(revenir au carnet d'entrainement)
3e Ses montée des Puys - barratier - chalvet par raspoutine 05 | |||||
Date | 18/5/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 65 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1500 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h40'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 24.37 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.