[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

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Off des Records Lyonnais Kikourou 2014 - Lyon 06
avec 4 kivaoù
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km 2019 - Caluire Et Cuire
avec 3 récits au total


Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 10:06

J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 10:12

Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R


bien !!!!!!

en tout cas tu as bien "choisi" ton année pour te faire opérer.

à tout bientôt

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 10:48

Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R


Biquet çà m'arrangerait que tu viennes un soir , comme çà je me sentirais moins seul boulet derrière
vu mon allure :mrgreen:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 11:14

Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R

Yes :D
Lécureuil a écrit:Biquet çà m'arrangerait que tu viennes un soir , comme çà je me sentirais moins seul boulet derrière
vu mon allure :mrgreen:

Tu as besoin de ton Cheville-porte-bonheur pour être sûr d'être finisher ? :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 11:32

Mazouth a écrit:
Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R

Yes :D
Lécureuil a écrit:Biquet çà m'arrangerait que tu viennes un soir , comme çà je me sentirais moins seul boulet derrière
vu mon allure :mrgreen:

Tu as besoin de ton Cheville-porte-bonheur pour être sûr d'être finisher ? :mrgreen:


:lol: :lol: pas faux, disons que moi j'ai besoin d'une motivation supplémentaire pour ne pas le laisser tout seul car il pourrait se perdre :mrgreen:
et justement lui il a besoin d'un guide pour l'orientation :wink:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 11:33

Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R

Cool !
CPA = course pieds à ?

Messagepar Cheville de Miel » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 11:39

Trixou a écrit:
Cheville de Miel a écrit:J'en suis à 2X4mn de CPA..................
Vivement que je puisse gambader avec vous!!!!

@Plouf

R

Cool !
CPA = course pieds à ?

Oui CAP. Je suis le protocole de la clinique du coureur.
Dans 3 semaines 30mn :lol:

@Plouf

R

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:04

Dans 3 semaines tu feras donc des séances de CAP plus longues que les miennes

j'arrive pas à courir plus de 20 mn non stop :mrgreen:

avec les avions des MDO, je suis obligé de feindre pauses photos, laçage etc :oops:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:06

Pfffff je crois que j'ai perdu ma casquette rouge, probablement sur le parking de Pollionnay :(
Je vais être obligé de mettre la blanche...

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:10

Mazouth a écrit:Pfffff je crois que j'ai perdu ma casquette rouge, probablement sur le parking de Pollionnay :(
Je vais être obligé de mettre la blanche...

Fausse alerte ! Elle était restée planquée au fond de mon sac :P
J'ai vraiment cru qu'Arclusaz m'avais lancé une blanche malédiction !

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:31

Mazouth a écrit:
Mazouth a écrit:Pfffff je crois que j'ai perdu ma casquette rouge, probablement sur le parking de Pollionnay :(
Je vais être obligé de mettre la blanche...

Fausse alerte ! Elle était restée planquée au fond de mon sac :P
J'ai vraiment cru qu'Arclusaz m'avais lancé une blanche malédiction !

attention, je vais voir rouge !

et je redis que j'aime bien la rouge (j'en ai deux) mais uniquement pour les opérations protocolaires.
Pour courir, la blanche va plus vite, ça ne se discute pas, c'est scientifiquement prouvée (notamment grâce à une moyenne pondérée...)

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:33

La blanche va plus vite ???
de combien ?

Est-ce que çà peut faire passer de la vitesse d'un boulet à la vitesse d'un avion ? :mrgreen:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 12:53

Lécureuil a écrit:La blanche va plus vite ???
de combien ?

Est-ce que çà peut faire passer de la vitesse d'un boulet à la vitesse d'un avion ? :mrgreen:


environ 10 km/h sur le plat et 7 en forte pente.

Je comprends pas qu'avec de tels arguments, il en reste encore à la boutique....

Messagepar paulotrail » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 13:20

Arclusaz a écrit:
Lécureuil a écrit:La blanche va plus vite ???
de combien ?

Est-ce que çà peut faire passer de la vitesse d'un boulet à la vitesse d'un avion ? :mrgreen:


environ 10 km/h sur le plat et 7 en forte pente.

Je comprends pas qu'avec de tels arguments, il en reste encore à la boutique....


Et si on en met deux ?
Ça fait du 20 km/h sur le plat et 14 en forte pente ?

Messagepar jazz » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 13:21

mont d'or off
Hello ; pas pour moi demain soir !

Messagepar jano » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 13:41

Arclusaz a écrit: ...c'est scientifiquement prouvée (notamment grâce à une moyenne pondérée...)
énorme !!

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 14:20

Lécureuil a écrit:Dans 3 semaines tu feras donc des séances de CAP plus longues que les miennes

j'arrive pas à courir plus de 20 mn non stop :mrgreen:

avec les avions des MDO, je suis obligé de feindre pauses photos, laçage etc :oops:


Non mais écoutez le ! On dirait Poutine martelant des fake news sur l'Ukraine !
ATTENTION ECUREUIL EN COURS DE MUTATION
+ de 20km par semaine !!!

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 14:22

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : Benman ?, SevenWil ?, Davitw, lemulot dit "le guest"
Abstentionniste à 60% : Tom, Jazz

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 18:18

Trixou a écrit:*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : Benman ?, SevenWil ?, Davitw, lemulot dit "le guest"
Abstentionniste à 60% : Tom, Jazz


Est-ce que quelqu'un peut apporter une casquette blanche Kikourou svp ? :mrgreen:

Messagepar Davitw » sa fiche K
» 30 Juin 2020, 23:33

Trixou a écrit:*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : Benman ?, SevenWil ?, lemulot dit "le guest"
Abstentionniste à 60% : Tom, Jazz, Davitw

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 05:43

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : Benman ?, SevenWil ?, lemulot dit "le guest", Tom+Miss C
Abstentionniste à 60% : Jazz, Davitw


Blanche ou rouge ; la nuit, toutes les casquettes sont roses

Messagepar Benman » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 10:49

TomTrailRunner a écrit:*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : , SevenWil ?, lemulot dit "le guest", Tom+Miss C
Abstentionniste à 60% : Jazz, Davitw, Benman


Blanche ou rouge ; la nuit, toutes les casquettes sont roses

Bon désolé.
La verdure, je trouve ça moche, donc je viendrai pas pour cette fois (et surtout j'ai mes garçons qui sont rentrés, et je vais en profiter un peu, car ce WE, on va pas me voir beaucoup à la maison....)
Amusez vous bien
vivement le retour du bitume.

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 12:27

Merdum alors

Moi aussi j'hésite entre une partie de Tennis ou la sortie boulet :roll:
Sachant que mon gentil Toinou Barbu de l'île il m'a dit que il fallait que je fasse attention car 20km par semaine c'est bien trop intensif pour moi
il est gentil finalement parfois :mrgreen:

Messagepar SevenWil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 14:11

Benman a écrit:
TomTrailRunner a écrit:*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent, Lécureuil, Ewi
Intéressés : lemulot dit "le guest", Tom+Miss C
Abstentionniste à 60% : Jazz, Davitw, Benman, SevenWil


Blanche ou rouge ; la nuit, toutes les casquettes sont roses

Bon désolé.
La verdure, je trouve ça moche, donc je viendrai pas pour cette fois (et surtout j'ai mes garçons qui sont rentrés, et je vais en profiter un peu, car ce WE, on va pas me voir beaucoup à la maison....)
Amusez vous bien
vivement le retour du bitume.

Sans moi également ce soir, ni même les semaines qui viennent car j'enchaine du télétravail dans ma Lozère natale et des vacances à la montagne :D
Et je confirme que la casquette blanche va vite, plus vite que la rouge. Tout à fait d'accord avec Arclu, la rouge c'est pour parader et la blanche pour performer :P

Messagepar Antoine_974 » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 15:41

Lécureuil a écrit:Merdum alors

Moi aussi j'hésite entre une partie de Tennis ou la sortie boulet :roll:
Sachant que mon gentil Toinou Barbu de l'île il m'a dit que il fallait que je fasse attention car 20km par semaine c'est bien trop intensif pour moi
il est gentil finalement parfois :mrgreen:


Clairement je m'inquiète.

Je ne suis pas le seul, Madame Ecureuil aussi.

Elle se demande même si tu n'as pas quelqu'un d'autre dans ta vie.

Je lui ai dit que c'était momentanément terminé avec la Cheville mais elle a des doutes quand même de tant de sport....

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 16:03

Antoine_974 a écrit:
Lécureuil a écrit:Merdum alors

Moi aussi j'hésite entre une partie de Tennis ou la sortie boulet :roll:
Sachant que mon gentil Toinou Barbu de l'île il m'a dit que il fallait que je fasse attention car 20km par semaine c'est bien trop intensif pour moi
il est gentil finalement parfois :mrgreen:


Clairement je m'inquiète.

Je ne suis pas le seul, Madame Ecureuil aussi.

Elle se demande même si tu n'as pas quelqu'un d'autre dans ta vie.

Je lui ai dit que c'était momentanément terminé avec la Cheville mais elle a des doutes quand même de tant de sport....

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:


:lol: :lol:

Pourtant c'est pas faute de lui apporter des preuves :
la bouteille de Riesling genre "mais vous allez courir ou vous allez boire ?"
les photos de gros loukoum
le teint encore rouge le matin :roll:

Mais bientôt cheville sera sur pattes :wink:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 16:04

Et ce soir on risque d'en prendre une belle sur la tronche avec ce qui arrive par l'ouest
mais heureusement cela sera fini à l'heure de l'after :mrgreen:

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 16:45

Bon, j’ai une incertitude de 50%. Mme rencontre Hulk (le big boss vert). On sait quand ça commence, on ne sait pas quand ça fini.

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 16:51

Récapitulatif :

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent
Intéressés : lemulot dit "le guest", Tom+Miss C, Lécureuil (tennis ?), Ewi (géant vert ?)
Abstentionniste à 60% : Jazz, Davitw, Benman, SevenWil

Il va bien falloir que les intéressés se décident, il ne reste que quelques petites heures...

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 17:12

Lécureuil a écrit:Et ce soir on risque d'en prendre une belle sur la tronche avec ce qui arrive par l'ouest
mais heureusement cela sera fini à l'heure de l'after :mrgreen:

Ca souffle fort sur Vaise (Force 6 à vue de nez) : et petit passage de grêle à l'instant :!: :mrgreen:

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 17:13

Trixou a écrit:Récapitulatif :

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent
Intéressés :Tom+Miss C, Lécureuil (tennis ?), Ewi (géant vert ?)
Abstentionniste à 60% : Jazz, Davitw, Benman, SevenWil

Il va bien falloir que les intéressés se décident, il ne reste que quelques petites heures...


Le mulot n'étant pas waterproof ça sera pour une prochaine fois :roll:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 17:16

TomTrailRunner a écrit:
Lécureuil a écrit:Et ce soir on risque d'en prendre une belle sur la tronche avec ce qui arrive par l'ouest
mais heureusement cela sera fini à l'heure de l'after :mrgreen:

Ca souffle fort sur Vaise (Force 6 à vue de nez) : et petit passage de grêle à l'instant :!: :mrgreen:

C'est même le déluge tiens : crampons ou bâtons :?: :mrgreen:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 17:44

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent
Intéressés :Tom+Miss C, Lécureuil, Ewi => je vous envoie un SMS pour vous rappeler mon 07, si pas de news à 20h03 on part sans vous (si on part :mrgreen: )

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 17:56

J'attends le dernier bulletin météo :mrgreen:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 18:08

Grand ciel bleu entre 20 et 21 h :twisted:

https://www.meteo-lyon.net/suivi-des-pluies.html

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 19:21

*** Off fête de la verdure ***

Où : départ église de St Cyr au Monts d'or, ensuite dans la verdure
Quand : mercredi 1er juillet à 20h
Quoi : 26 km 900 m (indice de fiabilité 5 sur l'échelle d'Ewi), avec du jamais fait dedans, montées au Cindre et au Thou pour faire plaisir au râleur
Partants : Trixou, Augustin W, Bad Florent
Intéressés :Tom+Miss C, Ewi => je vous envoie un SMS pour vous rappeler mon 07, si pas de news à 20h03 on part sans vous (si on part :mrgreen: )

Bon sans les rongeurs ce soir, j'ai déjà commencé l'apéro donc je continue la soirée ici

Amusez vous bien :wink:

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 01 Juil 2020, 21:42

Et sans nous aussi. Prévu ds 15j si pas trop long pour la Miss :!:

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 02 Juil 2020, 08:48

Lécureuil a écrit:Grand ciel bleu entre 20 et 21 h :twisted:

https://www.meteo-lyon.net/suivi-des-pluies.html


Et bin on a eu beau et chaud, et un effectué conforme au prévisionnel à 200m de D+ près :mrgreen:
Toutes les nouveautés tracées au pif sont très sympas, il faudra qu'on y retourne. Heureusement que j'avais le t-shirt kikou pour représenter un peu parce que sinon...
Malheureusement Bad Florent s'est fait une cheville sur le dernier tiers :evil:

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 02 Juil 2020, 09:26

Cool et pas cool pour florent

Tu as une trace pour regarder ?

Bientôt de nouveaux buff dans la boutique, donc il n'y aura plus d'excuses :wink:

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Voir la fiche de la course sur kikouroù
Off des Records Lyonnais Kikourou 2014 - Lyon 06
avec 4 kivaoù
Trail Caluire Rhône Saône - 8 km 2019 - Caluire Et Cuire
avec 3 récits au total

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