[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Kirikou69** » sa fiche K » 22 Sep 2017, 18:07

Mazouth a écrit:
Kirikou69 a écrit:offaxian

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth
intéressés : Tom, Romu, jano, Polosh,Patrovite69,

Présent (mais besoin de covoiturage)

Ca doit pouvoir s'arranger

: @Dad.Itw, Lalan : vous êtes sur mon chemin si vous êtes intéressés....

par **Vik** » sa fiche K » 22 Sep 2017, 18:25

lalan a écrit:
Vik a écrit:
miniping a écrit:Merci Vik, je pensais en effet partir sur du M/L dans un premier temps mais ça me conforte dans mon choix si celle ci te serre. Tu as combien de tour de taille au nombril et aux hanches? Avec ces chiffres ça devrait me conforter dans mon choix.

Pour l'usage, je pense que j'irais pas dans le même extrême que pour toi, c'est pour du court.

au nombril:
ceinture abdominale décontractée: 79cm
pas testé avec une séance de sport, mais en essayant de reproduire avec ceinture abdo contractée: 76cm

hanches: 89cm

Le problème n'est pas le tour de taille etc mais si tu "contracté de la bite " est ce que ça passe

Contrairement à ton pticul :oops:

il faut que je l'enfile avant de contracter ma (énorme bien sur) bite :roll:

par **lalan** » sa fiche K » 22 Sep 2017, 19:03

La science du trail n'est pas si compliqué :mrgreen:

pour certains :oops:

Kirikou69 a écrit:
Mazouth a écrit:
Kirikou69 a écrit:offaxian

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth
intéressés : Tom, Romu, jano, Polosh,Patrovite69,

Présent (mais besoin de covoiturage)

Ca doit pouvoir s'arranger : @Dad.Itw, Lalan : vous êtes sur mon chemin si vous êtes intéressés....

Si cela ne te dérange pas pourquoi pas .

par **Mazouth** » sa fiche K » 22 Sep 2017, 21:06

Kirikou69 a écrit:
Mazouth a écrit:
Kirikou69 a écrit:offaxian

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth
intéressés : Tom, Romu, jano, Polosh,Patrovite69,

Présent (mais besoin de covoiturage)

Ca doit pouvoir s'arranger : @Dad.Itw, Lalan : vous êtes sur mon chemin si vous êtes intéressés....

ton heure sera la mienne !

par **TomTrailRunner** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 14:27

Elcap a écrit:... ça fait des bornes Messimy.... 2h40 de route minimum A/R...
Bonne sortie à tous !

+1 : ça fait un peu loin pour moi donc amusez vous bien

D'autant plus que cette année, je n'aurai que les dimanches où personne de la famille ne bosse...donc probable que je propose des off les samedis

par **_Romu_** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 15:31

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth
intéressés :jano, Polosh,Patrovite69,[/quote]
Présent

(mais besoin de covoiturage)[/quote]

Bon ben toujours pas apte à courir aussi longtemps (nuque)
Amusez vous bien.

par **jano** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 16:24

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano
intéressés :Polosh,Patrovite69,

par **Trixou** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 17:29

Malheureusement pas possible pour moi, amusez vous bien !

par **polosh** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 17:54

Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain

Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano
intéressés :Patrovite69,

par **Arclusaz** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 18:05

polosh a écrit:Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain
Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano
intéressés :Patrovite69,

lâcheur !!!!!! mais je comprends, on ne fait pas toujours comme on voudrait....

vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

par **coco38** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 18:12

Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain
Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano
intéressés :Patrovite69,

lâcheur !!!!!! mais je comprends, on ne fait pas toujours comme on voudrait....

vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

Bon courage Laurent :mrgreen:

par **lemulot** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 19:05

Bonne ballade les lyonnais, la météo s'annonce idéale, pour ma part je serai serre fil sur le trail des bornes demain. Vivement le prochain non-off :wink:

par **patrovite69** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 19:10

Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain
Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano, Patrovite69
intéressés :,

lâcheur !!!!!! mais je comprends, on ne fait pas toujours comme on voudrait....

vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

J ai un peu peur du coup. ...mais bon, on va tenter

par **Arclusaz** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 19:25

patrovite69 a écrit:
Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain
Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano, Patrovite69
intéressés :,

lâcheur !!!!!! mais je comprends, on ne fait pas toujours comme on voudrait....

vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

J ai un peu peur du coup. ...mais bon, on va tenter

je promets solennellement de rester toujours avec toi !!!!!

si tu me supportes et si....j'arrive à te suivre.

par **xian** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 19:32

patrovite69 a écrit:
Arclusaz a écrit:vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

J ai un peu peur du coup. ...mais bon, on va tenter

euh... demain, c'est un vrai off officiel, Arcluz'...
mais comme le Grand Timonier n'est pas si tyrannique que ça, il a prévu un off qui va faire mal à Lalan et à Miniping (et à tous ceux qui le voudront) et qui sera paisible et buccolique pour les autres :mrgreen:

pour l'after, si vous avez des trucs à mettre au frais, possible de stocker à la casa avant 8h50.

par **Mazouth** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 19:51

xian a écrit:
patrovite69 a écrit:
Arclusaz a écrit:vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

J ai un peu peur du coup. ...mais bon, on va tenter

euh... demain, c'est un vrai off officiel, Arcluz'...
mais comme le Grand Timonier n'est pas si tyrannique que ça, il a prévu un off qui va faire mal à Lalan et à Miniping (et à tous ceux qui le voudront) et qui sera paisible et buccolique pour les autres

pour l'after, si vous avez des trucs à mettre au frais, possible de stocker à la casa avant 8h50.

J'ai bien un petit pack à mettre au frais, moi, du coup :wink:

par **bruno230** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 20:46

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano, Patrovite69,bruno230

Z'inquietez pas,si y 'aura des z'avions,y'aura aussi du modèle bombardier donc vous faites pas de soucis pour l'allure.
PS: je viendrais aussi avec quelques cartouches vu le nombre de soiffards présents :mrgreen:

par **Arclusaz** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 20:54

Bon ça s'annonce bien cette affaire : même BouticMan sera là !

sinon, pour le bizutage de B.., c'est bon, chacun a trouvé ce qui était prévu ?

Moi, j'en ai un peu bavé pour trouver des fourmis rouges, mais ça y est : j'amène une colonie de quelques millions d'individus....

Le Mulot s'est une fois de plus échappé mais c'est pas grave, on finira bien par l'avoir....

par **xian** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:01

Arclusaz a écrit:Bon ça s'annonce bien cette affaire : même BouticMan sera là !

sinon, pour le bizutage de B.., c'est bon, chacun a trouvé ce qui était prévu ?

Moi, j'en ai un peu bavé pour trouver des fourmis rouges, mais ça y est : j'amène une colonie de quelques millions d'individus....

Le Mulot s'est une fois de plus échappé mais c'est pas grave, on finira bien par l'avoir....

bien vu, les fourmis rouges :mrgreen:

je suis allé préparer le secteur 27, comme on avait dit. ça va lui faire tout bizarre, au B...

par **xian** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:06

des nouvelles du joyeux TARiste et de son accompagnateur : un peu galère pour trouver un resto ce soir, mais ils ont fini par y arriver et ils se sont envoyé... une fondue :!:

(avec la glace réglementaire en dessert, bien entendu).

alors, message pour Anthodelb : si tu crois que tu vas faire podium avec le bide plein de fromage fondu dans du vin blanc...
(et Fildar, tu trouves ça sérieux de le laisser manger nimporte nawak avant une course ? c'est un truc à la Vik, ça, pas pour des gens normaux :mrgreen:

)

bonne nuit les copains, promis, on pensera à vous demain matin en nous levant ... tard

par **lalan** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:23

patrovite69 a écrit:
Arclusaz a écrit:
polosh a écrit:Bon ben orga familiale finalement compliquée... Du coup sans moi demain
Have fun et buvez pas trop de houblon !!

quand : dimanche 24 sept
où : Messimy, parking des randonneurs
quoi : une des variantes classiques (moins de 20k et moins de 1000md+)
allure : on fait pas la course ! (donc entre allure STL et allure EB. mettons : allure SEB)
heure départ : 9h
heure after : 11h30

participants : xian, Turtle1975 + Fabien, Farid69510, Franck de brignais, Lalan, bobafleur, Dav.Itw, miniping + une ou deux invitées, Arclusaz, Rico,Benman , Kirikou69, Mazouth, jano, Patrovite69
intéressés :,

lâcheur !!!!!! mais je comprends, on ne fait pas toujours comme on voudrait....

vous zallez voir que ce non-off va finir en off, avec les zavions qu'il y a.
Je préviens, j'ai mal aux jambes....

J ai un peu peur du coup. ...mais bon, on va tenter

Moi j'ai prévenue Xian , je viens que si c'est allure cool !!!! Je ne voudrais pas dégouter certains d'arrêter la course à pied :mrgreen:

A demain

par **franck de Brignais** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:36

xian a écrit:
Arclusaz a écrit:Bon ça s'annonce bien cette affaire : même BouticMan sera là !

sinon, pour le bizutage de B.., c'est bon, chacun a trouvé ce qui était prévu ?

Moi, j'en ai un peu bavé pour trouver des fourmis rouges, mais ça y est : j'amène une colonie de quelques millions d'individus....

Le Mulot s'est une fois de plus échappé mais c'est pas grave, on finira bien par l'avoir....

bien vu, les fourmis rouges
je suis allé préparer le secteur 27, comme on avait dit. ça va lui faire tout bizarre, au B...

J'ai trouvé le cirage !!... Faudra qu'on prenne des photos pour mettre sur Strava !! :mrgreen:

par **xian** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:49

franck de Brignais a écrit:J'ai trouvé le cirage !!... Faudra qu'on prenne des photos pour mettre sur Strava !!

ça sera filmé par drône et diffusé en temps réel...

par **xian** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:50

lalan a écrit:Moi j'ai prévenue Xian , je viens que si c'est allure cool !!!! Je ne voudrais pas dégouter certains d'arrêter la course à pied

ben ça sera allure cool, puisqu'on va tout faire en talons-fesses :wink:

par **Arclusaz** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 21:57

xian a écrit:
franck de Brignais a écrit:J'ai trouvé le cirage !!... Faudra qu'on prenne des photos pour mettre sur Strava !!

ça sera filmé par drône et diffusé en temps réel...

ah ? j'avais cru que pour filmer, c'était Marc Dorcel qu'on avait pris mais il est surement très bien aussi ce Monsieur Drone.

par **lemulot** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 22:02

Arclusaz a écrit:
xian a écrit:
franck de Brignais a écrit:J'ai trouvé le cirage !!... Faudra qu'on prenne des photos pour mettre sur Strava !!

ça sera filmé par drône et diffusé en temps réel...

ah ? j'avais cru que pour filmer, c'était Marc Dorcel qu'on avait pris mais il est surement très bien aussi ce Monsieur Drone.

Oh oui drônes moi j'ai été vilain.

Signé : Big Ben :mrgreen:

(à valider demain)

par **Antoine_Gigi** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 23:02

Salut à tous ! Je serais également de la partie demain matin :wink:

Quelle est l'adresse du parking ?

par **Mazouth** » sa fiche K » 23 Sep 2017, 23:18

Antoine_Gigi a écrit:Salut à tous ! Je serais également de la partie demain matin Quelle est l'adresse du parking ?

Hello ! C'est le parking des randonneurs. Xian a mis le plan là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=20306&start=30040#p957706
A demain :wink:

NB : il va falloir qu'on prévoie plus de fourmis rouges et de cirage alors... :mrgreen:

par **Arclusaz** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 06:47

Mazouth a écrit:
Antoine_Gigi a écrit:Salut à tous ! Je serais également de la partie demain matin Quelle est l'adresse du parking ?

Hello ! C'est le parking des randonneurs. Xian a mis le plan là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=20306&start=30040#p957706
A demain

NB : il va falloir qu'on prévoie plus de fourmis rouges et de cirage alors...

ou la, une sacrée guest star là !!!!!!!

antoine, on va aller tout doucement, j'espère que tu as bien compris.

Mais, tu vas voir ton coach courir et ça, ça n'a pas de prix !

Félicitations pour ton premier message kikourou après 3 ans d'inscription !

par **lalan** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 07:56

Arclusaz a écrit:
Mazouth a écrit:
Antoine_Gigi a écrit:Salut à tous ! Je serais également de la partie demain matin Quelle est l'adresse du parking ?

Hello ! C'est le parking des randonneurs. Xian a mis le plan là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=20306&start=30040#p957706
A demain

NB : il va falloir qu'on prévoie plus de fourmis rouges et de cirage alors...

ou la, une sacrée guest star là !!!!!!!

antoine, on va aller tout doucement, j'espère que tu as bien compris.

Mais, tu vas voir ton coach courir et ça, ça n'a pas de prix !

Félicitations pour ton premier message kikourou après 3 ans d'inscription !

Il est au courant que ça va aller doucement :wink:

Super cool que tu viennes

par **franck de Brignais** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 14:58

La convivialité d'un off à Lyon...

: 20170924_125915.jpg (591.95 Kio) Consulté 669 fois

par **Mazouth** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 15:06

franck de Brignais a écrit:La convivialité d'un off à Lyon...

20170924_125915.jpg

Un off qui cartonne !! Merci xian pour l'orga

par **franck de Brignais** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 15:07

Mais c'était surtout ça :
Merci Xian pour ce joli off !!

: 20170924_115853.jpg (631.37 Kio) Consulté 666 fois

: 20170924_100238.jpg (537.37 Kio) Consulté 666 fois

: 20170924_091144.jpg (607.79 Kio) Consulté 666 fois

par **Arclusaz** » sa fiche K » 24 Sep 2017, 15:12

Moi, je voudrais pousser un coup de gueule : arrrrrrrrrrrgh !

on nous vend un non-off, avec des attractions à base de fourmis rouges et de cirage et quand on arrive, on a quoi ?

des zavions et c'est nouveau (et pas désagréable !) des zavionnes.

Bon, j'ai fait contre fortune bon coeur, j'ai serré les dents et c'est passé.
Mais, c'est décidé, de manière irrévocable, c'était mon dernier off...de la semaine 38 de l'année 2017.

Merci Christian, merci à toutes et tous.

Et sérieusement à part les 2 premiers km où j'ai trouvé que ça partait fort, le rythme était parfait pour moi.

On remet ça bientôt ? mais pas plus vite, hein....