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C'est un sketch cette eau à la Platte : tous les ans, la famille du fort se fait livrer une ou deux palettes de boissons qu'ils revendent au prix de l'or à ceux qui passent.
Gardez un petit billet si vous comptez dessus

C'est un sketch cette eau à la Platte : tous les ans, la famille du fort se fait livrer une ou deux palettes de boissons qu'ils revendent au prix de l'or à ceux qui passent.
Gardez un petit billet si vous comptez dessus

Il y a en effet dans le fort une buvette bien opportuniste, mais dehors t'avait un robinet d'eau aussi.
Mais bon, comme on passe de nuit cette année, ce sera moins crucial !

La question c’est de savoir jusqu’à quelle heure/à partir de quelle heure ils vont faire du biz…

Voici mon fichier TDS : https://www.dropbox.com/s/emd2stct0ia65 ... 1.xls?dl=1 !

Il est bien foutu ton fichier, merci.

Il y a vraiment de l'eau à fort de la platte? Le fichier indique "eau". Je ne vois ce point d'eau ni sur le profile sur le le tableau des temps de passage de l'orga.

Ce serait pas mal en tout cas, ça fait une sacrée section sans flotte cette BSM - Cormet. C'est un peu la SL du dimanche.

Pour moi, il y a un robinet, oui. J'ai d'ailleurs écrit dans le récit (de 2014) : "Par contre, à La Platte, il est indispensable que je m'arrête et que je refasse le plein et, surtout que je mange quelque chose. Cela me coûte un arrêt de 7 minutes."

Hello.

Nous sommes bien d'accord que le téléphone est obligatoire, toujours allumé, mais ca peut être un vieux 3310 avec batterie infinie ? le smartphone c'est juste conseillé ? Parce que bon...

Oui en théorie, mais si il y a deux ans au contrôle ils insistaient un peu lourdement pour installer leur appli liverun (qui sert à quoi?...)

Oui en théorie, mais si il y a deux ans au contrôle ils insistaient un peu lourdement pour installer leur appli liverun (qui sert à quoi?...)

Liverun c'est indispensable pour poster en live ton classement sur les réseaux sociaux. A quoi bon courir si tu peux pas faire ça?
Sinon je dirais que c'est juste une autre façon pour l'orga de t'atteindre, avant ou pendant la course (du genre activation du kit hiver ou annulation de la course). Ça te balance des notifications que tu ne peux pas louper en théorie, si tu ne les as pas désactivées, et si tu peux recevoir de la data.

Ça te balance des notifications que tu ne peux pas louper en théorie, si tu ne les as pas désactivées, et si tu peux recevoir de la data.

De mémoire, ils envoient des SMS classiques aussi pour te dire "oui/non" sur les kits grand froid etc..., donc effectivement pas indispensable du tout de me trimballer un iphone qui tient rien comme charge.

Ha tiens, sur la TDS, j'ai un doute sur le parcours après la gittaz. une fois que l'on est monté à travers champs, pour arriver à la route, je trouve deux informations pour aller vers le lac noir : soit dré dans le pentu jusque la cotes d'Ani (comme en 2019, et comme sur la carte "officielle" ign qu'il y a sur les documents, mais qui est en réalité la trace de 2019, et non de 2020), soit en continuant le chemin jusqu'au col de la sauce, puis bifurquer vers la gauche vers le lac noir (trace de trail 2020 et trace GPX 2021 de l'espace coureur)

Bon, cela ne change pas grand chose, sauf que quand même, en passant pas le col, c'est un peu plus facile il me semble. Le dré dans le pentu de 2019 m'avait bien marqué car y'avait pas de chemin, et bien pentu donc.

Pour info le livetrail est opérationnel version 2021.
Et donc le fantôme avec... qui est un peu optimiste

Pour info le livetrail est opérationnel version 2021.
Et donc le fantôme avec... qui est un peu optimiste

en fait il est globalement pas trop mauvais, il ne compte pas les temps d'arrêts aux ravitos.
Donc sur une TDS par exemple, en 2019, j'avais 2h25 de pauses, sans spécialement forcer.
estimation ghost 31h45 + 2h25 = 34h10, et j'avais mis 33h30 en 2019

Et d'ailleurs sur les petites subtilités de parcours sur la TDS, le départ a été déplacé, et donc on ne part plus du centre ville avec le petit tour dans le centre, mais on commence directement depuis le palais des sports. Ca fait qqs metres de moins.

Ha tiens, sur la TDS, j'ai un doute sur le parcours après la gittaz. une fois que l'on est monté à travers champs, pour arriver à la route, je trouve deux informations pour aller vers le lac noir : soit dré dans le pentu jusque la cotes d'Ani (comme en 2019, et comme sur la carte "officielle" ign qu'il y a sur les documents, mais qui est en réalité la trace de 2019, et non de 2020), soit en continuant le chemin jusqu'au col de la sauce, puis bifurquer vers la gauche vers le lac noir (trace de trail 2020 et trace GPX 2021 de l'espace coureur).

Remplacer "col de la sauce" par "Col Est de la Gittaz" quand même....

Sur la trace que j'ai utilisée (un GPX récupéré sur Trace de Trail), cela passe au Col Est de la Gittaz, comme l'UTB, quoi. Donc, une partie plus roulane par du chemin type 4x4, puis entre le Col Est et le Col de la Gittaz proprement dit, une section quasiment plate.

Après, honnêtement, je cherche encore les liens vers les traces officielles des courses sur le site de la course.

Merci pour la correction

Pour info le livetrail est opérationnel version 2021.
Et donc le fantôme avec... qui est un peu optimiste

Ce fantôme, vous y avez accès comment? Il faut rentrer l’heure estimée et ça donne va les temps de ce passage?
Il n’y a pas un temps estimée selon la côte itra aussi?

Pour info le livetrail est opérationnel version 2021.
Et donc le fantôme avec... qui est un peu optimiste

Ce fantôme, vous y avez accès comment? Il faut rentrer l’heure estimée et ça donne va les temps de ce passage?
Il n’y a pas un temps estimée selon la côte itra aussi?

Dans le livetrail avec ton nom, a droite de la fenêtre y'a un petit fantôme. Tu click dessus, et il t'ouvre une nouvelle fenêtre.
Là tu redonnnes ton no de dossard et il t'indique un premier temps de passage selon ta cote itra. Mais ensuite tu peux ajuster le temps si tu veux

ca me donne 27h12, la bonne blague

ca me donne 27h12, la bonne blague

Bah je pense que c’est un truc pas deconnant niveau statistiques avec les éditions précédentes. Mais ça dépend de si la cote itra est représentative ou non à l’instant t, et puis ca omet bien sûr complètement le côté aléatoire de tous les pépins possibles vu que ca doit chopper une grosse moyenne de gens. Au final de mon côté en la grossissant un peu et en rajoutant les pauses, c’est pas à la rue complet.

Le truc c’est que ma cote correspond pas mal mieux pour des trails de 30-50 kils ça que ça pour de ce l’ultra ou en général je cumule les pépins.
Ça me ferait passer à beaufort au 93eme en 16h30 alors que la ccc m’a coûté 18h30 en 2019 (état lamentable depuis trient et une ccc préparation très spéciale basée uniquement sur du D+, peu de D-, et vu peu de plat)
Je signe direct pour un sub30h

Ça te donne combien, alfredyoyo?

perso à 40min c'est mon temps de 2019.
visiblement c'est la cote globale qui est prise

Ça te donne combien, alfredyoyo?

Côté itra a 480, en référence j’ai 21h sur l’ut4m 100 en 2018 et 18h sur l’utv 2019, et il me donne 35h le ghost… sachant que j’ai pas pu accroché de dossard depuis grosso modo la sainté-pluie-lyon 2019. Donc manque de repère quoi.

par rapport à 2019 , il y a une modif entre pas d'outtray et Beaufort, et Entre 2 Nants au lieu de côte d'Ani.



les cotes Itra de 2019 : (j'ai gardé un temps toutes les 30 minutes
18:03:06 913
18:37:13 885
18:52:24 873
19:29:26 846
20:11:15 816
20:34:49 801
21:31:10 766
21:52:46 753
22:28:52 733
22:59:39 717
23:28:41 702
23:58:55 687
24:34:14 671
25:01:09 659
25:29:59 646
25:56:28 635
26:29:44 622
27:00:05 610
27:26:49 600
28:01:23 588
28:31:07 578
29:00:09 568
29:30:26 558
30:00:41 549
30:31:51 540
31:00:01 531
31:30:06 523
31:59:15 515
32:27:27 508
33:01:47 499
33:29:02 492
34:00:09 484
34:31:05 477
34:59:52 471
35:30:46 464
36:00:05 458
36:30:39 451
37:00:07 445
37:30:23 439
38:00:55 433
38:30:13 428
39:00:04 422
39:29:57 417
40:00:21 412
40:30:02 407
41:00:09 402
41:30:09 397
42:02:21 392

Oula c'est très sévère non ?

Mon analyse très approfondie m'avait appris que les coureurs en 28h avaient une côte ITRA autour de 650 (et avec une bonne expérience de la longue distance pour ce que j'en avais vu).

Je viens de tester le tableau fantôme qui me semble assez optimiste.
Comment sont gérés les temps d'arrêts aux ravitos? J'imagine qu'ils sont inclus dans offre temps totaux (pour courmayeur temps partiel=0 !!)

C'est la première fois que je le fais.habituellement quels sont vos retours d'expérience: fiables ou optimiste?

Oula c'est très sévère non ?

Mon analyse très approfondie m'avait appris que les coureurs en 28h avaient une côte ITRA autour de 650 (et avec une bonne expérience de la longue distance pour ce que j'en avais vu).

j'ai une cote itra à 638 sur la course en 2019 et j'ai mis 25h48.


pour les ravitaillements, par exemple à beaufort c'est le temps d'entrée, et la pause est visible à hauteluce.

pas d'Outray- Beaufort 58min
Beaufort- Hauteluce 1h20

et j'ai fais: pas d'Outray Beaufort (entrée) 1h
31min de pause à Beaufort puis Beaufort Hauteluce en 1h08 =1h39

Bon, la bonne nouvelle est que la météo est de bonne tendance mais pas de conclusion hative

Sur l appli LiveRun vous pouvez générer vos temps de passage en fonction de votre objectif fixé par défaut selon la cote i-tra il semble (peut été la même chose que le fantôme de livetrail.

Je viens de tester le tableau fantôme qui me semble assez optimiste.
Comment sont gérés les temps d'arrêts aux ravitos? J'imagine qu'ils sont inclus dans offre temps totaux (pour courmayeur temps partiel=0 !!)

C'est la première fois que je le fais.habituellement quels sont vos retours d'expérience: fiables ou optimiste?

Il.n'y à pas de temps de pause, ajoute tes arrêts réalistes et ça doit ressembler à une prévision honnête !

Pour info le livetrail est opérationnel version 2021.
Et donc le fantôme avec... qui est un peu optimiste

Ce fantôme, vous y avez accès comment? Il faut rentrer l’heure estimée et ça donne va les temps de ce passage?
Il n’y a pas un temps estimée selon la côte itra aussi?

Dans le livetrail avec ton nom, a droite de la fenêtre y'a un petit fantôme. Tu click dessus, et il t'ouvre une nouvelle fenêtre.
Là tu redonnnes ton no de dossard et il t'indique un premier temps de passage selon ta cote itra. Mais ensuite tu peux ajuster le temps si tu veux

Merci pour toutes ces informations !
C'est bizarre, quand je tape mon numéro de dossard aucun prévisionnel n'apparait. J'ai testé sur les dossards qui m'encadrent et cela marche nickel ! Il est fort l'algorithme, il a déjà prévu que je n'arriverai pas au bout ! (Dossard 5203)

Dernière sortie, Le planay-Joly-Croche-Col du Joly-Nddlg, histoire de faire la descente sur Nddlg de jour.
Hében, en 2019 j'en avais bavé sur cette descente de nuit, et même si on la prise plusieurs fois en montée pour la Montagnhard, elle casse bien. Roulante par moment, mais hyper technique parfois, il ne faudra pas se faire une cheville !

Je viens de tester le tableau fantôme qui me semble assez optimiste.
Comment sont gérés les temps d'arrêts aux ravitos? J'imagine qu'ils sont inclus dans offre temps totaux (pour courmayeur temps partiel=0 !!)

C'est la première fois que je le fais.habituellement quels sont vos retours d'expérience: fiables ou optimiste?

Il.n'y à pas de temps de pause, ajoute tes arrêts réalistes et ça doit ressembler à une prévision honnête !

C'est bizarre quand même de faire des projections de temps sur un ultra avec 0 temps de pause...

les temps de pause sont trop variables d'une personne à l'autre, impossible à intégrer dans un calcul. Mais sinon leurs temps de passages par portion sont assez justes globalement.

les temps de pause sont trop variables d'une personne à l'autre, impossible à intégrer dans un calcul. Mais sinon leurs temps de passages par portion sont assez justes globalement.

Ok, merci pour l'info. Ça veut dire que j'ai zéro marge. Encore un jalbhac en vue

j'ai une cote itra à 638 sur la course en 2019 et j'ai mis 25h48.

Juste curieux, c'est quoi ta prévision cette année? T'y vas à vitesse tor ou tu vas quand même appuyer parceque tu récupères bien?

A vitesse Tor, en 26h. .

Non, je prévois 30 à 32h en faisant le ratio avec mes temps de passage de 2019. Mon pire passage ça avait été de Beaufort à col du joly 90-110km . C'est à ce moment là que je verrais si j'allonge à 32 ou même plus.

25h48 en 2019 et tu prévois 32h cette année?

je prévois surtout de faire le Tor330 2 semaines après, alors il est pas question d'arriver cramé. C'est la dernière grosse sortie, j'ai mis un mois et demi à récupérer en 2019

je prévois surtout de faire le Tor330 2 semaines après, alors il est pas question d'arriver cramé. C'est la dernière grosse sortie, j'ai mis un mois et demi à récupérer en 2019

Aaaah
Effectivement sacré dernière grosse sortie

Un mois et demi pour récupérer? Waouh, tu as du te mettre sacrément dans le mal. Tu étais parti assez rapide il me semble, c’était voulu, ou c’était un rythme somme toute correct?

Bon alors moi j ai un tableau de marche assez simple :
mardi 15H30 : Courmayer
Mercredi 23H59 : Chamonix
Faut pas rater le bouzin de minuit

je prévois surtout de faire le Tor330 2 semaines après, alors il est pas question d'arriver cramé. C'est la dernière grosse sortie, j'ai mis un mois et demi à récupérer en 2019

Aaaah
Effectivement sacré dernière grosse sortie

Un mois et demi pour récupérer? Waouh, tu as du te mettre sacrément dans le mal. Tu étais parti assez rapide il me semble, c’était voulu, ou c’était un rythme somme toute correct?

un mois et demi pour récupérer mon niveau pré course oui. Le rythme était rapide mais ça allait, c'est niveau ravitaillement que je m’étais trompé en confondant l'overstims,avec l'eau, que j'ai mis dans mes gourdes avec de la poudre iso. Je suis resté avec ça de la gitaz à Beaufort sans boire (parce que c'est dégueu)pendant 3h30. Après j'étais rincé.