Astropat sur kikourou
- Inscrit le
- 25/06/2017 soit depuis 2495 jours
- Dernière connexion
- 3/07/2022
- Messages
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- Ville
- Chartres (Eure-et-Loir)
- Débuts
- 1990
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 167
- VO2Max
- 50
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- Course à pied (route)
Trail
Plongée et PSP(Plongée sportive en piscine) - Courses courues
- 25 Marathons en France et à l'étranger.
Marathon de Paris New-York Vienne Amsterdam La Rochelle Vanne Pauillac Venise Baujolais Etc...
Depuis 2015 Saintelyon Trail du Sancy. - Meilleurs souvenirs/perfs
- Un marathon en négative Split. La Saintelyon
Marathon 3h24 il y a un siècle!
10 h 40 à la Saintélyon et au Sancy - Courses en projets (court terme)
- OCC
- Courses en projets (long terme)
- Faire un Ultra dans les 3 ans
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- Diagonale des fous
- Semaine d'entrainement type
- 3 à 4 entraînements suivant la saison + 1 entrainement PSP
- Historique des blessures
- Relativement épargné depuis mes débuts. Tendons d’Achille récalcitrants et une grosse aponévrose plantaire qui m'a arrêté 1 an (et mis fin à mes marathons)
- Boisson préférée
- Le vin
- Ce que j'aime dans mon sport
- Les rencontres et la nature