Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Bon ben, je serai avec vous, histoire de défendre mon titre de dernier finisher de 2nd World Trail Challenge (çà c'est juste histoire de planter le décor).
En parlant de décor, j'aménerai des côtes du Rhône, surtout que le week-end d'avant c'est les Cotes du Rhône nouveau (et accesoirement Beaujolais aussi ).
Sinon je devrai arriver à faire péter la marque officielle du dernier (ki est de combien au fait ?), car le week-end d'après c'est la SaintéLyon pour moi, donc sortie tranquille ... à la frontale .
Pascalpenot
bob morane
petitbipbip
rafouille
dentelles et baskets
rudyan
yannick 74
pierre pfx
akuna
calou 13
kkriss
tibichique (record féminin en 52'10)
DJ gombert (record à battre pour toi 1h04' )
wilfried
joy
riri
...déja 16 kikoureurs qui ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, départ pour l'échauffement à 9 h)
Pascalpenot
bob morane
petitbipbip
rafouille
dentelles et baskets
rudyan
yannick 74
pierre pfx
akuna
calou 13
kkriss
tibichique (record féminin en 52'10)
DJ gombert
Nico 73
Sophie
Frank
Nicolux
wilfried
joy
riri
...déja 20 kikoureurs qui ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, départ pour l'échauffement à 9 h)
Rudyan a écrit:Il me reste plus qu'à trouver quoi amener...vos propositions seront les bienvenues :lol:
ben histoire de changer des traditionnelles proteines de récup, tu pourrais innover en apportant un plateau de fruit de mer.... ça doit bien se marier avec le muscat de deb!
Ben salut les potos, de retourd de la Foire de Montpellier apres celle de Marseille, je reviens avec un peu de gras autour du bonhomme , sandwichs, cochonailles et de bon petit vin, pour faire descendre le tout bien entendu .
A bientôt les potos et potines !!!
joy a écrit:Ben salut les potos, de retourd de la Foire de Montpellier apres celle de Marseille, je reviens avec un peu de gras autour du bonhomme , sandwichs, cochonailles et de bon petit vin, pour faire descendre le tout bien entendu . A bientôt les potos et potines !!!
salut à tous ,mon pote marco z rentre demain de cuba,il va s'inscrire pour me representer (et apporter des biéres ch'ti) c'est sur!!!désolé pour moi je serais à l'étranger bonne course à tous(ps:attention au vent frais comme l'année derniere)
Pascalpenot
bob morane
petitbipbip
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rudyan
yannick 74
pierre pfx
akuna
calou 13
kkriss
tibichique (record féminin en 52'10)
DJ gombert
Nico 73
Sophie
Frank
Nicolux
linette 06
Marco Z (à confirmer!)
wilfried
joy
riri
... déjà 22 kikoureurs ont l'intention de venir en découdre sur le sentier imoucha...puis autour d'un verre le 29 novembre 2009(rendez-vous à partir de 8h30 parking de Roques hautes, traditionnelle photo sur le rocher vers 8h45 et départ pour l'échauffement à 9 h)
je viens de rentrer de vacances je vois si c'est possible et que j'ai pas un truc qui me soit tombé dessus et j'en serai par contre il faut que je retourne dare dare courir car là j'ai fait 3 semaines de coupure!!! enfin c'est pas grave le plus important est d'en être et d'être à l'heure pour le finish à coté du parking !!!! ah ah
sinon j'espère que nous serons en photo dans la presse spécialisé comme cette année avec l'article sur joy !!! ah ce joy
j'ai vu aussi le dingo dans trail endurance septembre octobre 2009 page 86 dans un article sur la sainté lyon