Runphil60 sur kikourou

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Inscrit le
17/03/2013 soit depuis 1588 jours
Dernière connexion
18/07/2017
Messages
334 soit 0.21 messages par jour
Ville
Villers Sous St Leu (Oise)
Débuts
2004
Taille
186 cms
Poids
77 kgs
FC repos
46
FC max
185
Qui suis-je ?
Fan de sports d'endurance depuis 20 ans
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course, vélo avant
Courses courues
Marathon de Mont st Michel, marathon de Paris, marathon de Marne et Gondoire, Marathon de la Liberté,
La Transbaie, tour des Beaux Monts, semi de St Witz, la voie Royale, Lyon Urban Trail, trail de Boncourt, trail des Aubins, semi de Rantigny, semi de Lille
La champenoise, trail des Forts de Besançon, trail du bout du monde, Trail des coteaux de l'Aa, Saintelyon 2015,
Meilleurs souvenirs/perfs
La Transbaie, quelle belle course unique
Courses en projets (court terme)
De la montagne en 2017 et un ultra à 100km, peut être UT4M
Courses en projets (long terme)
Tour du Mont Blanc en 4 étapes
Gr 20 en 5 a 6 étapes
Historique des blessures
Le fer qui m'a si souvent fait défaut par le passé, j'espère le gérer comme il faut maintenant!
Nourriture préférée
Y en a trop!
Boisson préférée
Ça dépend de l'instant!
Ce que j'aime dans mon sport
On ne peut pas tricher avec soi-même
Ce que je déteste dans mon sport
On ne peut pas se mentir!
L'étincelle des débuts !
Les idées d'un copain
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
On m'a volé mon velo!

Résultats personnels

  • 04-04-2014, Marathon : 03h14'53'', C\'était l\'objectif ! Juste dur après...
  • 20-10-2013, Semi Marathon : 01h28'54''
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