Davintothewild a écrit:xian69 a écrit:allu, c'est repartu !
à chaque semaine, sa manif du CGT
cette semaine, l'ordre du jour est "le grand timonier du CGT n'a pas d'idée, donc c'est manif libre"
(ben oui, copains de la GHT, on est en démocratie (quand je veux) au CGT : des fois, c'est les militants qui décident ce qu'ils veulent faire (enfin, ils le croient, ça c'est du management de troupes)
départ : comme d'hab, 12h10 parking des poissons
participants : xian, Dav
intéressés :
(ps1 : mais si vraiment y'a pas de propositions d'ici au départ de la manif, j'en ai en stock (entre le plan SM des escaliers de Spir et le retour de la revanche d'à bas le cardio, voire un peu de fractio au stade, on trouvera de quoi faire)
(ps2 : Kirikou, je ne veux même pas que tu répondes ! mais on t'attend de pied ferme le vendredi suivant, tu n'auras plus d'excuses foireuses genre "je peux pas, j'ai 15*5000m" )
Si c'est bien vendredi comme d'hab, un footing bas cardio m'irait bien ! (oui oui vous avez bien lu !)
J'ai étudié mes plages et faudra que je sois à max 151 pour faire 70%
Il parait que j'ai un semi "test" à faire dimanche alors on va pas tirer sur la bête
Par contre je fait des 1000 de remontage de cardio demain soir si ça tente du monde... pas plus de 5x pour rester sage !
woui woui, le CGT, c'est toujours le vendredi
dans l'absolu, faudrait que je bouffe du d+, mais si c'est pour t'aider à prendre de bonnes résolutions (surtout avant ton test 21k de dimanche), je veux bien faire un effort !