Le_lombric sur kikourou

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Ville

Noisy Le Grand (Seine-Saint-Denis)

Groupe

Le_lombric est membre du groupe Zoo

Débuts

2006

Taille

180 cms

Poids

81 kgs

FC repos

48

FC max

192

Qui suis-je ?

Un modeste (si si) homme (tout de même), grand, beau, qui sens bon le sable chaud.
Mes proches m'appellent Bruno, J'avoue que je ne sais pas pourquoi...

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

La course de temps en temps,
le vélo moins souvant,
la natation rarement.

Devise

La plus sure façon de ne pas être doublé, c'est d'être dernier !

Courses courues

Pas grand chose en fait...
Fô voir dans la partie "Info Sportive"
Bah oui je suis paresseux mon ami !

Meilleurs souvenirs/perfs

J'ai le Qi d'un bulot mazouté alors j'ai la mémoire courte.

Courses en projets (court terme)

Pleins mais vraiment pleins et entre d'autres mais moins.
Fô voir dans la partie "Kivaou du lomb"

Courses en projets (long terme)

Idem que pour les projets court terme

Courses en projets (rêves les plus fous)

Euh alors j'ai peur de ne pas être original alors je dis rien

Semaine d'entrainement type

Y a des jours ou je cours
Y a des jours ou je ne cours pas.

Historique des blessures

Une entorce qui a agravée et révélée une chondropatie rotulienne.
Je ne cours plus depuis février 2008 et je ne suis pas optimiste.

Nourriture préférée

Tout ou presque

Boisson préférée

Tout ou presque

Ce que j'aime dans mon sport

Etre loin de ma douce (ca me repose les oreilles !)

Ce que je déteste dans mon sport

Etre loin de ma douce (elle me manque)
Roooooh c'est mimi !!!

L'étincelle des débuts !

Mon frangin qui me trouvait "Adipeux"

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

J'ai pas encore trouvé...

• [05-01-2008] récit : Un p'tit off dans la froidure parisienne, 23, 5
• [12-12-2007] récit : Un lombric dans la boue, 6
• [30-10-2007] récit : Marathon de Toulouse : Le plus dur ne fut pas de le faire., 10, 11
• [15-10-2007] récit : Surprise : Ca monte !, 5
• [10-09-2007] récit : Samedi 8 septembre – La Piste des Lucioles – Mont Près Chambord (41), 5
• [07-08-2007] récit : Marvejols - Mende, 4
• [10-07-2007] récit : Off - Run&Bike le long du canal d'Orléans, 21, 3
• [14-06-2007] récit : Histoire d’un petit off parisienne dans la nuit du 8 au 9 juin., 3
• [06-06-2007] récit : Courir le tête dans leQ, 1
• [06-06-2007] récit : :op, 4
• [09-05-2007] récit : Rampons dans la boue ! , 5
• [17-04-2007] récit : Mon 1er Marathon : Paris., 13
• [10-04-2007] récit : Les Arcades en Chocolat, 3
• [12-03-2007] récit : Un truc de malade - Les Fugitifs, 2, 8
• [06-03-2007] récit : La Sologne en Mars, 1
• [05-02-2007] récit : Mon premier 10km - Vincennes me voilà, 4
• [02-01-2007] récit : Il faut un début à tout

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [13-10-2007] Sur le Sentier des Lucioles, 02:00:08 de Course à Pied (trail)
• [02-01-2007] Cardio, 00:45:00 de Autre

Résultats personnels

• [10-12-2007] résultat : L'O'Rigole - 25 km, 02:58:49, 48/84
• [14-10-2007] résultat : Sur le Sentier des Lucioles, 02:00:08, 121/398
• [10-09-2007] résultat : La Piste des Lucioles, 02:26:03, 72/133
• [23-07-2007] résultat : Marvejols - Mende, 02:02:51, 1441/3589
• [04-06-2007] résultat : La Course du Château - 10 km, 00:46:48, 772/2583
• [04-06-2007] résultat : Tribal Run, 01:28:57, -
• [10-05-2007] résultat : La Course du Sanglier, 02:01:30, 294/502
• [15-04-2007] résultat : Marathon de Paris, 04:29:11, -
• [10-04-2007] résultat : Les Arcades de l'Aqueduc - 22 km, 01:56:50, 92/841
• [05-02-2007] résultat : Les Foulées de Vincennes - 10 km, 00:46:34, 1435/3284