Olivier91 sur kikourou

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2368 soit 0.48 messages par jour
Ville
Villebon/Yvette (Essonne)
Groupe
Olivier91 est membre du groupe UFO
Site web
http://tgvv.over-blog.com/
Kikoublog
http://olivier91.kikourou.net
Débuts
2005
Taille
185 cms
Poids
81 kgs
FC repos
49
FC max
184
VO2Max
58
VMA
17.5 km/h
Qui suis-je ?
Un coureur amateur de long, de très long même, quasiment exclusivement en nature.
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
Tennis - Ski - Escalade - Alpinisme - VTT
Devise
Une obscure clarté descendait des étoiles
Courses courues
UTMB 2005 (Courmayeur), 2006 Finisher (34h51), 2007 (32h52), (version courte)2008 (43h), 2010
Tour de l'Oisans et des Ecrins Non stop 2011 (43h20, 28ème)
Grand Raid des Pyérénées 2011 (Arrêt au 65 ème km)
Trail du pays de Sully - Rosny/Seine
des lucioles - Auffargis
"Carrières by night"
Montée du Nid d'Aigle 2005, 2006 et 2007
2* 20 km Paris
Marathon 2006 2008 et Semi-Marathon Paris
Raid aventures de Vallon Pont d'Arc
Grand Raid 73 2006 2007 2008
Verdon Ultra trail 2006 2007
Marathon de La Rochelle
24h des Ulis (74km abandon à la 10è h)
Trail de la Ste Victoire 2007
Trail de la Vallée de Chevreuse 2007
Marathon de Sénart 2007
Tour des Glaciers de la Vanoise 2007
Trail des Aiguilles Rouges 2007
Grand Raid de la Réunion 2007
Raid 28 2008
Marathon de Sénart 2007 2008
Meilleurs souvenirs/perfs
32h52 à l'UTMB 2007. Objectif atteint, le tout dans une communion sans pareille avec ma petite famille
34h51 à l'UTMB 2006 en franchissant la ligne avec toute la famille main dans la main: une merveille!
Les montées du Nid d'aigle 2005 et 2006: c'est beau de haut en bas!

La merveilleuse ambiance de l'UTMB et la découverte de ma capacité de résistance à la douleur (50 km avec une tendinite au genou)
Courses en projets (court terme)
Triptyque 2012: Grand Raid Occitan - UTMB - GRR
Courses en projets (long terme)
Augrabies (Afrique du sud)
Courses en projets (rêves les plus fous)
Annapurna Mandala Trail - Solu Khumbu Trail
Semaine d'entrainement type
5 à 6 sorties surtout à base d'endurance et de dénivellée (en salle ou sur le terrain). Peu à peu introduction d'entraînement qualitatif (objectif pour 2006)
Historique des blessures
2 tendinites TFL (Trail du pays de Sully 5 juin 2005 - UTMB 2005 27/28 août 2005)
tendinite au releveur des orteils droits déc 2006
Tendinite au releveur du pied gauche (UTMB 2006)
Aponévrosite plantaire 2009
Ménisectomie 2009
Nourriture préférée
Tout!
Boisson préférée
Eau
Coca
Ce que j'aime dans mon sport
Contact avec la nature et les autres concurrents. Le dépassement de soi. Le maintien de la forme (et du poids ... Cf "ma nourriture préférée)
Ce que je déteste dans mon sport
les tendinites
L'étincelle des débuts !
L'UTMB, comme un coup de folie!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Cf "Ce que j'aime dans mon sport"

Il y a 411 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 09-04-2006, Marathon : 03h33'49'', Marathon de Paris (mon premier!)
  • 19-03-2006, 10 kms (route) : 42'40'', Course du château de Rambouillet
  • 05-03-2006, 20 kms (route) : 01h32'00'', Temps estimé lors du semi de Paris
  • 05-03-2006, Semi Marathon : 01h37'29'', Semi marathon de Paris
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