Récit de la course : Sacré Trail des Collines - 35 km 2007, par le_kéké
L'auteur : le_kéké
La course : Sacré Trail des Collines - 35 km
Date : 1/4/2007
Lieu : Tullins (Isère)
Affichage : 3540 vues
Distance : 35km
Objectif : Pas d'objectif
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kikourou city
Cool une nouvelle course dans le coin.
Voila des gens qui ont tout compris :
- une date originale, en ce moment pas encore grand chsoe à se mettre sous la chaussure de trail
- un marketing internet intensif, pas un forum de CAP qui ne parle pas du bientôt (mais pas encore) fameux trail des collines.
Voila des gens qui ont tout compris :
- une date originale, en ce moment pas encore grand chsoe à se mettre sous la chaussure de trail
- un marketing internet intensif, pas un forum de CAP qui ne parle pas du bientôt (mais pas encore) fameux trail des collines.
Résultat, c''est la grosse affluence et un beau succès.
Donc c'est décidé je cours le 35km, si c'est pour faire juste 15 bornes je me lève pas le matin et je fais comme l'autre PP, la grasse mat.
On peut quand même saluer la présence de Christophe à mes cotés, bon il fait le parcours des taffs, mais il vient tout jsute d'être de nouveau père alors on lui laisse ça comme petite excuse.
Je fais un peu mon stressé ce matin, au lieu de dormir, je me lève à 6h du mat.
Du coup pour une fois je déjeune un peu sérieusement et en plus presque 3h avant le départ c'est une sorte de première, mais est-ce que ça compense l'alcool que j'ai bu cette semaine, pas sur.
Du coup pour une fois je déjeune un peu sérieusement et en plus presque 3h avant le départ c'est une sorte de première, mais est-ce que ça compense l'alcool que j'ai bu cette semaine, pas sur.
La météo semble être au beau mais on sait jamais, j'embarque toutes les possibilités :
- sac à dos
- porte bidon
- coupe-vent léger
- coupe-vent plus sérieux
- sac à dos
- porte bidon
- coupe-vent léger
- coupe-vent plus sérieux
C'est donc avec le coffre de la googoomobile remplis de matos que je passe hercher Christosphe et direction Tullins et ses collinettes.
Sur place, on n'est pas arrivé assez tôt, alors on n'a pas doit aux places VIP, on doit se garer à perpette, ça fera un échauffement pour rejoindre le départ.
J'arrive sur place et c'est génial, nous voila à kikourou city.
Des bonnets kikourou, partout
Des bonnets kikourou, partout
Salut, moi c'est Pinston, et toi ??
Ah oui enchanté, la forme.
Ah oui enchanté, la forme.
Trop cool tous ces bonnets, quelle émotion.
Le clou du spectacle, pour retirer le dossart, bonjour, Pinston sivouplait.
Ah un kikoureur !!!
Moi c'est Arno et ça c'est Marie (du 38)
Mais kinestpaskikoureur ici ???
Le clou du spectacle, pour retirer le dossart, bonjour, Pinston sivouplait.
Ah un kikoureur !!!
Moi c'est Arno et ça c'est Marie (du 38)
Mais kinestpaskikoureur ici ???
Bon je fais un échauffement qualitatif, 3 mn chrono mais super étudié où chaque mouvement a un sens et sert pour la suite.
jcdu38
Ca c'est fait, je continue l'echauffement en me concentrant sur la langue pour discuter avec tous ces kikoureurs que découvre ou retrouve avec plaisir (je ne cite aucun nom pour ne froisser personne).
Quelques photos, il y a aussi un gars qui fait le briefing, mais si il pouvait parler un peu moins fort on pourrait discuter plus tranquillement, non mais.
jcdu38
Ca c'est fait, je continue l'echauffement en me concentrant sur la langue pour discuter avec tous ces kikoureurs que découvre ou retrouve avec plaisir (je ne cite aucun nom pour ne froisser personne).
Quelques photos, il y a aussi un gars qui fait le briefing, mais si il pouvait parler un peu moins fort on pourrait discuter plus tranquillement, non mais.
C'est parti, j'ai une stratégie de course que je vais essayer de suivre pour une fois, partir doucement et pas comme une flèche.
Je dis ça à chaque fois et pour une fois je m'y tiens.
Je dis ça à chaque fois et pour une fois je m'y tiens.
Je suis dans les premiers kms avec Raider69 et Rapace74.
Rapace déploie ses ailes, alors soit je ne tiens pas ma stratégie plus de 10mn et j'envoie un peu dans ces premières montées, soit je calme tout de suite.
Je laisse le volatile et reste avec Raider69.
Rapace déploie ses ailes, alors soit je ne tiens pas ma stratégie plus de 10mn et j'envoie un peu dans ces premières montées, soit je calme tout de suite.
Je laisse le volatile et reste avec Raider69.
La montée se fait un peu plus raide, raider69 marche et moi je continue à courir un peu pour finir de chauffer la machine.
Au bout d'un moment je me retourne pour voir si il est loin, sinon je l'attend, mais il va trop doucement dans ce début de parcours alors tant pis.
Dommage j'aurais bien trouvé quelqu'un avec qui faire une grosse partie de la course, mais cela va ou trop vite ou trop doucement.
Au bout d'un moment je me retourne pour voir si il est loin, sinon je l'attend, mais il va trop doucement dans ce début de parcours alors tant pis.
Dommage j'aurais bien trouvé quelqu'un avec qui faire une grosse partie de la course, mais cela va ou trop vite ou trop doucement.
Donc ça monte, ça descend, des petits singles gentils des montées pas trop difficiles, je suis bien.
Certains concurrents commencent à faiblir, je double, je fais des photos, je redouble ...
Certains concurrents commencent à faiblir, je double, je fais des photos, je redouble ...
Premier ravito et séparation des parcours.
Maintenant on reste entre costauds, salut les taffs.
Maintenant on reste entre costauds, salut les taffs.
Après je me souviens d'un gars vers le 11 ou 12ème km, qui s'est trompé de pacours.
Arff, il a juste ralongé son parcours de 3 + 3 = 6 km
Arff, il a juste ralongé son parcours de 3 + 3 = 6 km
Un peu plus loin une bonne descente technique dans la boue.
Je lache un peu, j'aime les descentes merdiques.
Je lache un peu, j'aime les descentes merdiques.
Cela coincide avec la première rencontre avec mes 2 nouvelles copines.
Apparemment elles ont une stratégie différente de la mienne :
jenchiedanslamontée mais jlachetoutdansladescente.
Apparemment elles ont une stratégie différente de la mienne :
jenchiedanslamontée mais jlachetoutdansladescente.
Elles klaxonnent un peu pour passer.
Moi comme d'hab jamais avare d'un bon mot pendant les courses.
"Pour avoir le droit de doubler dans les descentes, il fallait aller un peu plus vite dans la montée"
Regard noir de la chef (de fil) et elle me passe.
Moi comme d'hab jamais avare d'un bon mot pendant les courses.
"Pour avoir le droit de doubler dans les descentes, il fallait aller un peu plus vite dans la montée"
Regard noir de la chef (de fil) et elle me passe.
Après cette peripétie, les collines s'enchainent sans trop de problème.
Vers le 15ème, je regarde ma montre, bon maintenant cela fait 1h45 j'ai maintenant le droit de forcer un peu plus.
A partir de là je ne perds pratiquement plus une seule place, sauf pour qq pauses photos rapides.
Vers le 15ème, je regarde ma montre, bon maintenant cela fait 1h45 j'ai maintenant le droit de forcer un peu plus.
A partir de là je ne perds pratiquement plus une seule place, sauf pour qq pauses photos rapides.
On a du avaler une grosse partie du d+, il faut maintenant faire le métier.
J'ai mal aux guiboles mais j'avance, en courant presque plus de marche jusqu'à l'arrivée.
Des passages bien boueux.
J'ai mal aux guiboles mais j'avance, en courant presque plus de marche jusqu'à l'arrivée.
Des passages bien boueux.
Je teste une nouvelle technique, au lieu de s'emmerder à éviter la boue en passant sur les coté, je vais tout droit, esprit trail.
Tiens revoila mes 2 copines.
Je regarde le GPS, encore 10 km, alors je sors un truc du style :
"10 km, c'est bon dans 35 mn on est arrivé"
Je regarde le GPS, encore 10 km, alors je sors un truc du style :
"10 km, c'est bon dans 35 mn on est arrivé"
Toujours pas de succès, faudra que je mette du Axe la prochaine fois, peut être qu'elles se jetteront sur moi ??
On retrouve le ravito de séparation des parcours, normalement c'est tout bon, ça descend.
Je m'accroche à 2 concurrents devant et ça commence à descendre.
Je m'accroche à 2 concurrents devant et ça commence à descendre.
Je suis bien entammé mais sans douleur il y a pas de plaisir comme disait mon copain Sado.
Encore qq montées surprises et enfin de la descente qui envoie du bois.
Mes copines me doublent dans la descente, je les redouble dans les montées, sans un mot, la course c'est sérieux, c'est la compet.
Mes copines me doublent dans la descente, je les redouble dans les montées, sans un mot, la course c'est sérieux, c'est la compet.
Comme d'hab en fin de parcours, des gentils suporters ou bénévoles donnent de précieux conseils :
- "allez c'est la fin"
- "Plus que X kms (X étant toujours faux)"
- "allez c'est la fin"
- "Plus que X kms (X étant toujours faux)"
Mais on ne me la fait plus, c'est l'expérience qui parle, "des infos de fin de parcours jamais tu n'ecouteras" disait maitre coureur.
Un bénévole me dit avec une assurance de dentiste et une précision de métreur : plus que 1km700
Un chiffre comme ça c'est sur c'est obligatoirement du sur, du lourd, du 100%
Un chiffre comme ça c'est sur c'est obligatoirement du sur, du lourd, du 100%
Un panneau indiquant Tullin 4km me laisse quand même dubitatif, certe on coupe un peu tout droit mais bon.
Et effectivement j'ai compris c'etait une blague, nous sommes le 1er avril.
En fait de 1km700 c'est 3km500 qui restait.
Pour qu'un blague de 1er avril soit crédible il faut y mettre de la précision.
Donc dire 1km700 c'est bon, par contre autour de 2km c'est pas bon personne n'y croit.
Et effectivement j'ai compris c'etait une blague, nous sommes le 1er avril.
En fait de 1km700 c'est 3km500 qui restait.
Pour qu'un blague de 1er avril soit crédible il faut y mettre de la précision.
Donc dire 1km700 c'est bon, par contre autour de 2km c'est pas bon personne n'y croit.
Et la f******ck une crampe au mollet, reste pas beaucoup de l'arrivée, pas de pot.
J'avais établis mon entrainement sur 35 km de manière ultra scientifique et j'ai raté, effectivement en reprennant les chiffres, j'avais un entrainement de 33km
Faute.
J'avais établis mon entrainement sur 35 km de manière ultra scientifique et j'ai raté, effectivement en reprennant les chiffres, j'avais un entrainement de 33km
Faute.
Respiration, la crampe n'est pas loin, elle n'attend qu'un faux mouvement pour revenir.
Enfin le sol est meuble et c'est les derniers hectomètres, j'entends une foulée derrière moi, alors je bombarde pour terminer.
Enfin le sol est meuble et c'est les derniers hectomètres, j'entends une foulée derrière moi, alors je bombarde pour terminer.
Et voila c'est fini, un peu plus de 4h, je suis content.
Je vois thunder faisant le beau sur la ligne d'arrivée et attendant l'ami raider69, que j'espérais voir arriver tout le longpour tapper la discute sur le final, mais rien pas de raider, juste des raideurs aux mollets (OK je sors).
Après la course je me traine jusqu'à la salle de restauration pour déguster le robloche de l'ami Rapace et le cote_du_rhone_kivabien_avec de titifb merci à eux, c'etait du nectare.
C'est convivial et sympa ce repas d'après course, la prochaine fois faut que je pense à emmener une spécialité, pourquoi pas un kloug ou un doubitchou, mais c'est long à préparer.
Bon salut les amis faut que je rentre mais vivement la prochaine course avec plein de kikoureurs, c'est trop bien.
Et la suite, ben au programme maintenant :
dans 15 jours je vais chez titifb au défi de dieulefit (http://www.kikourou.net/calendrier/course-12097-le_defi_dieulefitois-2007.html) mais pas vu le moindre kivaou d'autres kikous.
et dans un mois normalement je retrouve les PPs pour un raid avec l'autre rigolo, pour retrouver d'autres grands moments comme celui ci ... ...
dans 15 jours je vais chez titifb au défi de dieulefit (http://www.kikourou.net/calendrier/course-12097-le_defi_dieulefitois-2007.html) mais pas vu le moindre kivaou d'autres kikous.
et dans un mois normalement je retrouve les PPs pour un raid avec l'autre rigolo, pour retrouver d'autres grands moments comme celui ci ... ...
A pluche les zamis et comme d'hab, le commentaire est l'ami du CR.
13 commentaires
Commentaire de thunder posté le 02-04-2007 à 21:33:00
He voilà j'ai des points de coté à me marrer comme un baleine. Ton CR est plein d'humour et ta vision de la course fantastique :)
Commentaire de Arno_SMAG posté le 02-04-2007 à 21:52:00
Elles avaient manger quoi au petit dej' tes deux copines ? surement pas quelque chose bon ! sinon elles auraient rigolé à tes blagues !! mdr
Ton CR est super !!
Commentaire de béné38 posté le 02-04-2007 à 21:58:00
Du Axe Pinston !! Pour quoi faire, le naturel te va si bien :-)
Tu aurais quand même pu mettre ton bonnet orange. C'est pour ça qu'elles ne se sont pas jetées sur toi...
Super récit, super rencontre de Kikoureurs, et super course.
A refaire...(mais pas sur un 35, on est pas des....comment déjà? Taffs??)
Béné38
Commentaire de blancblancblanc posté le 02-04-2007 à 23:17:00
Du Pinston des grands jours !!
MDR, je continue de sourire en écrivant ces quelques lignes.
Bravo et à plus.
PS : si tu cherches un co-équipier parce que P1 fait défaut, fais moi signe. Je vaux rien en natation et en canoé, pas grand chose en VTT et j'y connais rien en CO. Avec tout celà il y aura de quoi faire un CR du tonnerre, à moins que cette année, le duo d'enfer ne vise les podiums ??
:))
Commentaire de LtBlueb posté le 02-04-2007 à 23:58:00
joli récit Philippe , beaucoup d'humour, j'adore
L'Blueb
Commentaire de titifb posté le 03-04-2007 à 05:57:00
Salut Pinston !
Que dire d'autre sur ton récit ??? J'adddoooorrre ! L'humour, toujours l'humour, cool ! Je serai au Trail de Dieulefit (si je n'ai plus de courbatures d'ici là !!! Et pourtant, je n'ai fait que je 15 km, - mais sans entraînement spécifique - ! Si j'avais fait le 35 je marcherais avec des béquilles à cette heure !).
Je mets dans mon coffre quelques bouteilles ?
Au trail de Dieulefit nous devrions être une dizaine de mon groupe de coureurs à pied de Pierrelatte. Ils sont impatients de rencontrer les bonnets oranges, bientôt plus célèbres que les bérets rouges ou les bérets verts !
A bientôt monsieur Pinston, ça m'a fait très plaisir de te rencontrer...
Commentaire de peno38 posté le 03-04-2007 à 09:54:00
Super CR Philou et merci encore pour les petits commentaires sympa à mon encontre. J'ai décidé cette année de tous miser sur les raids c'est pour ça que je n'étais pas au trail des collinettes. En tout cas, chapeau pour la perf et le CR (toujours aussi bon de te lire). Je suis certain que si tu n'avais pas repris 3 fois de la mousse au chocolat la veille tu serai rentré sous les 4h00 :)
PP1
Commentaire de rapace74 posté le 03-04-2007 à 18:47:00
tres beau CR pinston !!! chui eclaté de rire!! moi j'avais mis la technique de la main aux miches dans le CR de l'asic ... mais ta technique de drague est au top!!!!!!
bravo pour ta course a tres bientôt j'espere
manu
Commentaire de NoNo l'esc@rgot posté le 03-04-2007 à 18:58:00
OUUUAAAAIIISS ! Que j'aime ça ! Génial ton récit Philiiiiiiiiiiiippe !
Je pense que ceux qui ont fait le trail des taffs... aimeront aussi !
Vivement, le trail du Pic St Michel chez Béné : j'oublie pô la bière...
NoNo_promis_moi_je_me_jetterai_sur_toi ! ;-))
Commentaire de vboys74 posté le 03-04-2007 à 19:30:00
Salut Pinston!
Je me suis bien maré à lire ton compte rendu!
A l'inverse tes copines avaient oublié d'avaler un "clown" avant le départ :-( c'était pas le cas de certains kikoureurs ... ;-)
Au plaisir de te rencontrer!
seb
Commentaire de raideur69 posté le 04-04-2007 à 11:28:00
Avé Philou!!!bravo pour ton temps, bien que tu aurais pu faire mieux, si tu n'avais pas été géné par des "femmelles "qui n'avaient pas fait cracks/cracks,le matin à ça c'est sur,elles ont oublié d'en manger.......des biscuits.
Super ton CR avec de belles photos d'homme en rouge.Si je ne t'ai pas rejoinds c'est que j'avais un autre RDV,excuse(ou plutôt c'est que je ne pôvais pas oufff)sympa de t'avoir revue et à bientôt avec le" village kikourou"ne pas confondre avec un autre "village peo.."je crois que nous allons faire fort sur les trails.Et vas'y avec papy pour ton raid,defonce toi de rire et de plaisir.
A+ Philou..
Commentaire de Startijenn posté le 04-04-2007 à 16:59:00
Bravo Pinston, beau récit avec un (gros) zeste d'humour. Cela me rappelle de bons souvenirs de cette course. J'aime beaucoup la photo avec la main sur la hanche, en plein milieu du chemin : la pose du traileur en action !!
Bonnes prochaines courses.
S.
Commentaire de Marie_SMAG posté le 05-04-2007 à 15:03:00
Salut,
Ton CR est super humoristique. Les photos rappellent des souvenirs. On se verra à Dieulefit, je suis inscrite avec Arno38 évidemment. D'ici là nous aurons peut etre un bonnet kikoureur pour faire partie de la bande!!!..;
A+
Marie
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