BouBou27 sur kikourou

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Inscrit le
8/09/2015 soit depuis 1072 jours
Dernière connexion
13/08/2018
Messages
263 soit 0.24 messages par jour
Ville
Courcelles Sur Seine (Eure)
Groupe
BouBou27 est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
1998
Taille
176 cms
Poids
66 kgs
FC repos
40
FC max
178
VMA
18.1 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Devise
On a deux vies, et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on n’en a qu’une.
Courses courues
Marathon Paris (2000, 2015, 2016)
Transbaie (2014, 2015, 2016)
Paris Versailles (2014, 2015)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marathon de Paris de 2016 : 3h09'16". Impression de voler entre le 32 et le 34ème km...
Courses en projets (court terme)
Un premier ultra (43km) dans le Massif Central
Et si tout va bien, dans les Alpes sur a peu prêt la même distance cet été
Courses en projets (long terme)
Un vrai ultra... (160km)
Courses en projets (rêves les plus fous)
ultra tails 80/160km
Semaine d'entrainement type
Lundi: EF
Mardi: Travail vitesse
Mercredi: EF
Jeudi: Travail vitesse
Week end: 1 sortie longue (route, trail, ...)
Historique des blessures
2000: Genoux douloureux après le marathon de Paris
Rien d'autre...
Nourriture préférée
Le lait concentré sucré
Boisson préférée
Grenadine dans le camelbak
Ce que j'aime dans mon sport
La liberté : courir quand je veux, d'où je suis (sur route, chemin, en montagne, ...)
Ressentir mon corps quand les éléments sont contre moi
Ce que je déteste dans mon sport
Voir des déchets jetés n'importe où par des coureurs
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
J'ai commencé a courir en 1998 pendant 2/3 ans jusqu’à faire le marathon de Paris de 2000 (4h02"). Mal au genoux après cela et pendant très longtemps.
Je me suis mis au VTT en 2001 a un rythme très soutenu et en courant encore un peu pour accompagner des potes.
J'ai fait qq raids par équipe vraiment très sympas.

Et après une longue coupure sans sport pour raison familiale (ha, les enfants...), des problèmes de dos m'ont incité a reprendre la course a pieds en 2013 (même si mon médecin me l'a contre indiqué... mais bon, la piscine, moi, je suis crevé au bout de 25m).

Il y a 237 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 21-04-2018, 10 kms (route) : 37'40''
  • 04-04-2016, Marathon : 03h09'16''
  • 02-03-2014, Semi Marathon : 01h40'03''
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