Saintélyon 2014 61ème édition

j'ai adoré cette course en 2011 et 2012
j'ai adoré l'avant course au Flore à chaque fois que j'y suis allé

Mais 2013 m'a énormément déçu , principalement parce que la quantité totale de coureurs a dépassé le maximum acceptable, dans les conditions de neige et de verglas (file indienne obligatoire) ... résultat : presque 30 bornes de bouchon ... une édition à oublier.
J'espère que 2014 se déroulera mieux et pour cela je vous souhaite qu'il n'y ai pas de neige (... histoire de pouvoir élargir cet énorme peloton)

Mais 2013 m'a énormément déçu , principalement parce que la quantité totale de coureurs a dépassé le maximum acceptable, dans les conditions de neige et de verglas (file indienne obligatoire) ... résultat : presque 30 bornes de bouchon ... une édition à oublier.

C'est curieux, j'ai l'impression que les participants à la Saintexpress et ceux de la Saintélyon ont vécu deux courses différentes ! Il faut dire que la neige avait copieusement arrosé le flanc ouest des monts du lyonnais, avec une organisation qui a du creuser des tranchées pour permettre le parcours Sainté-Sainte Catherine.

Nous, les petits poucets qui partions de Sainte-Catherine, avons connu des conditions sèches (bon, ok, peut-être une ou deux plaques de neige dans les bois) et un temps plutôt clément.

Vraiment atypique cette course !

Mais 2013 m'a énormément déçu , principalement parce que la quantité totale de coureurs a dépassé le maximum acceptable, dans les conditions de neige et de verglas (file indienne obligatoire) ... résultat : presque 30 bornes de bouchon ...

+1

Bon ça y est j'ai craqué, inscrit pour une 1ère Saintexpress !
Y'a plus qu'à s'entrainer maintenant !

je l'espère enneigée cette édition

Tu as des actions chez Yatrak

Non même pas , mais j'aime l'hiver. Avant d'attaquer la saison de ski , ça permettrait de mettre en conditions

je l'espère enneigée cette édition

Tu as des actions chez Yatrak

Non même pas , mais j'aime l'hiver. Avant d'attaquer la saison de ski , ça permettrait de mettre en conditions

Tu risques de désenchanter ! Rien de comparable avec les sensations à ski, parole de coccyx !

S'il est possible de manger au Flore avant la course, pouvez-vous l'indiquer ici svp ? Nous aimerions bien y manger avec un pote avant notre première saintélyon entière ! Merci par avance, biz et bon début d'entrainement (perso je commence dans 15 jours quand j'aurai progressé avec ma cheville en bois chez le kiné).

J'attends un accord (et les conditions !...) du Flore avant quoi que ce soit. Je tiens tout le monde au courant sur ce fil, bien sur.

Dans les bonnes résolutions de l'année, il y avait "venir signaler ici toutes les reco du gang des lyonnais pour éviter qu'une lecteur doive se taper toutes nos discussions pour être au courant des sorties".

Donc, voici un projet : pas encore sur, cela va dépendre des intéressés. Il faut qu'on soit au minimun 3 ou 4 (avec 2 voitures).

samedi 27 septembre
sortie"reco" sur le tronçon St Genou/Chaponost
RDV à Chaponost à 20h00.
navette de voiture jusqu'à St genou et départ à 20h30.
2h30-3h de parcours (21 km, faciles, peu de D+ et a priori pas trop de neige...)
arrivée vers 23h30 à Chaponost
Petit after (ou pas)
dispersion de la manifestation vers 0h30.
une voiture remonte à St genou pour chercher la voiture de l'aller (c'est possible pour la mienne).
Dodo vers 1h30

Pour les "nouveaux", ne craignez pas de ne pas avoir le niveau, je suis là !
Pour d'éventuels nouveaux zavions, vous aurez le droit (je sais, je suis trop bon !) de faire des allers/retours si le rythme est trop lent pour vous.

"inscription" obligatoire ici (pour être sur de ne pas se louper)
viewtopic.php?f=19&t=20306&start=15120#p720474

bien sur, chacun participe sous son entière responsabilité, dans la joie et la bonne humeur.

Pour les "nouveaux", ne craignez pas de ne pas avoir le niveau, je suis là !

Mais on peut compter sur ton expérience de cette classique Il n'y pas de touffe d'herbe ou de trou que tu ne connais pas sur ce parcours.

Dans les bonnes résolutions de l'année, il y avait "venir signaler ici toutes les reco du gang des lyonnais pour éviter qu'une lecteur doive se taper toutes nos discussions pour être au courant des sorties".

Donc, voici un projet : pas encore sur, cela va dépendre des intéressés. Il faut qu'on soit au minimun 3 ou 4 (avec 2 voitures).

samedi 27 septembre
sortie"reco" sur le tronçon St Genou/Chaponost
RDV à Chaponost à 20h00.
navette de voiture jusqu'à St genou et départ à 20h30.
2h30-3h de parcours (21 km, faciles, peu de D+ et a priori pas trop de neige...)
arrivée vers 23h30 à Chaponost
Petit after (ou pas)
dispersion de la manifestation vers 0h30.
une voiture remonte à St genou pour chercher la voiture de l'aller (c'est possible pour la mienne).
Dodo vers 1h30

Pour les "nouveaux", ne craignez pas de ne pas avoir le niveau, je suis là !
Pour d'éventuels nouveaux zavions, vous aurez le droit (je sais, je suis trop bon !) de faire des allers/retours si le rythme est trop lent pour vous.

"inscription" obligatoire ici (pour être sur de ne pas se louper)
viewtopic.php?f=19&t=20306&start=15120#p720474

bien sur, chacun participe sous son entière responsabilité, dans la joie et la bonne humeur.

Dommage que j'ai une course dimanche sinon je vous aurait bien accompagné

Pour les "nouveaux", ne craignez pas de ne pas avoir le niveau, je suis là !

Mais on peut compter sur ton expérience de cette classique Il n'y pas de touffe d'herbe ou de trou que tu ne connais pas sur ce parcours.

c'est un peu vrai mais je suis encore capable de me perdre !!!!!!!

une "reco STL" tout peut arriver, c'est ce qui fait que j'ai toujours plaisir à en faire même si je n'ai plus rien à reconnaitre (bon, j'attends quand même impatiemment le nouveau parcours pour aller découvrir les nouveautés....)

Pfff, toujours pas d'infos sur le parcours à venir sur le site de la STL

et oui , on attend toujours .................

Pfff, toujours pas d'infos sur le parcours à venir sur le site de la STL

Faut laisser passer le St-Jacques, ils sont tous au Puy.
En attendant tu as la liste des entrainements collectifs pour préparer la Sainté.
http://www.la180.com/2014/09/26/entraine-toi-un-max/

Je ne sais pas si quelqu'un a déjà posé la question : elle est comment la sauce dans les pâtes au Flore ? C'est pour savoir si je prends mes guêtres ou pas. (Houpa).

Je ne sais pas si quelqu'un a déjà posé la question : elle est comment la sauce dans les pâtes au Flore ? C'est pour savoir si je prends mes guêtres ou pas. (Houpa).

Encore faut-il avoir de la sauce ... et des pâtes. Pas facile l'année dernière.

Pfff, toujours pas d'infos sur le parcours à venir sur le site de la STL

Faut laisser passer le St-Jacques, ils sont tous au Puy.
En attendant tu as la liste des entrainements collectifs pour préparer la Sainté.
http://www.la180.com/2014/09/26/entraine-toi-un-max/

Dommage, ça fait un peu loin pour moi.

Mais 2013 m'a énormément déçu , principalement parce que la quantité totale de coureurs a dépassé le maximum acceptable, dans les conditions de neige et de verglas (file indienne obligatoire) ... résultat : presque 30 bornes de bouchon ... une édition à oublier.

C'est curieux, j'ai l'impression que les participants à la Saintexpress et ceux de la Saintélyon ont vécu deux courses différentes ! Il faut dire que la neige avait copieusement arrosé le flanc ouest des monts du lyonnais, avec une organisation qui a du creuser des tranchées pour permettre le parcours Sainté-Sainte Catherine.

Nous, les petits poucets qui partions de Sainte-Catherine, avons connu des conditions sèches (bon, ok, peut-être une ou deux plaques de neige dans les bois) et un temps plutôt clément.

Vraiment atypique cette course !

J'ai fait la STL 2013 et je n'ai vraiment pas eu l'impression qu'il y ait eu des bouchons. J'ai toujours avancé à mon rythme... Le seul bouchon que j'ai vu était à la sortie de Sainte-Catherine à mi-hauteur. Il y a avait une grosse flaque d'eau et la foule attendait à la queue leuleu pour éviter de se mouiller les pieds. Pour ma part et comme d'autres en minorité, je n'ai pas attendu et ai marché dans la flaque.

Pfff, toujours pas d'infos sur le parcours à venir sur le site de la STL

a 68 jours de la course , il serait temps qu'elles arrivent ....

C'est moi, ou la liste des inscrits déconne ? Je n’apparais nul part en tout cas ...

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C'est moi, ou la liste des inscrits déconne ? Je n’apparais nul part en tout cas ...

Moi j'y suis

Pfff, toujours pas d'infos sur le parcours à venir sur le site de la STL

a 68 jours de la course , il serait temps qu'elles arrivent ....

Tu veux reconnaitre 1 km par jour ?! Tu vas connaître chaque caillou !

Prochain départ dans PILE 67 jours pour la SaintéLyon d'après leur site !

Ils ont décalé les départs à 14h53 cette année ?

Bonsoir,
J'ai créé un topic pour les personnes motivées à faire la saintélyon en marchant :
viewtopic.php?f=19&t=31759
Attention je parle de marche assez rapide
J'espère créer un petit groupe sympa pour cette belle aventure.
Eric

J'en serai aussi ! Enfin j'espère que les jambes tiendront car je ne sais quelle mouche m'a piquée (en fait je le sais) mais il faut que je me prépare bien pour la 180

En passant il y a un fil pour la 180 ? Conseils, tuyaux, matériel (recharge batteries smartphone, montre GPS...)

Je vais ré-animer l'ancien fil, ici, on risque de passer pour extra-terrestres. Par ailleurs, cela pourra servir à ceux qui sont tenté par des OFF/IN.

J'en serai aussi ! Enfin j'espère que les jambes tiendront car je ne sais quelle mouche m'a piquée (en fait je le sais) mais il faut que je me prépare bien pour la 180

En passant il y a un fil pour la 180 ? Conseils, tuyaux, matériel (recharge batteries smartphone, montre GPS...)

Va lire les CR sur le site du LUR ! Plein d'infos !

Un mot pour vous confirmer que j'avance sur la possibilité d'organiser la soirée pré-STL au Flore : Après de nombreux échanges (...), le resto est OK pour nous accueillir !

J'attends la proposition écrite du tarif et de la prestation et j'officialise le tout sur ce fil avec les conditions.

A suivre dans quelques jours...

Un mot pour vous confirmer que j'avance sur la possibilité d'organiser la soirée pré-STL au Flore : Après de nombreux échanges (...), le resto est OK pour nous accueillir !

J'attends la proposition écrite du tarif et de la prestation et j'officialise le tout sur ce fil avec les conditions.

A suivre dans quelques jours...

Bravo Franck et merci.
t'es un chef.

Un mot pour vous confirmer que j'avance sur la possibilité d'organiser la soirée pré-STL au Flore : Après de nombreux échanges (...), le resto est OK pour nous accueillir !

J'attends la proposition écrite du tarif et de la prestation et j'officialise le tout sur ce fil avec les conditions.

A suivre dans quelques jours...

Excellent ! C'est quand même très pratique

Merci pour l'organisation !

Bonjour,

Une petite question pratique : avec le froid, les galères du tuyau de camel back qui gèle sont régulières (j'ai connu ça les années précédentes). Quelqu'un a-t-il déjà couru avec les flask salomon sur le torse, les (bleues en polyuréthanes) ? A votre avis, ça va geler ça non ? Parce que c'est fort pratique, mais sur une course comme la STL j'ai peur que cela me joue des tours.

Merci pour vos avis !

Bonjour,

Une petite question pratique : avec le froid, les galères du tuyau de camel back qui gèle sont régulières (j'ai connu ça les années précédentes). Quelqu'un a-t-il déjà couru avec les flask salomon sur le torse, les (bleues en polyuréthanes) ? A votre avis, ça va geler ça non ? Parce que c'est fort pratique, mais sur une course comme la STL j'ai peur que cela me joue des tours.

Merci pour vos avis !

Si je devais refaire l'édition 2013, je partirais avec un sac à dos pour le matériels obligatoire et le solide et une gourde pour le liquide (mélange thé chaud et eau)

Si je devais refaire l'édition 2013, je partirais avec un sac à dos pour le matériels obligatoire et le solide et une gourde pour le liquide (mélange thé chaud et eau)

Effectivement. J'ai fait celle de 2013 avec juste une gourde vu qu'au bout de 10 bornes, la poche à eau s'est mise à fuir et j'ai du la vider. Fort heureusement, comme je suis souvent en mode "ceinture et bretelles", j'avais aussi une gourde à la ceinture. Et, au final, je n'ai jamais été à court en liquide.

Bonjour,

Une petite question pratique : avec le froid, les galères du tuyau de camel back qui gèle sont régulières (j'ai connu ça les années précédentes). Quelqu'un a-t-il déjà couru avec les flask salomon sur le torse, les (bleues en polyuréthanes) ? A votre avis, ça va geler ça non ? Parce que c'est fort pratique, mais sur une course comme la STL j'ai peur que cela me joue des tours.

Merci pour vos avis !

J'ai fait l'édition 2013 avec les flasks et aucun souci car l'eau est toujours en mouvement et sur le torse donc il y a la chaleur corporelle.

Bonjour,

Une petite question pratique : avec le froid, les galères du tuyau de camel back qui gèle sont régulières (j'ai connu ça les années précédentes). Quelqu'un a-t-il déjà couru avec les flask salomon sur le torse, les (bleues en polyuréthanes) ? A votre avis, ça va geler ça non ? Parce que c'est fort pratique, mais sur une course comme la STL j'ai peur que cela me joue des tours.

Merci pour vos avis !

J'ai fait l'édition 2013 avec les flasks et aucun souci car l'eau est toujours en mouvement et sur le torse donc il y a la chaleur corporelle.

Ah merci pour ton avis Antoine ! Mon tuyau a gelé en 2012, un peu moins en 2013 (il faisait moins froid) mais un peu quand même. Cette année je vais opter pour les flask, que je trouve plus pratique.

Bonjour,

Une petite question pratique : avec le froid, les galères du tuyau de camel back qui gèle sont régulières (j'ai connu ça les années précédentes). Quelqu'un a-t-il déjà couru avec les flask salomon sur le torse, les (bleues en polyuréthanes) ? A votre avis, ça va geler ça non ? Parce que c'est fort pratique, mais sur une course comme la STL j'ai peur que cela me joue des tours.

Merci pour vos avis !

J'ai fait l'édition 2013 avec les flasks et aucun souci car l'eau est toujours en mouvement et sur le torse donc il y a la chaleur corporelle.

Ah merci pour ton avis Antoine ! Mon tuyau a gelé en 2012, un peu moins en 2013 (il faisait moins froid) mais un peu quand même. Cette année je vais opter pour les flask, que je trouve plus pratique.

et au pire des cas les softflask tu peut les ouvrir pour boire si elle devait être geler, alors qu'une poche a eau

S'il fait vraiment froid, l'idéal est comme indiqué par Bubulle, la gourde à remplir de boisson chaude à chaque ravito.
La poche à eau bien collé à ton dos et protéger sur le dessus ça peut le faire si tu bois beaucoup et que tu remplis aussi à chaque ravito. Les protections pour tuyaux et embouts sont très bien pour éviter que ça gèle (en pensant à souffler pour repousser la boisson et éviter qu'elle ne reste dans le tuyau et cracher la 1ère gorgée trop froide qui peut brasser le bide !)

Mise à jour en cours sur le site de la SAINTELYON !! des infos à venir ?????.....

Mise à jour en cours sur le site de la SAINTELYON !! des infos à venir ?????.....

où as tu vu des infos nouvelles?
c'est pas trop tôt que ca bouge un peu

A mon avis, la première édition du LUT by Night les occupent un poil ... jamais simple une première.