raspoutine 05 sur kikourou

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Inscrit le
16/04/2009 soit depuis 3478 jours
Dernière connexion
17/10/2018
Messages
131 soit 0.03 messages par jour
Ville
La Casse Déserte (Hautes-Alpes)
Groupe
raspoutine 05 est membre du groupe Zoo
Débuts
1986
Taille
183 cms
Poids
85 kgs
FC repos
42
VMA
17.75 km/h
Qui suis-je ?
Meuh !
Sport principal
Triathlon
Sports pratiqués
trails, triathlon, skating,
arbitrage en triathlon (mais si, c'est bien du sport !)
lancer de poignard et piratage dans les mers du sud.
Devise
Tel est mon bon plaisir
Courses courues
Marathons de Paris (2007, 2008, 2009, 2011), d'Orléans(2005, 2008),trails de Guillestre(2008, 2009), du Ventoux (2009, 2010, 2011), Trail Blanc Serre Chevalier (2009, 2011), semi-trails de la Christolaise (2008), La Grave (2008) et le trail Ubaye (semi en 2008 et 2009 première partie), l'Alpe d'Huez (2008-2009), 2010,Marathon du Mont Blanc (2009), Merell Sky race-le Chemin du roy (2009)petite Merell (2010), la 6000 d (2009),Triathlon Pont Audemer CD (2009,2010), Triathlon des Sables d'Olonne CD(2009, 2010), Triathlon La Baule CD (2009), Triathlon Cublize LD (2010), EMBRUNMAN 2010, 2011,2012 VENTOUXMAN 2010, SOLUKHUMBU 2010, ALTRIMAN 2011, 24 heures de Grenoble indiv 2011, 2012 , NorseMan 2012.... (hum... faudrait compléter...;)
Meilleurs souvenirs/perfs
Avec le temps, c'est of course le NorseMan !
Courses en projets (court terme)
X Race du mont Ventoux
Triathlon d'Obernai (HIM)
Triathlon de l'Alpe d'Huez (long)
Inferno Triathlon
Courses en projets (long terme)
SwissMan et CeltMan
Courses en projets (rêves les plus fous)
Cherchons "le plus" mais ça se tire ...
Quoi de plus fou que le Gaustatoppen ou le KalaPattar ?
Quoi que la X Race du Ventoux...
Semaine d'entrainement type
lundi: piscine, mardi: cap VMA , mercredi: vélo (travail en côtes/sortie longue ou repos selon session)- piscine, jeudi: cap (travail de côtes, vendredi: piscine , samedi matin: parcours cross , dimanche: sortie longue vélo (enchaînement running possible et/ou détente piscine)ou bien skating en hiver. Quand les beaux jours arrivent, la piscine est remplacée par des sorties aux étangs de Cergy (1500m ou 3000m).
Historique des blessures
No comment, on va me reprendre pour un fou.
Nourriture préférée
Les galettes de riz au chocolat au p'tit déj., le poisson grillé.
Boisson préférée
On partage une Everest Beer ?
Ce que j'aime dans mon sport
l'espace, la convivialité et le partage entre amis. Et puis, j'ai découvert ça, on a quand-même la paix !
Ce que je déteste dans mon sport
Mais pourquoi les ostéos trouvent-ils toujours que je suis mal foutu ?
L'étincelle des débuts !
Lorsque j'ai commencé à courir, on me traitait de fou (d'où mon pseudo), mais lorsque je reviendrai sur le SoluKhumbu, qui sait ? Peut-être me prendra-t-on pour un sage...
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Euh.... La question fondamentale serait plutôt de savoir pourquoi les autres ne le font pas ...
Remarques
Dieu bénisse le rock n'roll, la Norvège et le Népal... Oui, et Dieu Bénira aussi la Suisse en 2017 !

Il y a 119 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
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