Marie_SMAG sur kikourou

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Ville

La Rochette (Savoie)

Débuts

1999

Taille

168 cms

Poids

53 kgs

VMA

14 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Course à pieds en montagne, rando, ski, alpinisme

Courses courues

Trail Serre Chevalier 08/2005
Trail Belledonne 2000 06/2006
Cross

Meilleurs souvenirs/perfs

mon premier trail à Serre Chevalier

Courses en projets (court terme)

Trail des collines 01/04/2007
Trail Belledonne 2000 17/06/2007
Trail Serre Chevalier 07/2007

Courses en projets (rêves les plus fous)

Trek avec hauts sommets

Semaine d'entrainement type

footing 3 à 4 fois par semaine
1 sortie avec du dénivelé

Historique des blessures

une périostite à chaque tibia après avoir fait l'AUDAX (marche à 6 km/h sur 50 km) c'est très douloureux la solution : le repos!!!....

Boisson préférée

eau

Ce que j'aime dans mon sport

profiter de la nature

Ce que je déteste dans mon sport

la boue, la pluie, le mauvais temps

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour combattre mon asthme, pour le plaisir et pour mon entretien physique

• [10-06-2007] récit : De retour du Trophée de La Meije, 3
• [09-05-2007] récit : Trail Nivolet-Revard - 23 km, 8
• [16-04-2007] récit : Défi Dieulefitois 2007, 8
• [07-03-2007] récit : Trail des collines, 1
• [04-04-2007] récit : Sacré Trail des Collines - 15 km, 4
• [12-03-2007] récit : Belledonne 2000, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [27-01-2008] Raidlight Trail Trophy - 21 km, 02:15:03 de Course à Pied (trail)
• [26-08-2007] rando La Rochette, 05:30:00 de Autre
• [30-06-2007] Trail des Frahans, 07:04:00 de Course à Pied (route, ultra)
• [18-04-2007] Cx de Pinet, SMH par La Murianette, 01:20:00 de Course à Pied
• [16-04-2007] Gd tour Ile d'Amour, 01:11:00 de Course à Pied
• [05-04-2007] Croix de Pinet, SMH, 01:28:00 de Course à Pied
• [03-04-2007] Gd tour Ile d'Amour, 01:12:00 de Course à Pied
• [27-03-2007] BB Revel, 00:55:00 de Course à Pied
• [24-03-2007] refuge du Marais, 01:33:00 de Course à Pied
• [22-03-2007] SMU, BB, 02:30:00 de Course à Pied
• [16-03-2007] Tour des 3 pignons, 02:54:00 de Course à Pied
• [21-03-2007] BB Revel, Izards, 01:14:00 de Course à Pied
• [13-03-2007] Pars Ile d'Amour et plus, 01:10:00 de Course à Pied
• [08-03-2007] berge gauche de l'Isère, 00:46:00 de Course à Pied
• [03-03-2007] Trail de Vénus, 01:27:36 de Course à Pied
• [25-12-2006] Chelles, Bois de Vaires AR, 01:00:00 de Course à Pied

Résultats personnels

• [03-04-2007] résultat : Sacré Trail des Collines - 35 km, 02:27:00, -
• [08-03-2007] résultat : Trail de Vénus, 01:27:00, 102/110
• [09-03-2007] résultat : Merrell Sky Race - Trail des Cerces, 04:12:30, 349/397