Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail de Vulcain - 58 km 2009 - Volvic avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, 4 avis
Bon faut prendre les skis ? Et dire que je voulais faire mon premier long 2009 trankilou va falloir forcer sur les cuissots ! tant pis je dirais aux collègues que chui partis aux skis quand je rentrerais
c'etait pas prevu mais bon j'accompagne tibichique
au vulcain
sans doute en mode rando photo
Ah, on va enfin avoir une belle galerie de photos du Vulcain au coeur du peleton.
Radoucissement annoncé pour ces prochains jours, j'espère que la boue ne remplacera pas la neige, on verra...
Trop de boulot, je suis obligé de jeter l'éponge pour le Vulcain, Grrr...., pourtant j'avais trop apprécié cette course l'an passé.
C'est frustrant de penser que l'on a pu avec son inscription non honorée, empêcher un trailer d'y participer!!!
Bon courage a tous les participants, il semble que le temps sera clément, si c'est le cas superbe vu au sommet du Puy Dôme !!!
Bonjour De la neige il y en à même beaucoup, certaine portions seront en monotrace, sur autres portions la neige à été damée par les promeneurs,il y à même des risque de verglas. C'est un trail hivernal. Malgrés un radoucissement des températures au dela de 800m elles restent négatives la neige sera toujour présente RA
Le grand Akunamatata sera donc présent, super bonne news, j'epsere que tu n'auras pas besoin de me pousser dans les cotes.
Je vais certainement courir avec des pointes de piste lol...
Au plaisir de rencontrer des kikoureurs...
joy a écrit:Le grand Akunamatata sera donc présent, super bonne news, j'epsere que tu n'auras pas besoin de me pousser dans les cotes. Je vais certainement courir avec des pointes de piste lol... Au plaisir de rencontrer des kikoureurs...
Rapace tu peux en boire une pour moi steplé .
salut Steve,
on se verra sur place, m'enfin vous me faites peur avec vos reves de glaces ...des pointes je ne suis pas equipe du tout
je vais prendre une paire de chaussures a pointes dans mon sac ou quoi ?
Je plaisantais pour les pointes , a mon avis une paire classique avec des guêtres devrais suffir, enfin j'espere.
On se verra tres certainement samedi autour des tables a dossards.
A+++ mon St bernard de haute voltige
Pour me reconnaitre, je serai accroché au cou de Bouh en train de boire son fut bière...
Plus sérieusement, n°91, pas de distinction Kikourou, mais j'arriverai à vous retrouver, je guetterai le gars de Marseille avec son appareil photo...
dossard 78 avec un buff kikou sur la tête
antigel obligatoire dans la poche à eau
pour les chaussures j'ai fais mon choix raquette pour les montées et ski pour les descentes
je prendrai une chaussure de trail classique avec guetre. Quand j'ai fais la reconnaissance la semaine dernière cela était très bien. Sauf sur les quelques portions de verglas que l'on peut éviter quand même en courant sur le coté du chemin.
Cet après-midi, une sortie ski de fond dans le Sancy, et ce sera tout jusqu'à dimanche pour affronter les chemins enneigés et/ou boueux du 58km.
Et oui, car si la neige risque de ne plus être présente sur les parties situées sous les 1000 métres, il risque d'y avoir de la boue avec le dégel et pour ma part, je préfère la neige.
Pensez à bien serrer vos chaussures
je ne ferai pas tout le parcours, je pense aller au col de nugeres et a partir de la suivre le peloton (en me faisant décrocher pour prendre les photos).
j'aurai le buff sur la tete
Je serai au depart pour encourager tout le monde quand meme
Dernière édition par akunamatata le 25 Fév 2009, 19:47, édité 1 fois au total.
pour moi, dossard 346
je pars en trail+petite guettre
les seances d'entrainement se sont terminées hier par 200m de D+ tranquillement.
A dimanche au depart et sur le 58
jeje77 a écrit:Ce sera facile de me reconnaitre, je suis grand. Enfin plus grand que la moyenne
Je pense travailler avec une de tes connaisaances il m'a dit tu verra mon pote au vulcain il mesure 2.00m
Alors moi pas de distinction particulière dossard 402
dossard 470 pour moi et buff kikou avant car je debarque vendredi de ma haute normandie natal et pendant la course alors facile a m'identifier
a+dave76
pour les regionnaux !!!
que faire samedi a part visiter vulcania ?
Dossard 140. Copain de jeje77, mais moi je suis petit.
Je porterais le buff kikou.
Je viens de voir mes voisins qui rentrent d' auvergne, et ils me confirment qu' il y a toujours de la neige, et ça caille....
Dave76 à écrit :
pour les regionnaux !!!
que faire samedi a part visiter vulcania ?
Tu vas au marché d'Issoire le matin, tu achètes de quoi faire une truffade, tu invites tous les Kikous qui vont particioé au Vulcai à l'endroit où tu loges, on se fait une bonne bouffe, on parle de nos courses, on refait le monde, et ensuite je vous paie une bonne bière.
bon ben a priori c'est rapé pour moi mon inscription est arrivée trop tard le quota etait deja atteint,
chui trop deg !!! bien fait pour moi ça m'apprendra
auvermarc a écrit: Tu vas au marché d'Issoire le matin, tu achètes de quoi faire une truffade, tu invites tous les Kikous qui vont particioé au Vulcai à l'endroit où tu loges, on se fait une bonne bouffe, on parle de nos courses, on refait le monde, et ensuite je vous paie une bonne bière.
Et le dimanche matin tu prends 2 aspirines pour le mal de tête ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail de Vulcain - 58 km 2009 - Volvic avec 19 kivaoù, 4 récits pour 2009 et 72 au total, 5 galeries photos, 12 vidéos, 4 avis