(revenir au carnet d'entrainement)
| 2e Ses Houilles 4 Treffles par raspoutine 05 | |||||
| Date | 11/4/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 123 kms |
| Lieu | Autil | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 2267 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h46'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 21.32 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| la grèle pour terminer la dernière montée... ça vous booste ! | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.