TGV 2008

Comme c'est la première fois que je vais courir dans de la neige en course, je me demandais si des guêtres sont nécessaires

perso j'ai acheté des guetres, mais jamais utilisé auparavant. c'est mon ma premiere TGV qu'elle est l'essentiel à apporter dans le sac (mis à part l'alimentation)

Comme c'est la première fois que je vais courir dans de la neige en course, je me demandais si des guêtres sont nécessaires

Il y avait de la neige sur l'Annecime cette année et je n'avais pas de guêtres. Le problème est plus lié a l'humidité et au relâchement des chaussures. Il faut peut-être emporter une paire de chaussettes supplémentaire et penser à vérifier le serrage des lacets pour éviter l'ampoule sous le pied.

perso je vais prendre les guêtres, on à les pieds au sec et en plus cela évite les cailloux dans la chaussure

pas obligatoire du tout, moi sans rien perso.
d'autant que ça a bien fondu depuis quelques jours apparement

pas obligatoire du tout, moi sans rien perso.
d'autant que ça a bien fondu depuis quelques jours apparement

Yess l'orga vient d'envoyer la dernière Newsletter et confirme que ça a fondu, mais il en reste quand même.
Moi je les ai alors autant les prendre

Je propose ou cherche un covoiturage depuis lyon/villeurbanne. Idealement depart le samedi midi pr pralognan, retour le dimanche soir.

Je n ai pas eu beaucoup de succes, pas beaucoup de lyonnais au TGV ? Je reitere donc ma demande a J-7

A une semaine du départ, toujours pas sûr de pouvoir y aller because arrivée imminente d'un petit bébé...
Mais si je pouvais faire les 2 ça serait génial, d'autant + que je tiens une forme inouïe (enfin pour moi)
Connaissez pas un truc pour faire arriver un bébé en 3-4 jours? Plus tard c'est grillé

A une semaine du départ, toujours pas sûr de pouvoir y aller because arrivée imminente d'un petit bébé...
Mais si je pouvais faire les 2 ça serait génial, d'autant + que je tiens une forme inouïe (enfin pour moi)
Connaissez pas un truc pour faire arriver un bébé en 3-4 jours? Plus tard c'est grillé

Tu peux essayer de secouer ta femme mais ç'est pas bien recommandé je crois ! Tu peux essayer d'expliquer à ta douce et tendre que tu sera avec elle par la pensée pendant ta course mais pas sûr qu'elle apprécie. Ouais, ça doit te faire mariner surtout si tu as la pêche ! Mais un bébé, c'est un bébé ! Le TGV sera toujours là l'année prochaine.
Bon courage.

Dernière sortie semelle de plomb et jambes en coton , mal de gorge, et de la neige annoncée sur le parcours...tout va bien je vais bien

Je viens d'imprimer le parcours pour le coller su mon bidon (avec les "fameuses" barrières horaires), tester la tente familiale, lu les C.R. d'Agnès 94 (incontournable, comme les sommets ) et Bourdonski....et voilà, ca se précise....



L'attention et la tension monte....

A une semaine du départ, toujours pas sûr de pouvoir y aller because arrivée imminente d'un petit bébé...
Mais si je pouvais faire les 2 ça serait génial, d'autant + que je tiens une forme inouïe (enfin pour moi)
Connaissez pas un truc pour faire arriver un bébé en 3-4 jours? Plus tard c'est grillé

Tu peux essayer de secouer ta femme mais ç'est pas bien recommandé je crois ! Tu peux essayer d'expliquer à ta douce et tendre que tu sera avec elle par la pensée pendant ta course mais pas sûr qu'elle apprécie. Ouais, ça doit te faire mariner surtout si tu as la pêche ! Mais un bébé, c'est un bébé ! Le TGV sera toujours là l'année prochaine.
Bon courage.

tu lui dis que tu l'a inscrite a l'utmb en cachette
je ne savais pas pour le dernier, la famille s'agrandie !

au fait vous avez fait un tour en altitude histoire de s'acclimater, cette question me tracasse, je suis en vacances et je me demande si je ne vais pas aller en montagne et peut être une nuit en refuge au dessus de 2000m, mais voila je ne veut pas non plus trop faire d'effort cette semaine
dites moi que faite vous les kikoux,
depuis la new letter sur le sujet cela m'occupe l'esprit

au fait vous avez fait un tour en altitude histoire de s'acclimater, cette question me tracasse, je suis en vacances et je me demande si je ne vais pas aller en montagne et peut être une nuit en refuge au dessus de 2000m, mais voila je ne veut pas non plus trop faire d'effort cette semaine
dites moi que faite vous les kikoux,
depuis la new letter sur le sujet cela m'occupe l'esprit

moi pas du tout
en théorie il faudrait passer au moins une semaine en montagne avant et 2/3 jours en refuge en altitude vers le milieu de semaine.
si c'est juste une nuit en refuge et le reste en plaine ça ne sert pas à grand chose si ce n'est à te fatiguer un peu à mon avis

Dernière sortie semelle de plomb et jambes en coton , mal de gorge, et de la neige annoncée sur le parcours...tout va bien je vais bien

Je viens d'imprimer le parcours pour le coller su mon bidon (avec les "fameuses" barrières horaires), tester la tente familiale, lu les C.R. d'Agnès 94 (incontournable, comme les sommets ) et Bourdonski....et voilà, ca se précise....



L'attention et la tension monte....

pas grave les mauvaises sensations maintenant au contraire phénomène de surcompensation oblige tout ira au top dans 8 jours avec maintenant du repos

pour moi fin de cycle de prépa ce matin reste 2 footing de 30' cette semaine et des sièstes à la pelle...

allez dernière ligne droite et on y est les ptits gars àa fond la haut en ce moment donc c'est tout bon, même si le lac des vaches sous la neige, ça vaut vraiment le coup d'oeil ...

allez reposez-vous bien pour être bien en forme dimanche!!!
bises à tous
agnès

Pareil pour moi: dernière séance aujourd'hui et repos toute la semaine avec 1 ou 2 petits footings.

Vivement dimanche

bon j'ai déjà des nouvelles du menu proposé :

-------------------------------------------

Menu Soirée TGV
Du samedi 5 juillet 2008



Assiette du Maraîcher
(carottes râpées, tomates, concombres, betteraves rouges, céleri rémoulade)
ou
Tarte au Beaufort
ou
Potage du Jour

***

Tartiflette Salade Verte
ou
Croziflette aux Lardons Salade Verte
Ou
Escalope de Volaille Savoyarde et ses Pâtes Fraîches

***

Clafoutis aux Cerises
ou
Tartelette aux Pommes
ou
Salade de Fruits

prix : 15 € (hors boisson)

Pour les personnes végétariennes (ou celles qui veulent), il y a possibilité de tagliatelles aux légumes ou un poisson...
(il faut juste me prévenir)
-----------------------------------------------
c'est oki pour tout le monde? 20 heures? Voili voilou...



allez, plus que 10 jours et on est à la montagne YOUPIIIIIIIII!!!!

coucou
des nouvelles de notre AAB

alors j'ai confirmé à notre charmante hotesse catherine le plat 3 (majorité) : Escalope de Volaille Savoyarde et ses Pâtes Fraîches comme plt principal + Les plats végétariens... si jamais l'un d'entre nous n'aime vraiment pas, on demandera une exception sur place

Pour l'entrée, on a choisi la tarte au beaufort, mais possibilité de changer sur place si cela ne va vraiment pas

Pour le désert, j'ai demandé à ce que chacun puisse avoir le choix sur place...

voili voilou c'est toujours 15€ le repas hors boisson et le rendez-vous est fixé à 20 heures...

j'ai bien noté les désistements de charogne 01, sonia x2 zt hay david et la présence de yayoun et denise

Je reste à votre dispo pour tout renseignement supplémentaire et vous souhaite une bonne dernière ligne droite

merci mon coeur

A une semaine du départ, toujours pas sûr de pouvoir y aller because arrivée imminente d'un petit bébé...
Mais si je pouvais faire les 2 ça serait génial, d'autant + que je tiens une forme inouïe (enfin pour moi)
Connaissez pas un truc pour faire arriver un bébé en 3-4 jours? Plus tard c'est grillé

Peut-être que pour toi la montagne va accoucher d'une souris , côté TGV....

mais en tout cas de super moment t'attendent...

Bonjour à tous,

le parcours TGV 2008 est sur softrun.fr.

Il me reste juste à faire quelques "réglages" pour tenir compte de l'enneigement.

Rémi

Comme c'est la première fois que je vais courir dans de la neige en course, je me demandais si des guêtres sont nécessaires

AMHA pour la neige non...
L'an dernier on ajuste eu le début de la dernière descente dans la neige, et franchement ca n'a pas posé de problèmes... c'était même amusant...

Ensuite si tu es à l'aise avec les guetres et que tu veux les utiliser contre les cailloux, pourquoi pas mais l'an dernier j'ai fait la course sans.

Bonne ballade...

Bonjour,

Comme j'ai l'intention d'être présent aux abords du parcours (zone sud), est-ce que quelqu'un peut m'indiquer les horaires approximatifs de passage des premiers sur les secteurs Plan Sec puis Orgère !?



Par avance Merci & à dimanche...

l'aventure ne fait que commencer
TGV
<div><object width="420" height="336"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/x1b3es&related=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/x1b3es&related=1" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="336" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br><b><a>SNCF TGV pub arbre</a></b><br><i>envoy&eacute; par <a>cchaudoit</a></i></div>

Bonjour,

Comme j'ai l'intention d'être présent aux abords du parcours (zone sud), est-ce que quelqu'un peut m'indiquer les horaires approximatifs de passage des premiers sur les secteurs Plan Sec puis Orgère !?

Fourchette de passage pour le premier coureur :
- Plan Sec : 4h-4h30
- Orgère : 5h30-6h

A vérifier peut-être auprès de l'orga...

L'Blueb

A ce propos: y'a-t-il des endroits accessibles plutôt facilement pour des accompagnateurs un peu feignants ?!

regarde sur le CR de vizcacha
tu auras ta réponse
ça va vite

Merci j'y cours.
Mais moins vite que Vizcacha.

Quelques infos en images :
ici

Pfooouuu! Superbe! Ca fait envie!

Samontetro_encore_cassé_par_le_grand_duc

Quelques infos en images :
ici

super merci pour le reportage Je ne peux plus attendre

Quelques infos en images :
ici

un grand merci

Fourchette de passage pour le premier coureur :
- Plan Sec : 4h-4h30
- Orgère : 5h30-6h

A vérifier peut-être auprès de l'orga...

L'Blueb

Merci au L'Blueb ainsi qu'à Viz pour le lien (superbe diaporama du tour...)

Bonjour,
Je n'ai toujours pas réservé mon billet de train, y a t-il des kikoureurs qui viennet de la région parisienne en voiture intéressés par un covoiturage?
A plus,
Val

Bonjour,
Je n'ai toujours pas réservé mon billet de train, y a t-il des kikoureurs qui viennet de la région parisienne en voiture intéressés par un covoiturage?
A plus,
Val

Pas de Paris, mais de Lyon/Villeurbanne, non loin de la gare Part Dieu, donc si tu veux commencer en train et finir en voiture pourquoi pas...

Ivan
06.83.27.48.92

dernier petit footinf de 40' pour moi ce matin fait.
maintenant un éventuel petit decrassage de 20/30' la veille on verra.
bonne route à tous et faites attention pour ceux qui prennent la voiture beaucoup de départ ce WE...

Bonjour,
Je n'ai toujours pas réservé mon billet de train, y a t-il des kikoureurs qui viennet de la région parisienne en voiture intéressés par un covoiturage?
A plus,
Val

Pas de Paris, mais de Lyon/Villeurbanne, non loin de la gare Part Dieu, donc si tu veux commencer en train et finir en voiture pourquoi pas...

Ivan
06.83.27.48.92

j'ai un ami de mon club trail qui serait interessé agalement pour un covoiturage aller-retour... je te contacte par mp...

merci bcp

agnès

la meteo n'a pas l'air bonne pour dimanche, ils annoncent de la flotte

la meteo n'a pas l'air bonne pour dimanche, ils annoncent de la flotte

oui et même de gros orages en montagne apparement

Prévisions pour Bourg St Maurice :



Colonnes => Journée & Nuit

Par ailleurs, ils annoncent bien ensoleillée le samedi et beau avec des averses orageuses pour dimanche !?

Prévisions pour Bourg St Maurice :



Colonnes => Journée & Nuit

Heuuuu... il y a pas un petit problème dans ton tableau ???