ambassadeur, vous nous avez gâté!!!

On a bien rempli la voiture et nous filons avec filou au volant... Arrivée sur place on se croirait à la réunion de fans de Ferrari... y a du rouge de partout... Mais quelle est cette secte étrange?? On entend pas encore rugir les chevaux... mais plutôt papoter les kikous... ça papote ça un kikou, c'est sûr! On salue tout le monde... j'ai la main qui chauffent et les joues aussi... La remise des dossards se fait en 3 secondes, transformation en SuperNico, passage à la cabane au fond du parking... toujours après la remise du dossard... les petits rituels qui rassurent les champions...

Pas trop motivé quand même ce matin... mais bon la météo semble vouloir nous laisser tranquille pour la matinée. Je pars m'échauffer... m'étire un peu... ça y est les filles partent... Tremblez... les loups vont être lâchés dans 15 minutes... Retour au point départ... ça se chahute, ça chambre aussi un peu... Du Kéké par-ci... du Castor par-là... du Bibiche par ici... Y a des relents de testostérone...
C'est parti!
J'aime pas ce départ sur le plat... avec mes 250km kilomètres courus cette années pour 11000m D+ ne sont pas propice à ce genre d'activité de plaine... Heureusement, j'ai mes bâtons... mes fidèles compagnons de skis... C'est rassurant.
Je pars donc cool sur ces 500 premiers mètres... enfin ça remonte... youpi! Je continue un peu a courir mais marche des que ça devient plus raide. Je grignote quelques places et double les coureurs "à tout prix"... Qui me redouble sur les parties roulantes... Sur les parties où il faut relancer, je vois bien que les deux sorties d'hier sont dans les mollets. Par contre en montée, j'ai bien les watts... j'ai le boss en point de mire. Avec la technique du yoyo (qui remonte sur les parties raides et recule sur les parties roulantes), je vais me rapproché petit a petit. Coucou Nono et Rapacette... Au ravito des Allières, le Boss repart tout juste... 2 verres d'eau et 3 abricots et c'est reparti ! Bien sympa les encouragements de la Superstef family...
Le scénario ne change pas... sur la partie roulante en sous bois assez technique (boue, cailloux et racines) Tiens salut Yayoun ! Je perds du terrain lentement... J'attends mon heure... Le pierrier est en vue... Et là c'est le mur !
Je suis dans mon élément... la pente... le yoyo retourne à la main !!!
Tu vas te bouger un peu Cyril, tu traînes !!
En haut du pierrier je salut Totote... une petite relance par-ci... Pas trop long alors. Allez Mathias !! Au col de l'Arc ; je squeeze le ravito et prends mon gel. C'est moins raide, je m'accroche à Mathias mais seulement par orgueil... je sens que le retour va être dur... Mais ça monte alors j'en profite... Allez Souris !! On se retrouve toujours au même endroit sur cette course !!! Cyril en profite pour prendre un peu d'avance... On fera la route ensemble jusqu'au col avec le boss...1h06... Hello Denise !  Petite pensée pour Lolo au sommet... Nous sommes tous montés pour toi, ma grande. Tu nous manques...

Les choses sérieuses rattaquent vite c'est raide pierreux et glissant... Mathias file... Ben moi déjà en ski je suis pas bon alors un peu fatigué ça le fait pas trop... de toute façon, je sais que j'ai mangé mon pain blanc... je vais donc gérer autant que possible... c'est un peu frustrant car je vais me faire doubler une vingtaine de fois... pas habituel quand même... les lapiaz semblent moins terribles que l'an dernier... j'allais peut être plus vite... Allez courage !
Second ravito aux Allières. Merci mon grand pour le verre d'eau !
Et là ça coince vraiment... sur le plat c'est pas folichon... j'ai l'impression d'avoir la vélocité d'une huître sous Valium... Qui a bloqué le frein à main... 1, 2, 3, 4 montées combien encore... la croix est la bienvenue. L'apesanteur sera mon meilleur allié. J'ai bien cette partie dans les bois en single... moins la piste surtout quand elle remonte ! A bientôt Vial ! c'est qu'il m'enrhumerait, le garçon !!!
Oula il faut sourir y a un photographe professionnel... ah, non c'est Serge (raideur69)... la fatigue, c'est incroyable les hallucinations que ça peut générer !!!Keep on going, profites mon gars... vis...
En bas de la combe du Crêt, la remontée si légère est pénible... j'ai beau pousser sur les bâtons ça marche pas...Et avec des skis ??? Même pas en rêve !!!
Je ne parle pas de la microscopique montée du tire fesse... Bien content de basculer vers l'arrivée... les derniers hectomètres se font attendre.
Pffffff... 1h56... Occis le Nicnic... 11 minutes de plus que l'an dernier... Mais je n'étais pas venu pour le chrono...

A la remise des prix, il y aura des kikous à tous les étages !!!

La Kikou party est encore plus énorme que l'an dernier... On se régale et on papote... le soleil en plus nous rejoint ! Que demande le peuple ??

Sacré journée