miniping sur kikourou

Inscrit le

15/06/2012 soit depuis 4542 jours

Dernière connexion

20/11/2024

Messages

3250 soit 0.71 messages par jour

Voir tous les messages de miniping

Ville

Chambery (Savoie)

Groupe

miniping est membre des groupes : Courir à Lyon, Le jeu, canal historique

Débuts

2011

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Course de montagne, Ski-alpinisme, balades en montagne sous toutes leur formes.

Devise

Rien ne sert de partir à point, il faut courir plus vite.

Courses courues

Beaucoup de saucisson et du trail alpin

Meilleurs souvenirs/perfs

Le parcours de Kima, l'ambiance de la PM (été comme hiver...), ...

Courses en projets (court terme)

Zegama, Skyrhune, Limone, Livigno, Montcalm... des voyages !

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour avoir la caisse en montagne.

• [09-07-2019] récit : 3e participation: toujours aussi belle, 9
• [16-01-2017] récit : La reprise..., 17
• [20-06-2016] récit : "C'est bon vous êtes prêts? Ben allez y!", 2, 20

Il y a 531 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [10-04-2024] Test, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
• [01-09-2018] rattrapage mi sept, 43:52:00 de Multisports
• [01-12-2018] rattrapage dec, 40:38:00 de Multisports
• [01-11-2018] rattrapage nov, 44:16:00 de Multisports
• [31-10-2018] rattrapage oct, 35:18:00 de Multisports
• [13-09-2018] velotafs 3 semaines, 10:00:00 de Cyclisme
• [16-09-2018] Beaufortain J2: bonnes descentes, bonne PLS dans Bisanne !, 07:08:58 de Cyclisme
• [15-09-2018] Beaufortain J1 part 2: du bon vélo de montagne !, 06:02:14 de Cyclisme
• [15-09-2018] Beaufortain J1 part1: prémices d'une belles sortie !, 01:55:35 de Cyclisme
• [12-09-2018] Descente, 00:35:29 de Course à Pied
• [12-09-2018] Roche du guet : jardinage..., 00:48:00 de Course à Pied
• [11-09-2018] Recup au ?, 00:50:59 de Course à Pied
• [09-09-2018] Trail de Combe Bénite : 6e de la course, 3e à l'apero, 03:37:44 de Course à Pied
• [08-09-2018] Éperon mythique des mioches, 05:09:01 de Course à Pied
• [06-09-2018] Sous la douche...?, 00:56:06 de Course à Pied
• [04-09-2018] Reprise, 00:46:55 de Course à Pied
• [14-08-2018] Mission pneus, 01:22:03 de Cyclisme
• [14-08-2018] Un petit Verel du soir, 02:00:13 de Cyclisme
• [15-08-2018] Croix de la coche: grève du frein avant, 01:03:29 de Cyclisme
• [16-08-2018] 8x400m r=15 squats, 00:48:06 de Course à Pied
• [16-08-2018] Plaquettes de freins neuves !, 01:48:17 de Cyclisme
• [18-08-2018] Rando Belles Ombres, Fouda Blanc, Pinet, 05:15:55 de Course à Pied
• [21-08-2018] Footing to plouf, 00:24:19 de Course à Pied
• [21-08-2018] Bug montre... 15min de natation, 00:13:16 de Natation
• [21-08-2018] Retour plouf, 00:10:15 de Course à Pied
• [23-08-2018] 12x20/20 to plouf, 00:36:41 de Course à Pied
• [23-08-2018] Plouf to work, 00:16:54 de Course à Pied
• [25-08-2018] Déblocage..., 00:49:47 de Course à Pied
• [26-08-2018] Trofeo Kima, 08:45:26 de Course à Pied
• [17-07-2018] Épine, col du crucifix, col Saint Michel, 02:11:46 de Cyclisme
• [18-07-2018] Footing puis en fait seuil, 00:46:20 de Course à Pied
• [19-07-2018] Charvais et Coche avec Nico, 01:44:28 de Cyclisme
• [22-07-2018] Arêtes des dents du loup, 07:37:57 de Course à Pied
• [24-07-2018] 8x1'30/1' chaleur tournante 220°C et c'est prêt !, 00:36:20 de Course à Pied
• [24-07-2018] Tentative de watercooling, 00:16:00 de Course à Pied
• [27-07-2018] Trop chaud pour faire quoi que ce soit..., 01:26:16 de Course à Pied
• [28-07-2018] Balade à la coche avec Élisa, 01:41:01 de Course à Pied
• [29-07-2018] Prodin, Chapotet, Grand Chat, 03:37:06 de Cyclisme
• [31-07-2018] Il faut être vraiment con pour oublier son bidon, 00:57:53 de Cyclisme
• [01-08-2018] 10x45" foulées bondissantes + bâtons ???, 00:40:42 de Course à Pied
• [01-08-2018] Aller au Up'n'run?, 00:48:43 de Cyclisme
• [01-08-2018] Up'n'run du Chambé Team Trail, 01:21:29 de Course à Pied
• [03-08-2018] Se défouler avant la voiture, 00:34:41 de Course à Pied
• [04-08-2018] Prise de contact pyrénéenne, 03:11:48 de Course à Pied
• [05-08-2018] Circo de Cotatuero, Faja Racon, Pico Mondarruego, 07:14:53 de Course à Pied
• [06-08-2018] Pico Brulle y Pico de la Cascada !, 09:33:07 de Course à Pied
• [08-08-2018] But orage à l'Arbizon, 02:18:10 de Course à Pied
• [08-08-2018] Un petit 20x20/20 histoire de voir, 00:41:50 de Course à Pied
• [10-08-2018] But Brouillard à couper au couteau au pic de Troumouse, 10:43:19 de Course à Pied
• [11-08-2018] Pico Munia!, 04:23:05 de Course à Pied

Résultats personnels

• [08-07-2019] résultat : La Pierra Menta Eté, 10:26:12, 9/241
• [10-09-2018] résultat : Trofeo Kima, 08:45:22, 59/166
• [09-07-2018] résultat : La Pierra Menta Eté, 11:30:49, 11/215
• [18-03-2018] résultat : Pierra Menta, 14:44:30, 103/172
• [15-01-2018] résultat : La Trace du Chatelard, 02:37:19, 68/156
• [09-08-2017] résultat : Tromso Skyrace - Tromsdalstind Skyrace, 03:36:44, 15/360
• [09-08-2017] résultat : Tromso Skyrace - Blamann Vertical, 00:49:07, 26/112
• [09-08-2017] résultat : TPS Vertical K2 Villaroger/Les Arcs, 01:38:44, 21/375
• [07-07-2017] résultat : La Pierra Menta Eté, 10:42:13, 27/249
• [16-01-2017] résultat : Championnat de France Individuel, 02:21:46, 93/136
• [05-12-2016] résultat : Les Montées aux Refuges de la Vallée du Haut-Bréda - Chalet du Léat FINALE, 00:53:12, 3
• [05-12-2016] résultat : La Verticale du Grand Serre, 00:40:22, 63/331
• [05-01-2016] résultat : La Val'Lyonnaise - 26 km, 01:56:17, 5/313
• [05-01-2016] résultat : Les Foulées Fleurinoises, 00:56:07, 12/473