crabe sur kikourou

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14/07/2018
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Ville
Moulins Engilbert (Nièvre)
Groupe
crabe est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2007
Taille
175 cms
Poids
70 kgs
FC repos
47
FC max
195
VMA
17.2 km/h
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
6666 Occitane, TOE non stop, Templiers, Hospitaliers, Origole, Transjutrail, Ultra Sancy, utmb, echappee belle, infernal trail, GRO,
Courses en projets (court terme)
tor
Courses en projets (long terme)
GRR,
Semaine d'entrainement type
5, 6 séances par semaine

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

  • [15-02-2015] route, 02:08:00 de Course à Pied
  • [14-02-2015] sortie route, 01:20:00 de Course à Pied
  • [31-01-2015] utmbeuvray, 13:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
  • [28-01-2015] Sans nom, 01:01:00 de Course à Pied
  • [24-01-2015] Sans nom, 00:59:00 de Course à Pied
  • [21-01-2015] route, 00:55:00 de Course à Pied
  • [22-01-2015] trail, 02:57:00 de Course à Pied (trail)
  • [21-01-2015] Sans nom, 01:40:00 de Course à Pied
  • [20-01-2015] Sans nom, 01:40:00 de Course à Pied
  • [19-01-2015] récup , 00:52:00 de Course à Pied
  • [18-01-2015] trail blanc du sancy, 03:55:00 de Course à Pied (trail)
  • [16-01-2015] Sans nom, 00:56:00 de Course à Pied
  • [15-01-2015] Sans nom, 01:29:00 de Course à Pied
  • [14-01-2015] Sans nom, 00:59:00 de Course à Pied
  • [13-01-2015] Sans nom, 01:39:00 de Course à Pied (trail)
  • [12-01-2015] Sans nom, 01:00:00 de Course à Pied
  • [11-01-2015] Sans nom, 03:30:00 de Course à Pied
  • [10-01-2015] Sans nom, 00:54:00 de Course à Pied
  • [10-01-2015] Sans nom, 01:32:00 de Course à Pied
  • [09-01-2015] Sans nom, 01:55:00 de Course à Pied
  • [08-01-2015] Sans nom, 01:32:00 de Course à Pied
  • [07-01-2015] Sans nom, 00:41:00 de Course à Pied
  • [07-01-2015] trail, 01:42:00 de Course à Pied (trail)
  • [06-01-2015] Sans nom, 01:35:00 de Course à Pied
  • [05-01-2015] Sans nom, 01:29:00 de Course à Pied
  • [04-01-2015] Sans nom, 00:44:00 de Course à Pied
  • [04-01-2015] Sans nom, 02:00:00 de Course à Pied
  • [03-01-2015] Sans nom, 01:15:00 de Course à Pied
  • [02-01-2015] Sans nom, 01:24:00 de Course à Pied
  • [01-01-2015] Sans nom, 00:45:00 de Course à Pied
  • [01-01-2015] Sans nom, 01:50:00 de Course à Pied
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