La Montagn'hard 2019 (74)

Bonsoir, Olivier si tu veux tu passes par là est ce que tu peux me rassurer. J'ai remis un certificat en ligne mais il n'est pas validé, à qqes jours de la course il n'est vraiment pas trop tard ? Désolé pour le stress et la question mais ça me ferait vraiment ch.... de ne pas pouvoir participer

Bonsoir, Olivier si tu veux tu passes par là est ce que tu peux me rassurer. J'ai remis un certificat en ligne mais il n'est pas validé, à qqes jours de la course il n'est vraiment pas trop tard ? Désolé pour le stress et la question mais ça me ferait vraiment ch.... de ne pas pouvoir participer

Tu apporte ton certificat valide au retrait des dossards, et ça devrait être bon.
Cloclo qui se mêle de ce qui ne le regarde pas, mais je ne pense pas que tu sera recalé à la MH pour si peu, connaissant un peu Olivier91.

ABB Montagn'hard 2019
Voici le Doodle pour vous inscrire: https://doodle.com/poll/r8nyngnpttd4yhiq
Je n'ai pas encore contacté de restaurant pour le nombre limite de personne et le prix.
J'aimerai avoir un ordre d'idée du nombre de personne interessé avant.

Bon, bah, je suis désolé, mais impossible de joindre le restaurant. Même avec le numéro de portable fourni par Olivier... je tombe directement sur le répondeur (sur lequel j'ai déjà laissé un message)...
Je ne sais que faire d'autre, a part réessayer demain midi et fin d'après midi...
Si qqn est en contact avec ce Pierre, peut être ce sera plus facile !

Ce Pierre, il en a peut-être un peu marre de ces olibrius qui viennent courir la MH, et pour lesquels il n'arrive plus à fournir assez de tartiflette à leur repas de l'AAB. Faut aussi dire qu'il y en a qui en ont abusé

Bonsoir, Olivier si tu veux tu passes par là est ce que tu peux me rassurer. J'ai remis un certificat en ligne mais il n'est pas validé, à qqes jours de la course il n'est vraiment pas trop tard ? Désolé pour le stress et la question mais ça me ferait vraiment ch.... de ne pas pouvoir participer

À quel nom?

Bonsoir, Olivier si tu veux tu passes par là est ce que tu peux me rassurer. J'ai remis un certificat en ligne mais il n'est pas validé, à qqes jours de la course il n'est vraiment pas trop tard ? Désolé pour le stress et la question mais ça me ferait vraiment ch.... de ne pas pouvoir participer

À quel nom?

Trouvé et validé

Je suis en train de faire mon RB.
Est-ce qu'il y a des "trucs" particuliers a noter ?
J'ai deja mis les points d'eau mentionnes ci-dessus, j'ai aussi note une petite montee avant Bionassay qui a l'air d'un bon coup de cul avant le ravito.
Je cherche a savoir les section "piege a moral" du type: a l'echappee belle, l'arrivee au Pleynet qui n'arrive pas avec le grand detour. Histoire de pas etre surpris en mauvais

Je suis en train de faire mon RB.
Est-ce qu'il y a des "trucs" particuliers a noter ?
J'ai deja mis les points d'eau mentionnes ci-dessus, j'ai aussi note une petite montee avant Bionassay qui a l'air d'un bon coup de cul avant le ravito.
Je cherche a savoir les section "piege a moral" du type: a l'echappee belle, l'arrivee au Pleynet qui n'arrive pas avec le grand detour. Histoire de pas etre surpris en mauvais

Pendant la remontée vers le truc depuis Tré-la-Tête, après la Frasse, tu quittes la piste pour prendre un sentier qui te fait redescendre avant de remonter à nouveau.
...ou la remontée sous le Prarion après les Toiles alors que tu aimerais bien en finir et passer sous l’autre versant de la vallée...

Lors de ma reco du parcours j'ai noté deux points:
- la section après le permier ravito des Tierces: longues traversées avec pas mal de sections qui remontent un peu; en réalité du fais une bonne partie de la traversée des crêtes mais dans l'autre sens (alors que t'as quand même bien envie que ça redescende un bon coup pour passer à la suite ).
- la montée depuis St Gervais jusqu'à la télécabine est interminable: longue traversée de SG, puis de la piste le long d'un conduite forcée et c'est ensuite une successions de petites montées (souvent coup de cul) et traversées sur des pistes forestières avant de finir par un raidard sur les pistes de ski. J'ai vraiment trouvé ça long. Heureusement que le ravito des Plans va couper un peu ça!

Bonjour
Savez vous ce qui est prévu sur la base de vie de Bionnassay?
Couchages, douches?

Bonjour
Savez vous ce qui est prévu sur la base de vie de Bionnassay?
Couchages, douches?

Couchages, sacs d’allègement mais pas douches

Bonsoir, Olivier si tu veux tu passes par là est ce que tu peux me rassurer. J'ai remis un certificat en ligne mais il n'est pas validé, à qqes jours de la course il n'est vraiment pas trop tard ? Désolé pour le stress et la question mais ça me ferait vraiment ch.... de ne pas pouvoir participer

Tu apporte ton certificat valide au retrait des dossards, et ça devrait être bon.
Cloclo qui se mêle de ce qui ne le regarde pas, mais je ne pense pas que tu sera recalé à la MH pour si peu, connaissant un peu Olivier91.

Cloclo tu vas a la montagn hard ???

Bonjour
Savez vous ce qui est prévu sur la base de vie de Bionnassay?
Couchages, douches?

Couchages, sacs d’allègement mais pas douches

Merci pour les infos.

Aaaargh,
J’en ai marre d’attendre. Et puis à lire et relire les CR de tous ceux qui ont fait le 90 ou le marathon du mont-blanc le week-end dernier avec leurs insupportables :”oh la la ! Qu’est ce qu’il a fait beau et chaud”, j’ai bien envie d’attaquer rapidement cette montagn’hard. Ne pourrait-on pas l’avancer à jeudi ?
...en laissant peut être la moins-hard samedi pour refaire un tour si vraiment on est en manque.

Aaaargh,
J’en ai marre d’attendre. Et puis à lire et relire les CR de tous ceux qui ont fait le 90 ou le marathon du mont-blanc le week-end dernier avec leurs insupportables :”oh la la ! Qu’est ce qu’il a fait beau et chaud”, j’ai bien envie d’attaquer rapidement cette montagn’hard. Ne pourrait-on pas l’avancer à jeudi ?
...en laissant peut être la moins-hard samedi pour refaire un tour si vraiment on est en manque.

t'en as déjà marre de regarder la trace gpx ?... Tiens à propos de ton RB posté sur FB...
départ tranquille, et bonne allure...et tu me rattraperas dans la descente vers les Toiles, et on finira +/- ensemble

t'en as déjà marre de regarder la trace gpx ?... Tiens à propos de ton RB posté sur FB...
départ tranquille, et bonne allure...et tu me rattraperas dans la descente vers les Toiles, et on finira +/- ensemble

Je me suis basé sur mon temps sur le 3000m sur piste à Saint-Maur, il y a quinze jours. Je n’étais pas su top mais je me suis dit que d’ici samedi, j’aurais le temps de reprendre des forces.
J’ai pris ton roadbook et je me suis rajouté un quart d’heure par ci, une demi-heure par là. Je suis surpris de finir par te rattraper aux Toiles. J’ai peut-être été présomptueux entre la fenêtre et le tricot mais je n’ai pas trop d’inquiétude sur les cinquante/soixante premiers kilomètres. Je connais le coin et c’est le genre de distance que je maîtrise à peu près. Je devrais pouvoir tenir l’allure. Pour la suite, ça depend surtout des temps d’arrêt sur les ravitos. Si on est ensemble, tu m’empêcheras d’y passer trop de temps

je pense que t'as oublié les 30 minutes d'arrêt en mode accroupi au sommet du Prarion lorsque l'orage va taper !...Mais sinon ton RB est pas mal je trouve.

Idem sur le parcours, je pense que je le visualise pas mal sur les 70 premiers kilos pour y être passé de nombreuses fois (entrainement, MH, TDS,...), ensuite, après Les Toiles, ce sera la nuit, et en mode automatique pour la fin...avec quand même un sacré morceau à partir de là...qui me fait bien peur !

Hello,

Je me demande s'il est toujours possible de poser une petite tente près du départ pour ceux qui arrivent à la dernière minute ? (et où ), histoire de ne pas dormir dans le coffre

Merci de l'info

hééé...on avait dit beau temps....

PROBABILITÉ JUSQU'AU LUNDI 8 JUILLET 2019
Samedi : incertain ? assez ensoleillé le matin ? passage probable d’un front froid orageux l’après?midi ? ouest à sud?ouest temporairement assez fort en altitude. Dimanche : incertain ? probablement variable et plus frais ? alternance d’éclaircies et d’averses orageuses.

on sort la doudoune bleue....?

PROBABILITÉ JUSQU'AU LUNDI 8 JUILLET 2019
Samedi : incertain ? assez ensoleillé le matin ? passage probable d’un front froid orageux l’après?midi ? ouest à sud?ouest temporairement assez fort en altitude.
Dimanche : incertain ? probablement variable et plus frais ? alternance d’éclaircies et d’averses orageuses.

Pour le Normand convaincu que je suis, ça me va plutôt bien

Bon, j’ai l’impression qu’il vaudra mieux ne pas trop traîner sur les sentiers le dimanche.

ABB Montagn'hard 2019
Voici le Doodle pour vous inscrire: https://doodle.com/poll/r8nyngnpttd4yhiq
Je n'ai pas encore contacté de restaurant pour le nombre limite de personne et le prix.
J'aimerai avoir un ordre d'idée du nombre de personne interessé avant.

Bon, bah, je suis désolé, mais impossible de joindre le restaurant. Même avec le numéro de portable fourni par Olivier... je tombe directement sur le répondeur (sur lequel j'ai déjà laissé un message)...
Je ne sais que faire d'autre, a part réessayer demain midi et fin d'après midi...
Si qqn est en contact avec ce Pierre, peut être ce sera plus facile !

Des nouvelles du restau pour savoir si c'est confirmé ?

Allez hop, la migration annuelle a commencé. La kikouterie commence à converger vers St-Nicolas...

Amusez-vous bien !

Des nouvelles du restau pour savoir si c'est confirmé ?

Bonjour,
Toujours pas réussi à le contacter. Oliver essaye de son côté, et dit qu’au pire on pourra toujours manger sans réserver !

A demain !

bonne course à tous,je pense à vous

On va prendre une bonne drache dans la nuit, non ?

meteo.png (53.04 Kio) Consulté 851 fois

départ 94->74 ce soir en tgv, comme çà une bonne journée d'adaptation à la haute altitude demain !

On va prendre une bonne drache dans la nuit, non ?

Drache c'est de ch'nord ça

Oui c'est dans Ch'Nord, mais même en Normandie il drache

On va prendre une bonne drache dans la nuit, non ?

Drache c'est de ch'nord ça

c'est du belge aussi ! (une fois)

Je n'ai pas vu d'informations sur l’utilisation des bâtons dans le règlement. Autorisé des le départ ou pas ?

Le premier qui me dit pas autorisé, je le frappe avec ce même bâton non-autorisé

Y'a pas de liste des N° dossard pour le suivi ce serai plus simple

Je n'ai pas vu d'informations sur l’utilisation des bâtons dans le règlement. Autorisé des le départ ou pas ?

Le premier qui me dit pas autorisé, je le frappe avec ce même bâton non-autorisé

Y'a pas de liste des N° dossard pour le suivi ce serai plus simple

les années précédentes ils étaient interdits (en théorie...car en pratique...) sur les premiers kilos
(de toute façon les bâtons c'est pour ceux qui n'ont pas de cuisses...)

(de toute façon les bâtons c'est pour ceux qui n'ont pas de cuisses...)

Même écrit en petit j'ai vu !! J'ai des lunettes mais bien réglées ce se voit quand même !!
Je les gardes pliés à la main de toutes jusqu’à la 1ere grosse montée, c'est à dire au moins pendant 500m

(de toute façon les bâtons c'est pour ceux qui n'ont pas de cuisses...)

Même écrit en petit j'ai vu !! J'ai des lunettes mais bien réglées ce se voit quand même !!
Je les gardes pliés à la main de toutes jusqu’à la 1ere grosse montée, c'est à dire au moins pendant 500m

@Woualy, tu n'es pas joueur, tu aurais pu répondre : "Ca y est, tu as trouvé des astuces pour bosser les montées ?"

viewtopic.php?f=19&t=42483&p=1058436#p1058436

Hében c'est super cassant le gr73...j'avais pas imaginé en regardant la topographie.
Bon, 14:28:21 pour 14h dans le roadbook. Parti un peu vite, puis cela s'est stabilisé...mais putain il faut que je bosse les montées...qqun a des astuces ?(sans bâton)...

hooo pas coool de sortir les vieux dossiers

j'ai fait 1 mois que des sorties d'escaliers 2 par 2 (et quelques A/R à la colline d'Elancourt)
je peux te dire que je suis chaud chaud !

hooo pas coool de sortir les vieux dossiers

j'ai fait 1 mois que des sorties d'escaliers 2 par 2 (et quelques A/R à la colline d'Elancourt)
je peux te dire que je suis chaud chaud !

et bien dans ce cas, attention à ne pas partir trop vite.
j'ai "d'autres dossiers", mais ce ne serait pas forcément drôle (dans le sens où du mal à l'exprimer avec le bon humour, sauf à faire le troll)

Je ne suis au courant des vieux dossiers , Yves moi aussi j'ai ma dose d’escaliers, montées, descentes, par 1, par 2, par 3, à pieds joints etc... JE VEUX DES CAILLOUX !!!

J'ai les cuisses au top

Screenshot_2019-05-25-07-58-18-156_com.instagram.android.png (3.18 Mio) Consulté 755 fois

hooo pas coool de sortir les vieux dossiers

j'ai fait 1 mois que des sorties d'escaliers 2 par 2 (et quelques A/R à la colline d'Elancourt)
je peux te dire que je suis chaud chaud !

et bien dans ce cas, attention à ne pas partir trop vite.
j'ai "d'autres dossiers", mais ce ne serait pas forcément drôle (dans le sens où du mal à l'exprimer avec le bon humour, sauf à faire le troll)

t'inquiètes, je vais suivre Ilgi qui va partir trèèèèès lentement