Runphil60 sur kikourou

Les 5 dernières activités

Inscrit le
17/03/2013 soit depuis 3992 jours
Dernière connexion
20/02/2024
Messages
905 soit 0.22 messages par jour
Ville
Villers Sous St Leu (Oise)
Débuts
2004
Taille
187 cms
Poids
79 kgs
FC repos
46
FC max
185
Qui suis-je ?
Fan de sports d'endurance depuis 20 ans
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
Course, vélo avant
Courses courues
Marathon de Mont st Michel, marathon de Paris, marathon de Marne et Gondoire, Marathon de la Liberté, marathon de Cheverny 2014,
La Transbaie, tour des Beaux Monts, semi de St Witz, la voie Royale, Lyon Urban Trail, trail de Boncourt, trail des Aubins, semi de Rantigny, semi de Lille
La champenoise, trail des Forts de Besançon, trail du bout du monde, Trail des coteaux de l'Aa, Saintelyon 2015,Ecotrail 80 2015, Trail du Ventoux 2017, Endurance des Templiers 2017, Trail des Rois Maudits 2017,plusieurs RAID28, Trail du Petit St Bernard 2019, One&1 2019, Raid du Ventoux 2019, trail Gypaète 2022, trail de la lapone 2022, Pierra-Menta 2022, UT Beaufortain 2022,Ultra Lozère 223, Trail de la chouette 2023, 2T2M 2023, trail du Bourbon 2023
Meilleurs souvenirs/perfs
La Transbaie, quelle belle course unique
Courses en projets (court terme)
GR 20 en 5 a 6 étapes pas sûr ...
Tour du Mont Blanc, Alpin, Off
Traversée du Vercors en 2 jours
Off Echappée belle en 3 jours
Courses en projets (long terme)
Boucler les GR34, sur plusieurs années, 2500km, c'est beau la Bretagne !
Courses en projets (rêves les plus fous)
Faire la traversée du parc de Gaspésie en 2/3 jours (un bon 100 km)
Historique des blessures
Le fer qui m'a si souvent fait défaut par le passé, j'espère le gérer comme il faut maintenant!
Nourriture préférée
Y en a trop!
Boisson préférée
Ça dépend de l'instant! mais plutôt bière et punk :-)
Ce que j'aime dans mon sport
On ne peut pas tricher avec soi-même
Ce que je déteste dans mon sport
On ne peut pas se mentir!
L'étincelle des débuts !
Les idées d'un copain
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
On m'a volé mon velo!
Remarques
de plus en plus attiré par les off de 1 à plusieurs jours

Il y a 317 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 04-04-2014, Marathon : 03h14'53'', C\'était l\'objectif ! Juste dur après...
  • 20-10-2013, Semi Marathon : 01h28'54''
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