alfredyoyo sur kikourou

Les 1 dernières activités

Inscrit le
7/04/2015 soit depuis 1050 jours
Dernière connexion
12/02/2018
Messages
91 soit 0.08 messages par jour
Ville
Bron (Rhône)
Groupe
alfredyoyo est membre du groupe Le jeu, canal historique
Débuts
2010
Taille
181 cms
Poids
75 kgs
FC repos
55
FC max
200
VMA
14.5 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Trail

Il y a 380 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [25-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [24-01-2018] Danger !, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [22-01-2018] Sortie caca, 01:30:00 de Course à Pied (trail)
  • [18-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [10-01-2018] Bad, 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [17-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [03-01-2018] Squash, 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [14-01-2018] 13k 460+, 01:58:49 de Course à Pied (trail)
  • [07-01-2018] 12k 300+, 01:12:43 de Course à Pied (trail)
  • [15-01-2018] 12.5k 330+, 01:23:29 de Course à Pied (trail)
  • [03-01-2018] 8k, 00:48:37 de Course à Pied (trail)
  • [01-01-2018] Season Premiere, 01:43:19 de Course à Pied (trail)
  • [30-12-2017] Season Finale, 01:20:11 de Course à Pied (trail)
  • [29-12-2017] 10k pénible, 01:11:08 de Course à Pied (trail)
  • [28-12-2017] 10k bois, 01:34:31 de Course à Pied (trail)
  • [23-12-2017] 10k tempo, 00:51:31 de Course à Pied (trail)
  • [16-12-2017] 12k 320+, 01:13:46 de Course à Pied (trail)
  • [17-12-2017] Winter is coming, 01:37:13 de Course à Pied (trail)
  • [13-12-2017] Bad 45', 00:45:00 de Sports de raquettes
  • [12-12-2017] 11k 270+, 01:08:02 de Course à Pied (trail)
  • [02-12-2017] Saintélyon, 11:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [28-11-2017] Last, 00:44:05 de Course à Pied (trail)
  • [25-11-2017] 12.5 k 300+, 01:14:37 de Course à Pied (trail)
  • [26-11-2017] 20k 500+, 02:05:35 de Course à Pied (trail)
  • [22-11-2017] 18k grossak, 01:54:35 de Course à Pied (trail)
  • [20-11-2017] 12k 300+ tempo, 01:11:00 de Course à Pied (trail)
  • [19-11-2017] 20k a la fraiche, 02:12:29 de Course à Pied (trail)
  • [14-11-2017] 20k mode STL, 02:06:00 de Course à Pied (trail)
  • [13-11-2017] 10k soir, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
  • [08-11-2017] 11k, 01:13:00 de Course à Pied (trail)
  • [06-11-2017] Décrassage, 01:03:03 de Course à Pied (trail)
  • [07-11-2017] On roule, 01:13:27 de Course à Pied (trail)
  • [04-11-2017] Lyon Urban Trail LUT by Night - 26 km, 03:15:00 de Course à Pied (trail)
  • [30-10-2017] 50k 1600+, 06:54:07 de Course à Pied (trail)
  • [26-10-2017] 6k plat, 00:34:30 de Course à Pied
  • [23-10-2017] 11k 310+, 01:10:26 de Course à Pied (trail)
  • [20-10-2017] 17 total, 01:51:29 de Course à Pied (trail)
  • [17-10-2017] 11k 260+, 01:08:20 de Course à Pied (trail)
  • [16-10-2017] 10k classico, 01:06:30 de Course à Pied (trail)
  • [10-10-2017] Retour vite fait, 00:50:00 de Course à Pied (trail)
  • [11-10-2017] 10k 650+, 01:36:44 de Course à Pied (trail)
  • [09-10-2017] 15k 450+, 01:38:00 de Course à Pied (trail)
  • [08-10-2017] 12k 300+, 01:16:03 de Course à Pied (trail)
  • [05-10-2017] Tête de Louis XVI, 02:16:42 de Course à Pied (trail)
  • [03-10-2017] 9.5k retour soir, 01:01:38 de Course à Pied (trail)
  • [04-10-2017] 14k 260+ matinal, 01:25:55 de Course à Pied (trail)
  • [03-10-2017] 12k 330 matinal, 01:19:01 de Course à Pied (trail)
  • [29-09-2017] 21k 550+, 02:15:00 de Course à Pied (trail)
  • [29-09-2017] 12k 1200+, 02:30:00 de Course à Pied (trail)
  • [26-09-2017] 13k 400+, 01:24:36 de Course à Pied (trail)
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