Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos
j-4 ! Bon, on va péter de chaud apparemment ce weekend... Je sais pas vous, mais moi je suis pas spécialement acclimaté cette année Ca va être dur... Il y a beaucoup de zones ombragées sur le parcours? Quelques fontaines? Merci d'avance aux initiés!
BADGONE a écrit:Sinon Philippe , on te garde une place dans notre hummer (si ça te gêne pas de monter dans une petite voiture)
Merci Badgone, c'est très gentil, je crois qu'Astro peut me prendre Ce qui est bien avec Olivier c'est qu'il a réponse à tout (on dirait qu'il connait comme sa poche )
Ma voiture est bien plus grande que celle de Bagdone En montant dans celle de Christian tu risque de te faire un tour de rein
Olivier91 a écrit:Est-ce que tu as reçu mon mp? J'ai l'impression que mes messages ne partent pas ce soir, je ne ciomprends pas pourquoi ...
Si ceux à qui tu les as envoyé ne les ont pas lu, t'as l'impression qu'il ne sont pas parti. En clair, pour que les messages envoyés changent de statut, il faut que les destinataires les aient ouvert. Suis je assez clair?
Olivier91 a écrit:Est-ce que tu as reçu mon mp? J'ai l'impression que mes messages ne partent pas ce soir, je ne ciomprends pas pourquoi ...
Si ceux à qui tu les as envoyé ne les ont pas lu, t'as l'impression qu'il ne sont pas parti. En clair, pour que les messages envoyés changent de statut, il faut que les destinataires les aient ouvert. Suis je assez clair?
Oui. Ils restent donc dans la boîte d'envoi en attendant?
Dernière sortie avant la MH 60 ce soir : 10,8km et 355D+ de décrassage sur les hauts des Monts d'Or en sortant du taff... content (sauf du choix de chaussettes / mais il n'y avait que ça dans le coffre)
Bonsoir, j'ai un petit souci: mes bâtons sont monobrins (pas repliables quoi) et comme il fera beau je vais prendre un tout petit sac avec juste le matos obligatoire. Impossible de coincer ces 1m25 (non négociables) de manière satisfaisante pour les premiers km... Quelqu'un aurait une idée?
sauf que j'ai trouvé une petite ceinture basique qui fait porte bidons normalement, et donc j'y plante les bâtons, et j'ai bricolé une fixation clips sur le sac a dos. Ca fonctionne assez bien!
Bon, je viens de finir le sac. C'est dingue comme la moindre connerie (genre, un gel) pèse une tonne. Enfin, 20g pour le moindre gel... Et comme je suis un vieux montagnard paranoïaque, je ne peux pas ne pas embarquer mon fonds de sac habituel. Bon, je laisserai peut-être la doudoune et le réchaud au camping, si la météo se maintient. (et là, je regrette un peu mon smartphone MTT. D'accord, il peut servir de cric, mais quelle brique...)
Ah, puis idée qui vaut ce qu'elle vaut pour les bâtons non repliables : si l'on n'a qu'un truc sur les hanches pour voyager léger, on peut utiliser un porte dossard qu'on remonte sur la poitrine au départ. On coince les bâtons dans la ceinture en bas et le porte dossard en haut, dans le dos, pour les sept premiers kilomètres ça doit marcher ( avec un petit look ninja...).
J'ai lu qu'aux ravitos on pouvait trouver de l'Effinov. Valable pour tous les ravitos? Déjà prêt ou en sachet à diluer soit même? Vu que je tourne avec Effinov ca m'éviterai de trimbaler mes sachets avec moi.
Alex07 a écrit:J'ai lu qu'aux ravitos on pouvait trouver de l'Effinov. Valable pour tous les ravitos? Déjà prêt ou en sachet à diluer soit même? Vu que je tourne avec Effinov ca m'éviterai de trimbaler mes sachets avec moi.
Oui, c'est (un des gros) atouts de la MH : il n'y a qu'à remplir ses bidons / camel avec de l'Effinov déjà fait Et comme le dit très justement Philippe, vérifier le dosage avant de remplir à raz bord.
le-lent a écrit:Bonsoir, j'ai un petit souci: mes bâtons sont monobrins (pas repliables quoi) et comme il fera beau je vais prendre un tout petit sac avec juste le matos obligatoire. Impossible de coincer ces 1m25 (non négociables) de manière satisfaisante pour les premiers km... Quelqu'un aurait une idée?
les miens ne sont pas monobrins, mais ça m'embête de les replier. Alors, j'ai copié l'idée de Jean Michel Touron: je les glisse dans le dos entre le tee shirt et le sac à dos et je les laisse pendre dans la poche latérale qui servait initialement à la gourde (sac raidlight). Ils ne me genent pas et j'arrive facilement à les passer du dos à la main. Jean Mi, lui, utilise une ancienne manchette qu'il a fermé par une couture et qui est pendue à sa ceinture de sac.
La température maximale prévue samedi à St. Gervais est passée de 28 à 23° entre hier et aujourd'hui, OUF ! En revanche les 28° sont prévus pour dimanche, ça risque d'être chaud pour les derniers du 100 ...
Arcelle a écrit:La température maximale prévue samedi à St. Gervais est passée de 28 à 23° entre hier et aujourd'hui, OUF ! En revanche les 28° sont prévus pour dimanche, ça risque d'être chaud pour les derniers du 100 ...
Elcap a écrit:pense à ce que peut remplacer ton smartphone. l'appareil photo par exemple
Florent, j'embarque des smartphones depuis des lustres, simplement, le MTT est une brique. Voire un parpaing (avec l'accent). Mais pour l'instant, il résiste à tout (chutes, pluie et fuites d'effinov...). Je lui reproche surtout d'être un peu faible comme appareil photo.
(et en répondant à cette remarque, je rajoute un peu de confusion dans les discussions emmêlées de ce fil )
Arcelle a écrit:La température maximale prévue samedi à St. Gervais est passée de 28 à 23° entre hier et aujourd'hui, OUF ! En revanche les 28° sont prévus pour dimanche, ça risque d'être chaud pour les derniers du 100 ...
28° et plus, ca me va très très bien, et si cela pouvait etre dès samedi matin ce sera encore mieux...
Pas de gros changements, je ne vois que deux petites variantes : On passe le lac de la Girotte en rive gauche (mais ça il parait que c'était déjà prévu il y avait juste une erreur de parcours transmis) Après le barrage de la Girotte on ne descend pas jusqu'à l'usine électrique en fond de vallée (en gros on doit "économiser" 10 à 15 mn de descente et 1/2 heure de remontée) par contre attention le raccourci fait traverser un pré avec deux petites portions tourbeuses à souhait idéales pour se rafraichir les pieds avant la dernière montée
En plus le soleil sera de la partie, franchement après un début de saison sous la pluie on va pouvoir enfin se plaindre que l'on a trop chaud
Si j ai bien compris, samedi ils prevoient grosse chaleur/ il y a assez d'eau sur le parcours / 3 ravitos avec de la boisson energetique dessus -Merci l'orga-
Voir la fiche de la course sur kikouroù La Montagn'Hard - 100 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 17 kivaoù, 2 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Montagn'Hard - 60 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 15 kivaoù, 8 récits pour 2013 et 140 au total, 3 galeries photos, 4 vidéos La Moins'Hard - 37 km 2013 - St Nicolas De Veroce avec 4 kivaoù, 140 récits au total, 3 galeries photos, 4 vidéos