Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
A propos, je pense faire une "petite" reco du début: Vizille -> refuge J.Collet par exemple, vendredi (de préférence) ou bien au pire samedi. Des volontaires?
el numa[X] a écrit:ola ! très envie de participer a cette aventure , malheureusement 140 kms c'est juste bp trop long pour moi HEUREUSEMENT, il est possible de la faire en relais ... !
je recherche donc très sérieusement un(e) coéquipier(e) succeptible de faire la paire avec moi
il y a deux sections possibles, 59kms et 74kms . je peux faire "au choix" la première ou la 2ièm , même si j'ai une petite préférence pour la seconde partie .
voila , si l'aventure vous tente faites signe, assez rapidement pour - idéalement - pouvoir faire connaissance , au choix sur une sente chartreusienne , un sommet baugien ou une térrasse grésivaudienne et préparer le relais .. et aussi s'inscrire !
sportivement, manu
un ptit Up, alors toujours personne il est partant ?
Salut à tous, Y-a t-il des locaux qui pourrait me renseigner pour un hébergement (gite ou mobil home) tout près d'Aiguebelle pour 6 personnes ?? merci d'avance
Est ce qu'il y en a d'autres qui, comme moi, n'ont pas envie de se lever très tôt pour prendre les navettes de l'orga (3h avant le départ!) pour se rendre à Vizille? Si on est au moins deux on peut s'organiser pour laisser la veille une voiture à Aiguebelle et prendre un hotel ou un gite vers Vizille.
Pareil pour nous. Nous sommes 4 et on ne sait pas encore comment on va s'organiser. C'est vrai que les navettes à 3h du mat, çà le fait pas pour un départ à 6h.
J'attends aussi avec impatience le roadbook !!! J'espère que l'on ne va pas l'avoir 1 semaine avant la course.
Cedric09 a écrit:Pareil pour nous. Nous sommes 4 et on ne sait pas encore comment on va s'organiser. C'est vrai que les navettes à 3h du mat, çà le fait pas pour un départ à 6h.
J'attends aussi avec impatience le roadbook !!! J'espère que l'on ne va pas l'avoir 1 semaine avant la course.
crabe a écrit:Salut à tous, Y-a t-il des locaux qui pourrait me renseigner pour un hébergement (gite ou mobil home) tout près d'Aiguebelle pour 6 personnes ?? merci d'avance
A Vizille il y a le parc du Chateau ou il y a de l'espace pour planter la guitoune, en plus vous ètes a dix metres du départ
Nous en sommes au même point de notre coté mais on a un petit avantage: un pote qui fait l'assistance!! C'est du luxe! Du coup je pense qu'on plantera la tente au chateau!! Prendre un hotel pour y etre 4 ou 5 h c''est pas vraiment facile! j'ai cherché et je n'ai pas trouver de formule1 dans vizille? ou hotel de même type.... C'est vrai que etant donné qu'il ne s'agit pas d'une boucle,l'orga n'est pas simple.....
chrislam a écrit:Nous en sommes au même point de notre coté mais on a un petit avantage: un pote qui fait l'assistance!! C'est du luxe! Du coup je pense qu'on plantera la tente au chateau!! Prendre un hotel pour y etre 4 ou 5 h c''est pas vraiment facile! j'ai cherché et je n'ai pas trouver de formule1 dans vizille? ou hotel de même type.... C'est vrai que etant donné qu'il ne s'agit pas d'une boucle,l'orga n'est pas simple.....
Du Formule 1, du Première Classe, du Ibis Budget, du B&B... tu en a une dizaine dans l'agglo grenobloise c'est-à-dire le matin a la fraiche, sans bouchons, pour une petite vingtaine de minutes de voiture !
J'ai fait un beau tour dans Belledonne aujourd'hui: parti de Chamrousse -> lac Achard -> refuge de la Pra, puis un petit aller-retour au lac du Crozet pour le fun, puis montée vers les lacs du Doménon et Croix de Belledonne, hélas j'ai fait demi-tour avant la croix, il y a encore beaucoup de neige par là, et j'en ai eu un peu mare de patiner, d'autant que ma bonne vieille tendinite commençait à se rappeler à moi. Mais à part ça c'était chouette
33_Lac_du_petit_Doménon.jpg (750.88 Kio) Consulté 2211 fois
34_Névé_vers_Croix_Belledonne.jpg (672.95 Kio) Consulté 2211 fois
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Niko3006 a écrit: A Vizille il y a le parc du Chateau ou il y a de l'espace pour planter la guitoune, en plus vous ètes a dix metres du départ
Le parc du château est interdit au camping..... Il y a l'hôtel Sandra qui est peu cher sur Vizille et interressant ( centre ville ), il y a aussi un camping s'il y a de la place, sinon sur le site de l'ancienne usine Rhodia ( rasée ) qui est devenu parking sans bitume dans l'attente de construction ( entrée de Vizille proche du départ: 400 à 500m ) la voiture peut même y rester le wwek-end.
Premier message sur le forum depuis longtemps... J'y serai aussi sur cette belle échappée 28 kikous inscrits waouw
Pour info, j'ai couru la partie sud en 3 étapes en reco et j'ai complétement explosé mes prévisions, j'espère reconnaitre la partie nord début aout. Cette course sera très très difficile à cause de la longueur et du D+ mais surtout à cause de l'état des sentiers, sur certaines sections, il n'y a même pas de sentier, il faut y aller à la boussole Je comprends mieux maintenant pourquoi les barrières sont aussi larges...
Table de marche: 24h pour le premier, cela fait 5.4 de moyenne Pour info, la Ronda del Cims qui est une référence en la matière a été couru à du 6.5 par J. Chorier...
Lors de mes recos, j'étais à du 4 de moyenne sur des étapes de 25 kils, cela fait 32h; cela devrait faire pas loin de 40h sur 130 kils... cela fait 3.25 de moyenne ! Cela fait ridicule mais je pense que les coureurs en-dessous de 40h ne seront pas si nombreux que cela...
Salut Oufti! Content de te retrouver fin août sur cette course! De mon coté, il y a de +/+ de chances que je vienne finalement (j'ai toujours pas posté mon désistement, dépité par le peu de remboursement par l'orga!). Plus le parcours s'annonce technique, plus ça me botte! Ma dernière séance de vitesse remonte à près de 8 mois à cause d'une mauvaise blessure et je reprends tout doucement la compétition (un 12Km ce week-end ). Mais je suis devenu un vrai tracteur forestier: du couple mais des relances et une vitesse de pointe ri-di-cu-les !
Savez vous s'il est possible de donner un sac à l'organisation au départ à Vizille pour le récupérer à l'arrivée ? je n'ai rien trouvé sur le règlement.
Bacchus a écrit:Savez vous s'il est possible de donner un sac à l'organisation au départ à Vizille pour le récupérer à l'arrivée ? je n'ai rien trouvé sur le règlement.
Tu n'as pas bien lu
SACS COUREURS (solo) Il vous est remis 1 sac solide et étiqueté avec votre numéro de dossard. LE sac sera disponible à Fond de France et à Aiguebelle. Il est à déposer sur l’aire de départ au moment du contrôle des puces (accès au sas de départ)
oufti a écrit:Quelques impressions sur la table de marche... Table de marche: 24h pour le premier, cela fait 5.4 de moyenne Pour info, la Ronda del Cims qui est une référence en la matière a été couru à du 6.5 par J. Chorier... Lors de mes recos, j'étais à du 4 de moyenne sur des étapes de 25 kils, cela fait 32h; cela devrait faire pas loin de 40h sur 130 kils... cela fait 3.25 de moyenne ! Cela fait ridicule mais je pense que les coureurs en-dessous de 40h ne seront pas si nombreux que cela... D'autres moyennes lors de vos recos ?
Et dire que de Vizille jusqu'au point 2000m environ ( sur les hauts de Chamrousse ) c'est la partie la plus roulante mais la longue montée va déjà éreinter du monde.....et entre le col de la Madeleine et le Luitel il y a moyen de courir, mais.....il vous faudra garder des forces pour la suite.
P38 a écrit:Sur les crêtes à la fin c'est assez roulant aussi je crois mais vous serez bien cramés alors...
Oui c'est la partie la plus roulante mais pas si roulant que cela... entre le grand et le petit cucheron par exemple ça roule pas trop et puis comme tu dis on sera cramé
Bonjour Urgent !!!!! Je recherche un coureur pour ultra trail en duo pour l'échappée belle sur la première partie 59 km 5000 m D+, je règle son inscription. Veuillez mz contacter au 07.87.28.91.30 et me laisser un message à Mr Guérin Patrice
Moi ça commence a me sortir par les yeux cette com' uniquement réservée aux adhérents de facedebouc! On paye une inscription est on est les derniers destinataires des infos! Et cette dérive n'est pas réservée à cette course!
samontetro a écrit:Moi ça commence a me sortir par les yeux cette com' uniquement réservée aux adhérents de facedebouc! On paye une inscription est on est les derniers destinataires des infos! Et cette dérive n'est pas réservée à cette course!
Samontetro râleur!
Pour tempérer, c'était sur le profil privé d'un membre de l'orga, pas sur la page de la course.
Mais tu as raison, cela arrive pour beaucoup de courses (je le fais aussi un peu ), plus d'infos toutes fraiches sur FB que sur le site officiel de l épreuve. J'ai l'excuse de devoir passer par un webmaster, ce qui est un poil lourd quand il faut le relancer pour les mises à jour. FB a un côté très pratique mais on peut parfois oublier qu'il y a une vie en dehors.
d'accord avec Sam et mic....Mais quand je vois que je peux mettre une photo en direct sur FB alors qu'ici je n'ai toujours pas réussi..... Ceci dit , je commence à m'inquiéter , un peu , d'un certain manque de com et je me vois mal attendre le jour J pour avoir le road book...Donc à imprimer évidemment......