Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Ah bon ils sont en greve ?
Moi le courier est déjà parti. J'ai vu les photos des autres éditions, j'en bave d'avance.
J'ai juste peur qu'avec le championat national de trail l'ambiance soit moins conviviale.
corto a écrit:Pour ma part le week end d'avant je serai au 100km du perigord. Mais j'aurai une pensé pour vous le week de l'ardechois.
Ouai j'ai vu ca.
Bon si tu viens pas en Ardéche, j'espere que c'est pour accrocher ce 100 bornes à ton palamares mon p'tit corto !
En tout cas bonne ballade !
Faudra que tu me files ton n° que je t'envoie un p'tit texto à l'occas !
Deux entorses en deux semaines, bye bye l'Ardèche le 3 mai, mais ce sera la Drôme pour une belle petite sortie à la place, et un lever plus tardif le 3 mai au matin!
J'en serai pour le long, je le prends comme une course de préparation pour l'Aubrac.
Pour répondre à Lulu, perso ce sera sans batons.
C'est la première fois que je fais l'ardéchois, sur les photos que j'ai vu peu de participants semblaient équiper de batons.
Les batons ne sont pas indispensables et risquent plus de te géner que t'aider. Les chemins ne sont pas très larges (single track en majorité) et les montées pas trop violentes, à part la dernière dans les genêts. En plus, "ça ne fait que 57 km", et c'est un trail relativement rapide. Maintenant, tu peux toujours les emmener dans le sac pour te rassurer au cas où.
Bourdonski a écrit:Les batons ne sont pas indispensables et risquent plus de te géner que t'aider. Les chemins ne sont pas très larges (single track en majorité) et les montées pas trop violentes, à part la dernière dans les genêts.
tafdak avec Bourdonski , ils ne sont pas indispensables sur ce trail ; néammoins en fonction de la suite de la saison, il peut être intéressant de les prendre comme pour une sortie d'entrainement , histoire de s'habituer à évoluer avec
perso je les avais pris l'an dernier dans cette optique (cf le CR)
Message envoyé à l'organisateur...mais si vous avez le profil du 57 qui va bien.....
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bonjour...
encore 15 jours..... et nous pourrons nous éclater sur les beaux sentiers autour de Désaignes!!!!
Vu la carte avec le tracé du parcours, mais pas trouvé sur votre site le profil dénivelée du 57 kms (en général je le colle sur ma gourde , histoire de savoir ou j'en suis le jour de la course)
Ouf ouf j'ai "récupéré" mon oeil après sa rencontre avec une branche le week end dernier (paupière inférieure ouverte et cornée "griffée"...trop douée la fille )
J'ai réussi à recourir ce matin (la classe les lunettes de soleil sous la pluie! lol)
Je serai donc bien à l'Ardéchois samedi. Pas top préparée mais motivée à FOND
(également pour l'après course dont on m'a beaucoup parlé )
Etant à 1h de route de Désaignes, je débarque que le samedi matin...
Beau temps, beau parcours, ca va être que du bonheur!!!
Vivement Samedi
(récupéré le profil de l'Ardéchois, que je connais dans le tracé actuel , mais que sur la version 34... A découvrir la partie fin 57 avec le chateau de rochebloine et Nozières)