yves_94 sur kikourou

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Joinville Le Pont (Val-de-Marne)

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yves_94 est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2012

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Courses en projets (court terme)

GRR ;)

Semaine d'entrainement type

4 séances/sem

• [23-08-2021] récit : Première participation !, 3
• [11-07-2021] récit : j'aime la pluie !, 2
• [08-09-2019] récit : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 4
• [02-11-2018] récit : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 7, 1, 5
• [13-09-2017] récit : Winter is coming !, 3, 3
• [05-11-2016] récit : 40 Ans !, 25, 4
• [05-09-2015] récit : Chaque Ultra est différent !, 6
• [30-08-2014] récit : TDS 2014, 2, 19
• [07-07-2014] récit : MH60 le retour, 8
• [30-03-2014] récit : Heureux!, 5
• [10-12-2013] récit : STL, 3
• [05-09-2013] récit : Ca, c'est fait !, 6
• [08-07-2013] récit : Mh60 que du bonheur !, 3

• Le 21-10-2021, Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, Je suis déjà inscrit, Faire un temps (42h00), On se fait une bouffe le mercredi midi après la remise de dossard ? ;)

Il y a 152 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [19-09-2021] ballade récup, 01:19:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-09-2021] semaine trail specifique grr, 05:47:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-09-2021] bonus, 01:11:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-09-2021] semaine trail, 08:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-09-2021] semaine velo, 03:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-09-2021] velo semaine, 04:50:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [05-09-2021] trail semaine, 05:39:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-08-2021] velo, 01:03:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-08-2021] tds partielle arreté passeur, 15:34:15 de Course à Pied (trail, ultra)
• [22-08-2021] semaine velo, 02:09:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [21-08-2021] traversee nord, 21:09:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-08-2021] semaine trail, 26:25:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [08-08-2021] semaine trail vive la montagne, 23:12:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-08-2021] trail semaine + ubbc, 14:45:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [01-08-2021] velotaf semaine, 01:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-07-2021] semaine trail, 07:29:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-07-2021] semaine velotaf, 06:14:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [18-07-2021] semaine trail, 05:07:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [18-07-2021] semaine velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-07-2021] trail semaine, 06:33:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-07-2021] velotaf, 01:54:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-07-2021] montagnhard, 25:13:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [27-06-2021] trail semaine, 02:07:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [27-06-2021] velotaf semaine, 02:17:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-06-2021] semaine trail + praz sur arly, 14:13:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-06-2021] semaine velotaf, 01:56:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-06-2021] semaine trail, 06:45:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-06-2021] semaine velotaf, 02:52:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-06-2021] course semaine, 03:26:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-06-2021] velotaf semaine, 02:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-05-2021] ventoux retour, 06:40:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-05-2021] ventoux aller, 06:18:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-05-2021] footing, 00:55:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [18-05-2021] footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-05-2021] footing, 00:55:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-05-2021] footing, 01:03:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [22-05-2021] bords de marne, 02:06:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-05-2021] colinne elancourt, 01:29:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-05-2021] 25 bosses, 02:17:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-05-2021] gravelle, 01:14:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-05-2021] 25 bosses avec clem, 02:24:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-05-2021] gravelle, 01:39:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-05-2021] marche bords de marne, 01:28:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-05-2021] velotaf, 01:22:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-05-2021] footing, 01:01:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-05-2021] velotaf, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [10-05-2021] velotaf, 01:08:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [09-05-2021] gravelle, 02:39:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [08-05-2021] bords de marne + escaliers, 02:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [07-05-2021] velotaf, 01:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels