[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

"le cœur a des raisons que la raison ignore"

J'ignore si j'ai raison mais, après avoir ignoré les raisons de mon cœur, puis que mon cœur m'ait ramené à la raison, j'espère maintenant à la maison, ramener mon cœur à la raison.

z'avez pas tout compris ?

En clair, l'opération au cœur que je viens de subir est passée ("bien" d'après le médecin) et on m' a renvoyé dans mon foyer. Il faut maintenant attendre que la chamade se calme et que le chrono indique + 3 mois sans alerte. Si tel est le cas, Arclusaz n'aura qu'à bien se tenir en V2 !
enfin pas de suite non plus hein !

Merci pour vos messages et vos bonnes ondes, tout cela aide grandement !

Bon courage

"le cœur a des raisons que la raison ignore"

J'ignore si j'ai raison mais, après avoir ignoré les raisons de mon cœur, puis que mon cœur m'ait ramené à la raison, j'espère maintenant à la maison, ramener mon cœur à la raison.

z'avez pas tout compris ?

En clair, l'opération au cœur que je viens de subir est passée ("bien" d'après le médecin) et on m' a renvoyé dans mon foyer. Il faut maintenant attendre que la chamade se calme et que le chrono indique + 3 mois sans alerte. Si tel est le cas, Arclusaz n'aura qu'à bien se tenir en V2 !
enfin pas de suite non plus hein !

Merci pour vos messages et vos bonnes ondes, tout cela aide grandement !

Bon courage

De tout coeur avec le coach !

Bonne convalescence Coach

Quel plaisir de lire le message du coach!
Garde toutes nos ondes positives pour la convalescence qui t'attend. Et tout ça, c'est comme le trail : pas après pas, étape après étape, d'un ravito à l'autre. C'est un art que tu maitrises!
Bises à toi

Bonne recup coach ! Tout plein de chaleur et de douceur polynésiennes pour ta convalescence !

Bon rétablissement et bonne récup' Coach ! Au plaisir de te recroiser bien en forme

Bonne récup Coach, laisse du temps au moteur de se remettre en route

Une question à 2 balles, qui est le Offeur Lyonnais que j'ai mentionné dans mon podcast sur le parcours de la STL ? (indice, il a participé à la reco du 11/11)

Dire que je m'inquiétais pour le Coach, un soucis au cœur , c'est pas grand chose , je croyais qu'il se faisait opéré pour ce faire agrandir la bite , c'était beaucoup plus sérieux et grave
Vivement que tu puisse revenir sur les chemins Coach

Dire que je m'inquiétais pour le Coach, un soucis au cœur , c'est pas grand chose , je croyais qu'il se faisait opéré pour ce faire agrandir la bite , c'était beaucoup plus sérieux et grave
Vivement que tu puisse revenir sur les chemins Coach

y a quand même des messages qui mériteraient d'être conservés pour la postérité dans un genre de "all of fame".

merci Lalan.

"le cœur a des raisons que la raison ignore"

J'ignore si j'ai raison mais, après avoir ignoré les raisons de mon cœur, puis que mon cœur m'ait ramené à la raison, j'espère maintenant à la maison, ramener mon cœur à la raison.

z'avez pas tout compris ?

En clair, l'opération au cœur que je viens de subir est passée ("bien" d'après le médecin) et on m' a renvoyé dans mon foyer. Il faut maintenant attendre que la chamade se calme et que le chrono indique + 3 mois sans alerte. Si tel est le cas, Arclusaz n'aura qu'à bien se tenir en V2 !
enfin pas de suite non plus hein !

Merci pour vos messages et vos bonnes ondes, tout cela aide grandement !

Comme on dit dans notre jargon : bonne récup’ !!

Monsieur Lalan, il s'agirait de ne point confondre mes soucis réels de santé avec votre rêve ultime ...

manif du CGT de dredi : spécial affutitude pour les STL & Co.

sur une base de prescription du Doc' l'année dernière : c'est donc forcément une sortie fort zutile

rdv : devant le burgeur king de confluence à 12h10
trajet de la manif : QTQ : quai de Saône, tunnel X Rousse, quai du Rhône (et retour par la passerelle R Barre)
ce qui est cooooool, c'est qu'il n'y a quasi pas de D+.
ce qui est un tantinet moins coooool (mais rigolo quand même), c'est qu'on va essayer de tenir un rythme régulier (12.75kmh serait parfait, mais adaptable).

participants : xian + collègue

Pi t'être (mais pô sur).... par contre va falloir "affûter" un poil l'orga si je suis là : 15 bornes à cette vitesse... je sais pas faire...
Du coup, je peux...partir avant : vous me doublez comme des avions... arriver après (j'ai l'habitude !) ... ou bien on peut partir et arriver en même temps : mais au lieu de faire les feignasses ton collègues et toi vous prenez pas le tunnel, vous passez par dessus le tunnel (par la Cx Rousse quoi !!)...

... ou bien on peut partir et arriver en même temps : mais au lieu de faire les feignasses ton collègues et toi vous prenez pas le tunnel, vous passez par dessus le tunnel (par la Cx Rousse quoi !!)...

.... et pour un mec qui vise 5h45 sur la STL... ce serait bien le minimum à faire !!

Dire que je m'inquiétais pour le Coach, un soucis au cœur , c'est pas grand chose , je croyais qu'il se faisait opéré pour ce faire agrandir la bite , c'était beaucoup plus sérieux et grave
Vivement que tu puisse revenir sur les chemins Coach

Bonne recup coach du coach. Au plaisir de te croiser.

Matthieu

"le cœur a des raisons que la raison ignore"

J'ignore si j'ai raison mais, après avoir ignoré les raisons de mon cœur, puis que mon cœur m'ait ramené à la raison, j'espère maintenant à la maison, ramener mon cœur à la raison.

z'avez pas tout compris ?

En clair, l'opération au cœur que je viens de subir est passée ("bien" d'après le médecin) et on m' a renvoyé dans mon foyer. Il faut maintenant attendre que la chamade se calme et que le chrono indique + 3 mois sans alerte. Si tel est le cas, Arclusaz n'aura qu'à bien se tenir en V2 !
enfin pas de suite non plus hein !

Merci pour vos messages et vos bonnes ondes, tout cela aide grandement !

Bonne convalescence
reviens nous fort j'ai toujours mon porte badge avec mon adresse qui attend les grandes occasions

Bernard

Au secours!
Je traine une méchante pubalgie depuis ma balade chamoniarde début septembre.
Bientôt 3 mois sans courir, commence à faire long...
La piscine c'est bien, mais je sens que des nageoires vont bientôt me pousser dans le dos!
J'ai consulté un médecin du sport, je suis un protocole Kiné mais aucune amélioration.
J'envisage donc d'aller chercher un second avis.

Qui me conseillez vous comme médecin du sport sur Lyon?

D'avance merci.

Ah m... !
Tu es allé à la clinique du sport à Gerland ? Une grosse équipe, plutôt efficace, qui va du médecin aux rééducateurs.

manif du CGT de dredi : spécial affutitude pour les STL & Co.

sur une base de prescription du Doc' l'année dernière : c'est donc forcément une sortie fort zutile

rdv : devant le burgeur king de confluence à 12h10
trajet de la manif : QTQ : quai de Saône, tunnel X Rousse, quai du Rhône (et retour par la passerelle R Barre)
ce qui est cooooool, c'est qu'il n'y a quasi pas de D+.
ce qui est un tantinet moins coooool (mais rigolo quand même), c'est qu'on va essayer de tenir un rythme régulier (12.75kmh serait parfait, mais adaptable).

participants : xian + collègue

Pi t'être (mais pô sur).... par contre va falloir "affûter" un poil l'orga si je suis là : 15 bornes à cette vitesse... je sais pas faire...
Du coup, je peux...partir avant : vous me doublez comme des avions... arriver après (j'ai l'habitude !) ... ou bien on peut partir et arriver en même temps : mais au lieu de faire les feignasses ton collègues et toi vous prenez pas le tunnel, vous passez par dessus le tunnel (par la Cx Rousse quoi !!)...

Louez le Grand Timonier pendant 77 générations !
dans son immmmmense gentillesse, il a préparé le tracé du QTQ by le CGT de demain pour que les manifestants puissent prendre la manif en cours de route :
http://www.openrunner.com/index.php?id=8136325

en gros, c'est simple : ça part de devant le burger king de Confluence, ça remonte les quais de Saône (en bas dès que c'est possible), côté presqu'ile (donc rive gauche de la saône, ça passe le tunnel X Rousse et ça repart vers le Sud par les quais du Rhône. retour sur la presq'ile par le pont R. Barre.

Benman, une capture d'écran tout pour toi pour le trajet en amont du tunnel :

tunnel saone.JPG (99.56 Kio) Consulté 1287 fois

il devrait faire bon : un bout de flotte peut être utile pour ne pas se déshydrater
je vais tâcher de décoler à 12h10.
Une idée des temps de passage de la version 2016 : https://www.strava.com/activities/785209372

yakupa
&
a je to !

... ou bien on peut partir et arriver en même temps : mais au lieu de faire les feignasses ton collègues et toi vous prenez pas le tunnel, vous passez par dessus le tunnel (par la Cx Rousse quoi !!)...

.... et pour un mec qui vise 5h45 sur la STL... ce serait bien le minimum à faire !!

c'est une bonne idée... mais je ne traine pas assez à la X Rousse : je risque de me perdre
mais l'idée est intéressante et on pourrait la proposer aux GHTeux qui connaissent les pentes comme leur poche
(pis le mec qui bouclera la STL en 5h45, c'est Arnaud, c'est pas moi ! et ça tombe bien, lui, la X Rousse, il connait : Arnaud, tu relèves le défi ?

Au secours!
Je traine une méchante pubalgie depuis ma balade chamoniarde début septembre.
Bientôt 3 mois sans courir, commence à faire long...
La piscine c'est bien, mais je sens que des nageoires vont bientôt me pousser dans le dos!
J'ai consulté un médecin du sport, je suis un protocole Kiné mais aucune amélioration.
J'envisage donc d'aller chercher un second avis.

Qui me conseillez vous comme médecin du sport sur Lyon?

D'avance merci.

Ah m... !
Tu es allé à la clinique du sport à Gerland ? Une grosse équipe, plutôt efficace, qui va du médecin aux rééducateurs.

En septembre, j'ai consulté un médecin par chez moi...un peu soft au niveau prise en charge.
Ce matin, sur 1 conseil kikouresque, j'appelle le centre Gerland qui me propose un RDV à 13h40...mon sens des priorités m'a fait bouleverser mon planning pro pour me jeter sur cette occasion.
Vu 1 toubib qui a l'air plus agressif avec le mal mais qui, lui non plus, n'a pas compris comment j'avais fait St-Gervais-Chamonix (en passant par Courmayeur...) avec ce problème!
Maintenant il faut que je trouve un rdv IRM rapidement...
YA un radiologue dans le coin?

"le cœur a des raisons que la raison ignore"

J'ignore si j'ai raison mais, après avoir ignoré les raisons de mon cœur, puis que mon cœur m'ait ramené à la raison, j'espère maintenant à la maison, ramener mon cœur à la raison.

z'avez pas tout compris ?

En clair, l'opération au cœur que je viens de subir est passée ("bien" d'après le médecin) et on m' a renvoyé dans mon foyer. Il faut maintenant attendre que la chamade se calme et que le chrono indique + 3 mois sans alerte. Si tel est le cas, Arclusaz n'aura qu'à bien se tenir en V2 !
enfin pas de suite non plus hein !

Merci pour vos messages et vos bonnes ondes, tout cela aide grandement !

Content de te lire !
Laisse la chamade se calmer et repose toi bien.

La chamade de Françoise Sagan c'était sympa pourtant ! Bonne recup coach !

YA un radiologue dans le coin?

Moi j'en connais mais pour les souris

YA un radiologue dans le coin?

Moi j'en connais mais pour les souris

Ah ça m'interesse

Bonne récup Coach, laisse du temps au moteur de se remettre en route

Une question à 2 balles, qui est le Offeur Lyonnais que j'ai mentionné dans mon podcast sur le parcours de la STL ? (indice, il a participé à la reco du 11/11)

Aucune idée !!!!!

bon, faudra quand même que je te ré-explique un peu le truc.....

Maintenant il faut que je trouve un rdv IRM rapidement...
YA un radiologue dans le coin?

Centre Paul Senty

Louez le Grand Timonier pendant 77 générations ! [/b]
dans son immmmmense gentillesse, il a préparé le tracé du QTQ by le CGT de demain pour que les manifestants puissent prendre la manif en cours de route :
http://www.openrunner.com/index.php?id=8136325

en gros, c'est simple : ça part de devant le burger king de Confluence, ça remonte les quais de Saône (en bas dès que c'est possible), côté presqu'ile (donc rive gauche de la saône, ça passe le tunnel X Rousse et ça repart vers le Sud par les quais du Rhône. retour sur la presq'ile par le pont R. Barre.

Benman, une capture d'écran tout pour toi pour le trajet en amont du tunnel :

tunnel saone.JPG

il devrait faire bon : un bout de flotte peut être utile pour ne pas se déshydrater
je vais tâcher de décoler à 12h10.
Une idée des temps de passage de la version 2016 : https://www.strava.com/activities/785209372

yakupa
&
a je to !

Loué soit le grand timonier !...
Pour info, je passerai devant le BK vers 12h00/05, vous me doublerez, en principe, du côté du tunnel !
Faudra préparer le tel pour une petite photo d'officialisation de la sortie quand même hein ??

Merci au GT qui double la GHT en délocalisant le CGT au Noooord pour faire les quais-quais.
Je prendrai donc le relais de Franck avant le tunnel. Si ça va trop vite, Franck, on pourra continuer ensemble...

la chasse au Franck et au Benman ouvre dans 20'...
(si j'étais Lalan, j'ajouterai : "serrez les fesses, j'arrive". mais heureusement, je ne suis pas Lalan)

manif du CGT de dredi : spécial affutitude pour les STL & Co.

sur une base de prescription du Doc' l'année dernière : c'est donc forcément une sortie fort zutile

rdv : devant le burgeur king de confluence à 12h10
trajet de la manif : QTQ : quai de Saône, tunnel X Rousse, quai du Rhône (et retour par la passerelle R Barre)
ce qui est cooooool, c'est qu'il n'y a quasi pas de D+.
ce qui est un tantinet moins coooool (mais rigolo quand même), c'est qu'on va essayer de tenir un rythme régulier (12.75kmh serait parfait, mais adaptable).

eh ben, c'était super, et avec plein de beau monde !
départ en solo du burgeur qingue
récupération de Benman sur les quais de Saône (grosse intox sur son état, le Benman...)
on tombe sur ArnaudB qui s'échauffait devant le tunnel
on pacmanise Franck of Brignais dans le tunnel
et on croise Kirikou69 sur les quais du Rhône

le tout à une allure allant de l'EF à VMA (je ne balancerai pas de nom).

Je compatis officiellement aux souffrances des copains de la GHT : Arnaud, dès que tu ne le surveilles pas 1', hop, il augmente le rythme l'air de rien (mais c'était bien sympa, Arnaud, merci pour la lièvration).

Normalement, ~15/20km vers Soucieu dimanche matin : globalement cool avec 3 ou 4 * 1km plus actifs : ça tenterait du monde ?

a je to !

Normalement, ~15/20km vers Soucieu dimanche matin : globalement cool avec 3 ou 4 * 1km plus actifs : ça tenterait du monde ?

a je to !

Ouaip moi dimanche ça me va, je connais pas bien ce coin.

Normalement, ~15/20km vers Soucieu dimanche matin : globalement cool avec 3 ou 4 * 1km plus actifs : ça tenterait du monde ?

a je to !

Ouaip moi dimanche ça me va, je connais pas bien ce coin.

Argh ça serait pas raisonnable, mais au cas où, départ d'où et à quelle heure ?

manif du CGT de dredi : spécial affutitude pour les STL & Co.

sur une base de prescription du Doc' l'année dernière : c'est donc forcément une sortie fort zutile

rdv : devant le burgeur king de confluence à 12h10
trajet de la manif : QTQ : quai de Saône, tunnel X Rousse, quai du Rhône (et retour par la passerelle R Barre)
ce qui est cooooool, c'est qu'il n'y a quasi pas de D+.
ce qui est un tantinet moins coooool (mais rigolo quand même), c'est qu'on va essayer de tenir un rythme régulier (12.75kmh serait parfait, mais adaptable).

eh ben, c'était super, et avec plein de beau monde !
départ en solo du burgeur qingue
récupération de Benman sur les quais de Saône (grosse intox sur son état, le Benman...)
on tombe sur ArnaudB qui s'échauffait devant le tunnel
on pacmanise Franck of Brignais dans le tunnel
et on croise Kirikou69 sur les quais du Rhône

le tout à une allure allant de l'EF à VMA (je ne balancerai pas de nom).

Je compatis officiellement aux souffrances des copains de la GHT : Arnaud, dès que tu ne le surveilles pas 1', hop, il augmente le rythme l'air de rien (mais c'était bien sympa, Arnaud, merci pour la lièvration).

Normalement, ~15/20km vers Soucieu dimanche matin : globalement cool avec 3 ou 4 * 1km plus actifs : ça tenterait du monde ?

a je to !

Ouais, belle sortie, rythme tranquillou bilou. J'ai fait pile 21,1 km en 1h41 échauffement compris
Maintenant: repos.

Normalement, ~15/20km vers Soucieu dimanche matin : globalement cool avec 3 ou 4 * 1km plus actifs : ça tenterait du monde ?

a je to !

Ouaip moi dimanche ça me va, je connais pas bien ce coin.

Argh ça serait pas raisonnable, mais au cas où, départ d'où et à quelle heure ?

Faut voir... ça peut me tenter, même si je suis censé être en hibernation

Ouais, belle sortie, rythme tranquillou bilou. J'ai fait pile 21,1 km en 1h41 échauffement compris
Maintenant: repos.

#zavion

Ouaip moi dimanche ça me va, je connais pas bien ce coin.

Argh ça serait pas raisonnable, mais au cas où, départ d'où et à quelle heure ?

Faut voir... ça peut me tenter, même si je suis censé être en hibernation

je serais bien venu, c'était pile la dernière séance dont j'avais besoin !!!!

mais à cette heure, je cuverai des bières en Savoie.

Mes neveux ont décidé de sortir leur vieil oncle pour ses 50 balais : à une semaine de la STL, je pense que c'est la prépa optimale !!!!
j'ai déjà mal à la tête rien que d'y penser....

amusez vous bien à Soucieu.

Ouais, belle sortie, rythme tranquillou bilou. J'ai fait pile 21,1 km en 1h41 échauffement compris
Maintenant: repos.

#zavion

Note à moi même pour la semaine prochaine, ne surtout pas suivre Benman !!!

Ouais, belle sortie, rythme tranquillou bilou. J'ai fait pile 21,1 km en 1h41 échauffement compris
Maintenant: repos.

#zavion

Note à moi même pour la semaine prochaine, ne surtout pas suivre Benman !!!

Je plussoie !... du coup je l'ai pas suivi....
Enfin, on pourrait plutôt dire qu'il est resté avec moi pour se reposer quelques minutes, puis qu'il a tenté sournoisement de mettre une mine à Arnaud ! (si, si j'ai vu de loin... de très loin !!)
Un homme à surveiller dimanche prochain !!

Ta vue baisse Franck. Pour un V3, remarque...

Enfin, on pourrait plutôt dire qu'il est resté avec moi pour se reposer quelques minutes, puis qu'il a tenté sournoisement de mettre une mine à Arnaud ! (si, si j'ai vu de loin... de très loin !!)

Arnaud adore les masochistes !

La vérité c'est qu'après mon passage, les passants ont cru qu'il avait plu sur les quais tellement j'ai sué à essayer péniblement de suivre les 2 zinzins qui annoncent une sortie à 12,75 km/h , et font en fait entre 4'20 et 4'30 au kilo en discutant style footing pendant que j'étais à l'agonie à chercher désespérément un poumon de rechange à brancher à côté de mon pacemaker.
D'ailleurs, c'était même écrit sur mon maillot tellement ces gars là m'ont fait suez.
Je pense que le révéré GT publiera la belle photo d'après le tunnel quand Franck et moi avons rejoins nos avions qui nous attendaient depuis 2 bonnes minutes...