ejouvin a écrit:Semaine blanche pour moi, profitez en bien
et c'est parti pour 3 semaines sans remplissage du carnet
mais attention au retour , ça va faire mal
Jeu des 366h édition 2024
par baboune59 » sa fiche K
» 04 Oct 2013, 16:42
Mathias a écrit:Allez hop, la voici la mise à jour !
Semaine 39
Date : 30/Oct/2013
Nombre de jours : 273
Objectif : 273 heures, 2730 km, 81900 mD+
Nombre de kikoureurs : 56
me rend compte que j'ai pas saisi mes entraînements de tout le mois d'octobre...
Suis à la bourre et je
par bubulle » sa fiche K
» 05 Oct 2013, 17:28
Cool la sortie du week-end Kikourou. Au lieu de faire 12 bornes à 12 à l'heure comme tous les samedis, j'en ai fait20 et quelques à 7. Du coup, ça va faire plein d'heures pour le jeu
(et, je voudrais pas cafter, mais Mathias aussi et pourtant ça rentre pas du tout dans un plan semi, une sortie de 2h50 à 40% VMA)
Du coup, j'arriverai quand même à peu près à contrer les kilomètres de Sab qui nous fait maintenant de la sortie combinée VTT-CAP dans le vain espoir de refaire son retard en bornes..
(et, je voudrais pas cafter, mais Mathias aussi et pourtant ça rentre pas du tout dans un plan semi, une sortie de 2h50 à 40% VMA)
Du coup, j'arriverai quand même à peu près à contrer les kilomètres de Sab qui nous fait maintenant de la sortie combinée VTT-CAP dans le vain espoir de refaire son retard en bornes..
par Mathias » sa fiche K
» 06 Oct 2013, 22:10
Mathias a écrit:Mico77 : 563h26mn (673h31mn) - 3373.89 km (4157.51 km) - 24332m D+
HervéB : 536h4mn (409h18mn) - 5073.14 km (3510.43 km) - 43025m D+ (22260 mD+)KrysDaix : 433h48mn - 3529.04 km - 111810m D+
alain94 : 430h14mn (11h27mn) - 4690.08 km (129.43 km) - 47710m D+
ejouvin : 427h42mn - 4396.82 km - 52777m D+
Bon désolé les gars, mais à partir de demain j'ai le plaisir de vous annoncer l'arrivée d'un nouveau joueur dans le jeu... il est discret par ici, mais ça va faire mal, il va tous vous mettre d'accord
par LtBlueb » sa fiche K
» 06 Oct 2013, 22:37
Mathias a écrit:Mathias a écrit:Mico77 : 563h26mn (673h31mn) - 3373.89 km (4157.51 km) - 24332m D+
HervéB : 536h4mn (409h18mn) - 5073.14 km (3510.43 km) - 43025m D+ (22260 mD+)
alain94 : 430h14mn (11h27mn) - 4690.08 km (129.43 km) - 47710m D+
ejouvin : 427h42mn - 4396.82 km - 52777m D+
Bon désolé les gars, mais à partir de demain j'ai le plaisir de vous annoncer l'arrivée d'un nouveau joueur dans le jeu... il est discret par ici, mais ça va faire mal, il va tous vous mettre d'accord
Arghhhh, j'ai comme une idée à l'avance de qui il peut bien s'agir !!
Mico et le shadock vont trouver leur maître
par HervéB » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 08:34
LtBlueb a écrit:Mathias a écrit:Bon désolé les gars, mais à partir de demain j'ai le plaisir de vous annoncer l'arrivée d'un nouveau joueur dans le jeu... il est discret par ici, mais ça va faire mal, il va tous vous mettre d'accord
Arghhhh, j'ai comme une idée à l'avance de qui il peut bien s'agir !!
Mico et le shadock vont trouver leur maître
Un Nantais ?
il n'a le droit de commencer qu'au 1er janvier 2014, ou alors le 1er novembre 2013
Maintenant on ne rentre que la marche et la course à PIED
tous ceux qui n'ont pas 6000 km de càp au 31/12 ne sont que des petites b...s
par RayaRun » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 12:19
HervéB a écrit:Un Nantais ?
il n'a le droit de commencer qu'au 1er janvier 2014, ou alors le 1er novembre 2013
Maintenant on ne rentre que la marche et la course à PIED
tous ceux qui n'ont pas 6000 km de càp au 31/12 ne sont que des petites b...s
Tu disais ?
par KrysDaix » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 13:16
ejouvin a écrit:Reprise ce soir....
Bon bah j'ai pas mal de retard 9 et 22h pour reprendre ceux qui sont devant.
Heureusement que je rentre dans la prépa SaintéLyon, mais il va falloir se mettre bien minable quand même. Sans compter qu'il peut y avoir des surprises...
Ben moi suis dans la prepa de la transmartinique.... La fin d'année sera chaude!!!
par ejouvin » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 13:18
KrysDaix a écrit:ejouvin a écrit:Reprise ce soir....
Bon bah j'ai pas mal de retard 9 et 22h pour reprendre ceux qui sont devant.
Heureusement que je rentre dans la prépa SaintéLyon, mais il va falloir se mettre bien minable quand même. Sans compter qu'il peut y avoir des surprises...
Ben moi suis dans la prepa de la transmartinique.... La fin d'année sera chaude!!!
Tu n'as pas le droit, c'est pô juste
Déjà, voyage en Martinique, ça me fait râler.
Puis la prépa + la course....
Il me faudra 30h d'avance fin novembre, ce qui est juste impossible.
Qu'on se le dise, l'année prochaine je fais un (ou deux ) 100km. Et je ferrai toutes mes courses au frein à main (ça c'est pas crédible)
par lalan » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 19:15
HervéB a écrit:ejouvin a écrit:Reprise ce soir....
je pensais que tu avais arrêté le sport...
La dernière fois que tu est passé au dessus de 12 de moyenne en càp, c'était le 11 septembre
houla, tu vas le vexer
J' en rajoute une pour le motiver, si il va plus vite il vomi Bonne prépa Ejouvin
par Mamanpat » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 19:28
lalan a écrit:HervéB a écrit:ejouvin a écrit:Reprise ce soir....
je pensais que tu avais arrêté le sport...
La dernière fois que tu est passé au dessus de 12 de moyenne en càp, c'était le 11 septembre
houla, tu vas le vexer
Bonne prépa Ejouvin
Il a tellement voulu maraver tous les lyonnais au St Jacques (et il a réussi), qu'il s'en est mis tout dessus dessous et surtout ne s'en remet pas ! D'ailleurs, t'a toujours pas changer ton pseudo Etienne...
Ou alors il n'a toujours pas digérer ses bières...
par bubulle » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 19:40
Mamanpat a écrit:
Il a tellement voulu maraver tous les lyonnais au St Jacques (et il a réussi), qu'il s'en est mis tout dessus dessous et surtout ne s'en remet pas ! D'ailleurs, t'a toujours pas changer ton pseudo Etienne...
Ou alors il n'a toujours pas digérer ses bières...
Oh, faut pas l'ablager, l'Étienne. Il a failli tout petafiner son trail, beauseigne. A force de pichorgner parce qu'il était cuche, il aurait pu finir tout de bisangoin ou à cacasson, mâchuré dans la gandouse. Ç'aurait pas été la vogue. Du coup, ça le fait gongonner, ça se comprend, pauvre belet.
par cloclo » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 20:03
La chute (bababadalgharaghtakamminarronnkonnbronntonnerronntuonnthunntrovarrhounawnskawntoohooh oordenenthurnuk !) d'un vieux pair de wallstruite est recontée tôt au lit et plus tard durant toute la chrétienne ménestrellerie. La grande chute du mur d'angle suivit à si courte note la pftjschute de Finnegan, erse solide homme, que la colline de son humptytête envoya proumptement un inzéphirable loin à l'est en queste de ses tumptytorteils : et leur hautetournepiquepointeplace est à l'évanuit dans le parc où les oranges ont été couchées pour rouiller sur le green depuis la première aimée dubilaine livvy.
par ejouvin » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 21:24
HervéB a écrit:je pensais que tu avais arrêté le sport...
La dernière fois que tu est passé au dessus de 12 de moyenne en càp, c'était le 11 septembre
Pfff, comme c'est vilain ça
Je cours rarement à 12km/h à l'entraînement et encore moins en course.
lalan a écrit:houla, tu vas le vexer
Ca va se payer ça, ça va se payer. Je vais courir dans l'ombre (bon surtout la nuit maintenant en fait) et sur un mal entendu, je pourrai créer la surprise
Mamanpat a écrit:Il a tellement voulu maraver tous les lyonnais au St Jacques (et il a réussi), qu'il s'en est mis tout dessus dessous et surtout ne s'en remet pas ! D'ailleurs, t'a toujours pas changer ton pseudo Etienne...
Ou alors il n'a toujours pas digérer ses bières...
Les bières je ne sais pas, mais le Whisky coca en boîte samedi soir... c'est sur que non. J'ai failli faire le tomivo tout le dimanche
En conclusion, j'ai changé mon avatar pour vous faire plaisir. Mais je prépare ma vengeance. J'avais du mal à me motiver ce soir, mais là... vous m'avez bien remis dans les rails. Ca va commencer par un off dimanche. Et tiens, si je m'inscrivais à la course le week end d'après ? Même si j'ai dis que je ne faisais plus rien jusqu'à la STL... parce que même si je pars sur une course d'entraînement, je ne suis pas capable de la faire en dedans...
par Mathias » sa fiche K
» 07 Oct 2013, 22:57
RayaRun a écrit:Chef chef H-8 minutes !
BIM !
Semaine 40
Date : 7/Oct/2013
Nombre de jours : 280
Objectif : 280 heures, 2800 km, 84000 mD+
Nombre de kikoureurs : 57
La Tortue : 678h22mn (553h15mn) - 11872.79 km (9872.5 km) - 21900m D+
Mico77 : 589h25mn (694h49mn) - 3525.29 km (4275.81 km) - 24827m D+
HervéB : 544h12mn (411h33mn) - 5161.54 km (3531.63 km) - 43530m D+ (22395 mD+)
KrysDaix : 449h48mn - 3654.33 km - 115111m D+alain94 : 436h43mn (11h27mn) - 4781.08 km (129.43 km) - 48235m D+
ejouvin : 428h43mn - 4408.44 km - 52831m D+
LtBlueb : 426h51mn (418h45mn) - 6307.14 km (7100.91 km) - 99873m D+ (99867 mD+)jpoggio : 409h42mn - 2069.1 km - 77563m D+
Sabzaina : 403h5mn (84h4mn) - 3700.34 km (805 km) - 50075m D+ (15425 mD+)
DCA : 402h35mn - 4071.66 km - 94731m D+PtitLudo : 401h42mn - 4699.77 km - 33377m D+
Arcelle : 394h43mn - 2877.2 km - 54890m D+
bubulle : 380h15mn (33h36mn) - 3755.2 km (334.27 km) - 56439m D+ (4057 mD+)
anyah : 371h38mn - 2675.55 km - 30122m D+
Mathias : 363h54mn (210h46mn) - 4293.37 km (2536.63 km) - 107750m D+ (70936 mD+)Insomniac Trailer : 359h49mn (169h36mn) - 2908.61 km (1498.04 km) - 23983m D+ (22684 mD+)
mic31 : 359h0mn
Zorglub74 : 346h19mn - 3032 km - 115695m D+Aurely42r : 343h7mn - 2299.29 km - 50441m D+
Eric Kikour Roux : 338h0mn (354h50mn) - 2423.6 km (2780.81 km) - 105921m D+ (115647 mD+)
RayaRun : 334h41mn - 2946.79 km - 46867m D+
Lanternerouge : 333h49mn - 2560.8 km - 39437m D+
Laurent39 : 330h20mn (207h6mn) - 2887.34 km (1238.24 km) - 58977m D+ (37178 mD+)
Bikoon : 326h23mn - 3819.56 km - 49860m D+
TomTrailRunner : 324h36mn - 2149.31 km - 66857m D+
map-o-spread : 309h26mn - 2029.68 km - 125426m D+
Elcap : 304h35mn - 1858.53 km - 74106m D+
brague spirit : 299h28mn (274h43mn) - 3301.87 km (2509.65 km) - 85178m D+ (74917 mD+)a_nne : 299h21mn - 2317.23 km - 42867m D+
jepipote : 299h9mn (157h35mn) - 3473.64 km (1944.53 km) - 38646m D+ (31178 mD+)
jean-phi : 295h45mn (52h34mn) - 2410.36 km (544.13 km) - 39526m D+ (5343 mD+)
peky : 293h46mn - 1737.83 km - 27669m D+
janolesurfeur : 289h16mn - 2525.03 km - 64091m D+
PhilKiKou : 285h43mn (268h0mn) - 6143.57 km (5825.34 km) - 98904m D+ (92338 mD+)baboune59 : 284h9mn - 4013.58 km - 25583m D+
le_kéké : 276h27mn (237h39mn) - 2795.83 km (2544.47 km) - 78977m D+ (71175 mD+)
Mamanpat : 271h5mn (18h25mn) - 1998.29 km (150.3 km) - 69031m D+ (5689 mD+)
Eric Kb : 254h15mn (62h7mn) - 3128.3 km (683.5 km) - 58023m D+ (14745 mD+)
Benman : 247h43mn - 2184.26 km - 49721m D+
freddo90 : 242h11mn - 1550.61 km - 14131m D+
@lex_38 : 241h40mn - 2201.79 km - 68743m D+
eric41 : 241h21mn (220h3mn) - 2286.69 km (2135.79 km) - 18156m D+ (10880 mD+)
leptitmichel : 240h29mn - 2032.1 km - 2150m D+
vinch64 : 225h38mn - 2134.69 km - 12688m D+
benoitb : 205h13mn - 2701.2 km - 26022m D+
phoon : 201h45mn - 2027.9 km - 38136m D+
Free Wheelin' Nat : 192h23mn - 1243.45 km - 55487m D+
Franciss : 177h59mn (76h32mn) - 1497.38 km (848.83 km) - 11324m D+ (9557 mD+)
Velvet : 174h15mn - 2065.4 km - 34014m D+
domnin : 163h53mn - 1353.5 km - 29450m D+
zweiffelwilli : 163h28mn - 1311.5 km - 73220m D+
Japhy : 146h41mn - 1092.17 km - 22321m D+
lalan : 145h53mn - 2653.94 km - 40866m D+
weeber : 128h45mn - 847.67 km - 4949m D+
jack91290 : 21h30mn (21h54mn) - 147.25 km (184.71 km) - 2742m D+ (4783 mD+)
--------------------------------------------
Total : 17001h17, 159945.58 km, 2801439 mD+
Moyenne : 309h6, 2908.1 km, 50935 mD+
Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
par Aurely42r » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 07:15
RayaRun a écrit:Madame Aurély l'immigrée du 42 dans le 43, c est quand que tu fais une pose ?
Dès que je remonte, alors que tu as fait un trail de 40 km en douce le WE, paf tu nous fais 1h30 de natation le lundi!
Je ne vais pas lâcher l affaire
Ça va être une boucherie !
Nan j'ai pas fait un trail de 40km mais seulement 30km
et c'est pas ma faute la natation c'est pour la recup'a ben tiens je vais y retourner à midi nager...
par mic31 » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 09:17
Mathias a écrit:Insomniac Trailer : 359h49mn (169h36mn) - 2908.61 km (1498.04 km) - 23983m D+ (22684 mD+)
mic31 : 359h0mn
Je peux le faire ! Et me mettre dans mon élan définitivement à l'abri derrière les 365h
par Zorglub74 » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 12:56
KrysDaix a écrit:
Et ben voila A partir d'aujourd'hui je garderais mon smiley jusqu'au bout
Content moi
Et perdu le podium pour ne plus jamais remonter dessus aussi
Tout ca le meme jour
Aller de mon côté, pour le D+ c'est bon, mais il me maque 600 km et une vingtaine d'heures ...
Du coup je m'achète un vélo de piste et je tourne à plat pour me mettre aussi à l’abri
par bubulle » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 13:37
Mathias a écrit:
La Tortue : 678h22mn (553h15mn) - 11872.79 km (9872.5 km) - 21900m D+
Mico77 : 589h25mn (694h49mn) - 3525.29 km (4275.81 km) - 24827m D+
HervéB : 544h12mn (411h33mn) - 5161.54 km (3531.63 km) - 43530m D+ (22395 mD+)
alain94 : 436h43mn (11h27mn) - 4781.08 km (129.43 km) - 48235m D+
ejouvin : 428h43mn - 4408.44 km - 52831m D+
Arrivée fracassante de La Tortue qui, tel un lièvre, va mettre tout le monde d'accord.... Moi je dis que ce week-end Kikourou, on aurait mieux fait de pas le faire....
Mico77 en colle une bonne à HervéB en faisant un ènième 24 heures. Moi, je dis qu'on devrait appliquer un coefficient correcteur "hamsters", d'abord! Il faut dire aussi que Hervé, avec seulement 8 heures de plus que la semaine dernière a été une vraie feignasse. Y'a du relâchement, je vous dis.
Derrière Krysdaix dégoûte définitivement tout le monde en passant les trois objectifs annuels...pouvant désormais buller tranquillement dans son coin et garder malgré tout le smiley
alain94 profite de l'hibernation étiennesque pour reprendre un peu de distance. Lequel Etienne nous a annoncé une fin d'année de mammouth.....mais j'attends de voir si ce sont des paroles en l'air (provocation gratuite....
)M'enfin, il va falloir qu'il se bouge car LtBlueb arrive tel un avion, juché sur son vélo, voire sur son home-trainer. Attention à ne pas se faire enrhumer, Etienne....
par bubulle » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 14:09
Mathias a écrit:jpoggio : 409h42mn - 2069.1 km - 77563m D+
Sabzaina : 403h5mn (84h4mn) - 3700.34 km (805 km) - 50075m D+ (15425 mD+)
PtitLudo : 401h42mn - 4699.77 km - 33377m D+
Arcelle : 394h43mn - 2877.2 km - 54890m D+
bubulle : 380h15mn (33h36mn) - 3755.2 km (334.27 km) - 56439m D+ (4057 mD+)
anyah : 371h38mn - 2675.55 km - 30122m D+
Insomniac Trailer : 359h49mn (169h36mn) - 2908.61 km (1498.04 km) - 23983m D+ (22684 mD+)
mic31 : 359h0mn
Aurely42r : 343h7mn - 2299.29 km - 50441m D+
Il semblerait que j'eusse piqué au vif la fierté jacquienne en prédisant son estourbissage futur par Sabkhanoviste. Du coup, il a grimpé, marché et même (scoop!) couru pour faire passer l'écart de 3h42 à 6h37. Faut dire aussi que Sab n'a fait que même pas fait 9 heures dans la semaine : mais que fait donc la police?
Pour le coup, DCA a failli lui faire un coup de Trafalgar à Sab et vient mourir à 30 minutes après son séjour dans un paradis du traileur...prolongé sauvagement par des vélotaf forcenés. Cela durera-t-il?
Et dans tout ça, notre pauvre Ludo a vu passer le peloton, en enregistrant des séances certes impressionnantes en qualité....mais peu payantes en quantité. Le défaut des prépas pour courir vite...
La bataille Arcelle-bubulle me voit revenir d'une heure, mais l'écart reste tout de même de 14 heures alors que je m'achemine tout doucement vers un marathon dans un peu plus de 2 semaines ce qui veut en théorie dire "pas faire de grosses séances de trail"....mais que je ne suis pas certain de respecter..
. Et je carrotte encore 15 bornes à Sab histoire d'arriver à me metrte à l'abri, nomé.Il ne faut pas oublier que j'ai anyah derrière qui s'échine à réduire l'écart..... Bon, 14 minutes de gagnées, va falloir s'échiner un peu plus, hein (je remercie en cela le week-end kikourou et la sortie de samedi matin à allure.......pépère)
Mathias n'arrivera à faire croire à personne que c'est avec une préparation semi qu'on enquille 16 heures dans la semaine. Ce ne sont rien que mensonges destinés à endormir l'adversaire. D'ailleurs, je l'ai bien vu au WE Kikourou en train de faire exprès de trainer en queue de peloton pour qu'on mette plein de temps. Du coup, paf, et Insomniac Trailer et mic31 se font croquer...et moi, je vais commencer à regarder ce qu'il se passe derrière.
Pourtant, mic31 n'a pas chomé dans sa semaine....mais ça devient le bagne, ce jeu : à 10 heures, on finit par perdre du terrain!
par ejouvin » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 14:31
bubulle a écrit:alain94 profite de l'hibernation étiennesque pour reprendre un peu de distance. Lequel Etienne nous a annoncé une fin d'année de mammouth.....mais j'attends de voir si ce sont des paroles en l'air (provocation gratuite....
M'enfin, il va falloir qu'il se bouge car LtBlueb arrive tel un avion, juché sur son vélo, voire sur son home-trainer. Attention à ne pas se faire enrhumer, Etienne....
C'est quand même dingue ce jeu.
On se prépare un objectif, donc ralentissement pendant au moins une semaine (j'ai bien fais de faire 2 fois par jour la semaine avant le Saint Jacques) et on récupère pendant une semaine. Et op, on prend une grosse mine...
Bon, j'attends mon plan d'entrainement, mais j'espère bien faire 2 sorties par jour + piscine, chose que je n'ai plus fait depuis un petit moment. C'et vrai quoi, il y a aussi le travail.
Mais si ça fait comme l'année dernière, ça devrait pouvoir faire du 15h par semaine.
Mamanpat a écrit:Et lèves les pieds pour ne pas tomber quand tu les passes !
Peux tu nous rappeler qui est ce qui est allée embrasser le sol au Saint Jacques ?
par Mamanpat » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 14:42
Mais si ça fait comme l'année dernière, ça devrait pouvoir faire du 15h par semaine.
15h / semaine pour préparer une STL ?
Vous êtes tous frappés ! Je vais plafonné à 12h au max pour préparer la 180 !!!
Mamanpat a écrit:Et lèves les pieds pour ne pas tomber quand tu les passes !
Peux tu nous rappeler qui est ce qui est allée embrasser le sol au Saint Jacques ?[/quote]
Bla bla bla...
par lalan » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 14:56
ejouvin a écrit:Mamanpat a écrit:15h / semaine pour préparer une STL ?
Je ne prépare une STL, je prépare un dépassement par lalan le plus tardif possible.
Y a de grande chance que je sois déjà devant, donc ca sera à toi de me dépasser
Qu'est qui faut pas faire pour te motiver