yves_94 sur kikourou

Inscrit le

15/12/2011 soit depuis 3473 jours

Dernière connexion

18/06/2021

Messages

2193 soit 0.63 messages par jour

Ville

Joinville Le Pont (Val-de-Marne)

Groupe

yves_94 est membre du groupe Le jeu, canal historique

Débuts

2012

Sport principal

Course à Pied (trail, ultra)

Courses en projets (court terme)

GRR ;)

Semaine d'entrainement type

4 séances/sem

• [08-09-2019] récit : Sur les Traces des Ducs de Savoie, 4
• [02-11-2018] récit : Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous, 7, 1, 5
• [13-09-2017] récit : Winter is coming !, 3, 3
• [05-11-2016] récit : 40 Ans !, 25, 4
• [05-09-2015] récit : Chaque Ultra est différent !, 6
• [30-08-2014] récit : TDS 2014, 2, 19
• [07-07-2014] récit : MH60 le retour, 8
• [30-03-2014] récit : Heureux!, 5
• [10-12-2013] récit : STL, 3
• [05-09-2013] récit : Ca, c'est fait !, 6
• [08-07-2013] récit : Mh60 que du bonheur !, 3

• Le 3-7-2021, La Montagn'Hard - 109 km, Je suis déjà inscrit, Faire un temps (29:59), Je vais essayer de suivre Bubulle, ce ne sera pas évident...

Il y a 126 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [13-06-2021] semaine trail, 06:45:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-06-2021] semaine velotaf, 02:52:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-06-2021] course semaine, 03:26:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-06-2021] velotaf semaine, 02:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-05-2021] ventoux retour, 06:40:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-05-2021] ventoux aller, 06:18:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-05-2021] footing, 00:55:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [18-05-2021] footing, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-05-2021] footing, 00:55:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-05-2021] footing, 01:03:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [22-05-2021] bords de marne, 02:06:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-05-2021] colinne elancourt, 01:29:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-05-2021] 25 bosses, 02:17:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-05-2021] gravelle, 01:14:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-05-2021] 25 bosses avec clem, 02:24:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-05-2021] gravelle, 01:39:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [13-05-2021] marche bords de marne, 01:28:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-05-2021] velotaf, 01:22:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [12-05-2021] footing, 01:01:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [11-05-2021] velotaf, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [10-05-2021] velotaf, 01:08:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [09-05-2021] gravelle, 02:39:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [08-05-2021] bords de marne + escaliers, 02:30:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [07-05-2021] velotaf, 01:02:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [06-05-2021] escaliers, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-05-2021] velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [04-05-2021] footing, 01:08:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [03-05-2021] velotaf, 01:04:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [02-05-2021] footing enfants + escaliers, 01:28:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [01-05-2021] gravelle 11 V, 01:50:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-04-2021] velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [30-04-2021] footing, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [29-04-2021] velotaf, 00:57:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [28-04-2021] footing, 01:05:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [27-04-2021] velotaf, 01:00:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [27-04-2021] footing + escaliers, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [26-04-2021] velotaf, 01:03:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [25-04-2021] gravelle, 01:04:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-04-2021] bords de marne, 02:05:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [23-04-2021] velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [22-04-2021] velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [22-04-2021] escaliers, 00:45:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [21-04-2021] velotaf, 00:56:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [20-04-2021] footing, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [19-04-2021] velotaf, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [14-04-2021] velotaf, 00:58:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [15-04-2021] footing, 01:03:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-04-2021] velotaf, 00:59:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [16-04-2021] boucle st maur, 01:07:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [17-04-2021] marche bords de marne, 02:06:00 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels