3éme édition de la Mil'Kil, du 17 au 29.06

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Voir la fiche de la course sur kikouroù
Mil'Kil 2012 - St Malo
avec 3 récits au total


Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 15 Juin 2012, 15:02

Dimanche 17 juin 2012, à partir de 7 h

Il va falloir suivre avec intérêt notre ami Alexandre Forestieri (Alex Forrest) double vainqueur MiL'KiL 2008 & 2009, recordman de l'épreuve (8 jours 18 heures 03 minutes)
Il sera au départ de la 3ème édition de la Mil'KiL pour y défendre son titre et pour prendre surtout beaucoup de plaisir, comme d'hab' :wink:

Force et courage à tous les concurrents qui se lancent sur cette épreuve hors norme !!

Principales villes traversées, si vous les croisez encouragez les !!!

St-Malo, Cancale, Mont-St-Michel, Fougères, Vitré, Craon, Segré, Chalonnes-sur-Loire, Doué-la-Fontaine, Loudun, Châtellerault, Le Blanc, La Souterraine, Bourganeuf, Mauriac, Salers, Aurillac, Rodez, Roquefort, Lodève et Sète.

A suivre : ICI

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 15 Juin 2012, 15:05

bonjour

bravo a tous les coureurs

pour ceux que ca interesse le recit d' Alex Forrest de la mil kil

http://www.kikourou.net/recits/recit-63 ... _alex.html

bonne journee

franck derrien
Dernière édition par petit franck le 15 Juin 2012, 15:11, édité 1 fois au total.

Messagepar Elcap » sa fiche K
» 15 Juin 2012, 15:08

Franck, met plutot le lien vers le récit que le récit lui-même, ce sera plus lisible :D

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 15 Juin 2012, 15:12

Elcap a écrit:Franck, met plutot le lien vers le récit que le récit lui-même, ce sera plus lisible :D


bonjour

c'est fait :D :D

bonne journee

franck derrien

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 15 Juin 2012, 17:36

Allez FOREST, GOGOGO :D

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 17:31

Bonjour

en revenant des 24 heures de lillebonne hier je suis passe a fougeres a 19 heures en esperant voir passer quelques coureurs de la mil kil

j'ai vu serge girard et deux autres coureurs dont je ne me rappelle plus le nom , content d'avoir pu voir serge girard en vrai 8) 8) mais il n'a pas l'air bavard :cry: :cry:

j'ai vu egalement deux autres coureurs qui me connassaient mais je ne me rappelais plus leur noms

personne a fougeres n'etait au courant du passage de la mil kil et il n'y avait aucune affiche pour celebrer l'evenement je trouve ca dommage , il pourrait etre interessant de faire une animation le long du parcours pour que les coureurs aient plus d'encouragements

alexandre forestierry etait dans le groupe de tete hier il a chemine pas mal avec gerard habasque qui est sans assistance

il y a eu pas mal de pluie cette nuit la meteo s'ameliore

bonne journee

franck derrien

Messagepar @lex_38 » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 17:47

C'est sympa Franck d'aller encourager les coureurs ;-)

Messagepar huralp » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 17:52

petit franck a écrit:il pourrait etre interessant de faire une animation le long du parcours pour que les coureurs aient plus d'encouragements


Comment veux-tu organiser une animation sur la milkil alors qu'après 24 h de course il y a déjà près de 100 km d'écart entre le premier et le dernier et que dans une semaine c'est presque 4 jours qui vont les séparer, tu te vois rester 72 heures sur le bord de route pour faire la Hola à un guss qui va passer en 30 secondes devant toi :?: :mrgreen:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 18:32

bonjour

gilles pallaruelo a pris la tete de course et vient de franchir la loire

alex forest 10 kms derriere lui

bonne journee

franck derrien

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 19:23

Je viens d'avoir au tel Alexandre Forestieri (Alex Forrest) sur le trajet de de la Mil'kill, en seconde position, il vient de franchir la Loire avec déjà 230 km au compteur.

Quelques difficultés pour s'alimenter depuis son départ hier mais il reste optimiste et pense que tout devrait revenir à la "normale" après 72h de course, pour l'instant, il n'a dormi que 2 heures...

le 1er (dont j'ai oublié le nom... :roll: ) est une petite heure devant lui, Alex l'a en point de mire selon ses dire :D :wink:

Souhaitons lui force et courage et n'hésitez pas à l'encourager ici même ou par SMS :wink:

Messagepar Le Loup » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 19:32

Ouais, allez Alex !!! Ne remonte pas trop vite, laisse-le espérer et puis au kilomètre 800 tu enclenches ! :P

Messagepar rodio » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 19:38

petit franck a écrit:Bonjour

j'ai vu serge girard et deux autres coureurs dont je ne me rappelle plus le nom , content d'avoir pu voir serge girard en vrai 8) 8) mais il n'a pas l'air bavard :cry: :cry:



Il a pas l'air coureur non plus. :arrow:

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 18 Juin 2012, 21:09

Bonjour

selon le pointage de yanoo a 21 heures

en tete gilles palaruello au km 244
2 eme alex forest km 237
3 eme serge girard km 230
4 eme gerard habasque km 223 , Il dort a l hotel

bonne journee

franck derrien

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 19 Juin 2012, 08:16

Petit point au matin du 3ème jour :

A 7h00 :
Gilles Pallaruelo 289 km toujours en tête

En 2 ème position Alex Forestieri 279 km.

Messagepar Guy 86 » sa fiche K
» 19 Juin 2012, 16:30

Bonjour à tous,
Je serai présent à Lignac km436 demain. L'association Ultr'Amical 86 (dont j'ai l'honneur d'animer la présidence) assure pendant 48 heures un ravitaillement en accord avec JBJ. Il y aura douches et dortoirs.
Nous remercions la municipalité de Lignac qui a œuvré pour l'occasion et le LEP qui ouvre ses portes.
La tête de course devrait passer en début de matinée.
Je fais des photos et je les poste demain soir !

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 19 Juin 2012, 16:54

bonjour

cartier a écrit:Départ difficile pour Gérard Habasque ce matin, très courbaturé après sa longue pause à l'hôtel au Km 223 à St-Georges-sur-Loire. Après seulement 3 km, il fait demi-tour et revient à son hôtel prendre un petit-déjeuner et réfléchir... A 12h57' il annonce son abandon.
- Gilles Pallaruelo est sorti du périlleux tronçon de 32 km de route départementale entre Doué-la-Fontaine et Loudun rendue difficile à cause de la circulation importante et des nombreux poids lourds. Il passe en tête au centre-ville de Loudun à 12h50', y fait une pause snack (aile de poulet / frites / café ) et repart à 13h10 en direction de Monts-sur-Guesnes et Châtellerault. Petit coup de mou en fin de matinée. Comme hier, il se plaint de la chaleur pourtant très relative (mais il a pris un coup de soleil sur le visage dimanche dans les polders près du Mont-st-Michel) et attend la fin d'après midi pour relancer la machine. Depuis le départ il y a 52 heures, il n'a encore dormi que 3 heures et pense faire une sieste de une heure dans l'après midi.
Sa fidèle assistante et épouse Françoise (qui n'a pas dormi beaucoup plus que lui) le sent "en bonne forme".
- Ca sent le releveur inflammé du côté de St-Augustin-des-Bois pour Daniel Mazeau qui présente une zone rouge et chaude sur le bas d'un tibia. Il pense rallier la Loire ce soir.
- Après une belle matinée assez ensoleillée, les nuages sont arrivés et la météo annonce des risques de pluie dans l'après midi dans la Vienne.
JBJ
- Tout va bien pour Alain Prost-Dumont, satisfait d'avoir parcouru plus de 250 km en 48h.
- Accident heureusement sans gravité hier pour Patrick Michel à la sortie de Gennes sur Seiche. Une voiture qui doublait un camion a heurté Patrick, il s'est retrouvé au sol, le bidon l'a protégé du rétroviseur (cassé)du véhicule. Plus de peur que de mal !
- Super forme pour Jacky Lesueur, il s'est levé tôt ce matin, ça a l'air de lui réussir il va faire la même chose demain !
- Marie-Jeanne Simons s'arrête ce soir pour dormir à Martiné-Briand, 260e km, tout baigne !
- Erwin Borrias s'arrêtera ce soir à Vaon au 300e km. Erwin veut courir 100 km par jour.
- 12h00, la Loire vient d'être franchie à Chalonnes par Jean-Hervé Duchesne. "J'attaque la montée vers la corniche angevine. Aurais bien besoin d'une paire de quadriceps neufs pour les 23 derniers km de la journée"


bonne journee

franck derrien

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 19 Juin 2012, 20:05

Point ce soir à 20h sur la Mil'kill:

- Gilles toujours en tête avec 352 km, un changement de chaussures s'impose semble t'il ... :|

- Alex toujours second 12 km derrière, soit 340 km et très satisfait d'en terminer avec les lignes droite interminables... La forme est de retour il n'envisage que 2 h de sommeil cette nuit. :)

Derrière ces 2 hommes, un trio groupé avec Serge Girard, Alain Prost, Malandain Patrick une vingtaine de km derrière Alex

- Laurence Suisse toujours 1ère féminine et 6éme au scratch mais avec des releveurs devenus sensibles. :?

Force et courage à tous ces forçats de la route !!!

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 19 Juin 2012, 21:10

Bonjour land

tu connais bien forest alex j ai l impresion

peux tu lui transmetre mes encouragements
je sais pas si il se souvient de moi mais moi je me souvviens de lui on s etait vu aux 24 heures de peynier 2011 je lui avais pose plein de qustions sur les courses qu il avait faites , je sais pas si il s en rappellle

merci par avance pour la transmission des encouragements

bonne journee

franck derrien

Messagepar chtigrincheux » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 03:39

rodio a écrit:
petit franck a écrit:Bonjour

j'ai vu serge girard et deux autres coureurs dont je ne me rappelle plus le nom , content d'avoir pu voir serge girard en vrai 8) 8) mais il n'a pas l'air bavard :cry: :cry:



Il a pas l'air coureur non plus. :arrow:


Quelqu’un à une gastro le pot de chambre est sorti de sous le lit ?

Messagepar rodio » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 04:36

chtigrincheux a écrit:
rodio a écrit:
petit franck a écrit:Bonjour

j'ai vu serge girard et deux autres coureurs dont je ne me rappelle plus le nom , content d'avoir pu voir serge girard en vrai 8) 8) mais il n'a pas l'air bavard :cry: :cry:



Il a pas l'air coureur non plus. :arrow:


Quelqu’un à une gastro le pot de chambre est sorti de sous le lit ?


Un moderateur a un karcher, j'ai un cul d'elephant en vue?

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 07:35

Pour information, j'ai ouvert ce post pour supporter des filles et des gars qui sont bien loin de vos considérations de comptoir.
Bref, on stoppe les hostilités, merci :|

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 07:43

4e jour sur la Mil'Kill

Alex Forestieri rejoint Gilles Pallaruelo à 7h05 au km 376 à Pleumartin

3e jour : 1er abandon

02h 45 départ de Jean-Hervé Duchesne, km 281. Au bout de 7 km il se perd dans Martigné-Briand, village avec seulement 3 carrefours. 2km de plus . A 8h00 il a parcouru 28 km depuis le départ.

0h01 Gilles est au 366e km, Alex Forestieri est au 353e km à 0h10

23h00 Gilles passe à La Mothe au 362e km

21h05 Gilles Pallaruelo à Chatellerault km 355 sous la pluie, et avec des chaussures neuves.

Messagepar huralp » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 08:29

Belle course, mais je trouve que certaines routes empruntées bien que des départementales sont très dangereuses et hautement risquées pour les coureurs du fait de la circulation.
Pourtant, parallèlement à ces routes, il existe des communales certainement bien plus tranquilles, il est vrai que de les emprunter augmenterait le kilométrage et le chiffre bien rond des 1000 km en pâtirait.

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 11:36

- Point Mil'Kill à 11h35 :

Gilles Pallaruelo et Alexandre Forestieri franchissent ensemble le 400e km à Sauzelles (86), Serge Girard est à 15min et Patrick Malandain à environ 25 km.

Messagepar rodio » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 12:15

Land. a écrit:- Point Mil'Kill à 11h35 :

Gilles Pallaruelo et Alexandre Forestieri franchissent ensemble le 400e km à Sauzelles (86), Serge Girard est à 15min et Patrick Malandain à environ 25 km.


En 2008, Forestieri etait passe au km 400 en 80 heures. Cf son recit.

S'ils sont bien partis a 7 heures du mat dimanche, les deux hommes de tete en sont a 76 heures 35 de course soit une moyenne horaire de 5,221 km/h.

En 2009, annee record, il n'est pas impossible (cf le post de Pegase >>> viewtopic.php?f=19&t=14604) qu' Alexandre soit passe au km 384 en 72h40 soit une moyenne quasi identique de 5,240 km/h.

Classement apres 80h30 de course soit 3 jours et 8h30 :

1. Pallaruelo Gilles................413 km ............ 79h12
2. Forestieri Alexandre..........413 km............. 80h20
3. Girard Serge ................. 406 km ............ 80h30
4. Malandain Patrick ........... 400 km ............. 80h00
5. Prost-Dumont Alain........... 376 km ............. 79h00
6. Suisse Laurence............... 365 km ............. 79h00

Quatre hommes en 3 heures

Une autre bande des quatre (rappelez-vous Antibes), environ trois heures d'ecart entre le leader et le quatrieme et une vraie opposition des profils : un coureur rompu aux efforts sans sommeil (Alexandre), un touche-a-tout du grand fond (Gilles) et deux coureurs a etapes (Serge et Patrick). Le menu s'apparentant a un gros 6 Jours, Alexandre devrait prendre le dessus sur Gilles. Serge semble en de meilleures dispositions que sur la Run Across America de l'an dernier, mais ce n'est pas un specialiste des courses pour insomniaque. Patrick avait gere sa traversee des Etats-Unis 2011 de foulee de maitre. Sera-t-il la surprise de cette course?

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 17:23

bonjour

les nouvelles de cartier ( source yanoo )

cartier a écrit:17h 43 : Gilles Pallaruelo arrive à Lignac, km 437. Une salle du LEP est mise à la disposition des coureurs durant 48h. La directrice du LEP et monsieur le maire de Lignac sont sur place pour accueillir les 1ers Mil'Kilers. Un dortoir de 6 ou 7 lits, des douches et un ravitaillement, salades, boissons etc... préparés par Gilles et Jean-Michel membre de l'association Ultr'Amical 86. Gilles Pallaruelo va s'octroyer une pause sommeil de 4h00 avant de repartir.

Problème de releveur pour Laurence Suisse, mais le moral est bon.

- Bernard Deborde s’arrête à Châtellerault, 360e km, ce soir pour dormir, il est dans les temps du programme qu’il s’était fixé.

- Les 2 coureurs en solo Bob Miorin et Francis Theurel ont cassé la croûte ensemble ce midi et font route de concert.

- La paire de chaussures neuves achetées par Françoise pour Gilles Pallaruelo ne convenait pas du tout ! Heureusement, Gilbert Codet, suiveur d’Alex Forestieri avait une paire dans le camping-car qui convenait parfaitement à Gilles. C’est l’entraide des coureurs d’ultra !

- Daniel Mazeau souffre toujours des releveurs, mais ça va un peu mieux en courant qu’en marchant.

- Françoise Perchoc suit son planning sans problème, départ à 4h00 le matin et arrêt le soir à 20h00


bonne journee

franck derrien

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 18:43

Point à 19h22 d'Alex que je viens d'avoir au au tel:

430 km au compteur, une AM difficile liée à la chaleur, Gilles a de nouveau une petite heure d'avance. Serge Girard coure actuellement avec 1 km d'avance sur Alex.

Vers 21h, un arrêt d'environ 4 h va s'imposer selon les derniers propos d'Alex. Il en ressent le besoin, à suivre. :arrow:

Il vous remercie pour vos encouragements et j'ai comme le sentiment qu'il va en avoir ces prochaines heures :wink:

Messagepar fulgurex » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 20:52

Un peu plus loin derrière, Daniel Mazaud (un dijonnais) continue sur sa lancée, 277 km de parcourus à 13h40.

Messagepar Guy 86 » sa fiche K
» 20 Juin 2012, 21:12

Bonjour à tous,

J'ai suivi la journée ...au plus près des coureurs. Levé à l'aube j'ai rejoins la tête de course avant Angles sur Anglin vers 8h30 ce matin. Alex était en tête avec le sourire et 300 m d'avance sur Gilles. Nous avons pris le café ensemble à Angles avec JBJ, c'était super sympa.

Je remonte la course en sens inverse à Vicq sur Gartempe je vois l'assistance de Serge. Je pars à sa rencontre en courant soit ...que 2 km. je les refait avec lui et il me dit qu'il n'est pas au mieux ce matin.

Je reprend ma voiture et remonte encore à Pleumartin je vois débouler Patrick en pleine forme, c'est lui qui court le mieux de la matinée.

A ce moment là vers 11h30, j'estime les positions des 4 en reprenant le sens de la course.

1er ex aequo Gilles et Alex
3° Serge à environ 2h30
4° Patrick à environ 3h30

Maintenant je vais assurer le poste de ravitaillement à Lignac km 432 avec mes compères d'Ultr'Amical 86 (http://ultramical86.unblog.fr)

Je vois Françoise l'épouse de Gilles qui arrive elle me dit environ 4ou 5 km. Je rechausse les running et je vais le chercher on fait les 2 derniers kil ensemble cool avant notre ravitaillement.

Réception par Monsieur le Maire et douche puis repas avec JBJ.

Ensuite arrive le staff de Serge, de Patrick et d'Alexandre

Serge arrive avec 1h10 de retard sur Gilles mais Gilles dort jusqu'à 22h (il vient de se lever il va partir à l'heure qu'il est)

Alexandre arrive vers 19 h 15 (visage un peu défait mais décide de repartir vite )

Quant à Patrick il s'est arrété 1km avant le ravitaillement de Lignac

Serge repart 30' après être arrivé il fera 3 km avant de s'arrêter de nouveau....

J'ai fait quelques photos de cette belle journée ou le classement en tête c'est resserré ! (certainement sur yanoo bientôt) et sur kikou très prochainement...(j'espère demain matin)

Messagepar rodio » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 04:44

Le fait majeur de la soiree d'hier - les dernieres nouvelles datent un peu - c'est que Serge Girard est le nouveau leader de la course.

Au km 437, il en est a 87h20 de course soit 5,120 km/h de moyenne generale, mais surtout 4,500 sur les 7 dernieres heures. On s'eloigne sensiblement du record, ta mere a cheval dans la foret.

Les deux leaders precedents ont nettement reduit la voilure, Gilles en panne de grolles achetees pas cher a Prisunic et Alexandre en panne de zzzzz dans les bras de Morflee.

Les heros sont fatigues et la moyenne horaire record en prend un sacre coup dans le porte-pipe, mais le suspense reste tentier comme on dit quand on ne sait pas quoi dire d'autre.

Messagepar Guy 86 » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 05:45

Le suspens reste entier oui, mais perso je miserai bien sur Patrick Malandrain (4°). Il est toujours au contact et lui dors vraiment de grosses périodes. Sa foulée est encore très efficace et il ne semble pas marquer physiquement et psychologiquement comme les 3 autres leaders.

Aujourd'hui ils attaquent le dénivelé avec l'entrée dans le massif central

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 06:10

rodio a écrit:Les heros sont fatigues et la moyenne horaire record en prend un sacre coup dans le porte-pipe, mais le suspense reste tentier comme on dit quand on ne sait pas quoi dire d'autre.

C'est chiant à suivre, une course de non dopés, hein. La moyenne est à chier, ils se tirent à peine la bourre ...
Pour ma part, ça ne me dérange pas, je suis avec plaisir les pérégrinations de ces piètres randonneurs :wink: Forza Alex :D

Messagepar alex21 » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 07:16

fulgurex a écrit:Un peu plus loin derrière, Daniel Mazeau (un dijonnais) continue sur sa lancée, 277 km de parcourus à 13h40.



Daniel est un ami, au dernières nouvelles fraiches de ce matin, le moral est bon, il commence déjà a être en manque de chaussettes !!!

Messagepar fulgurex » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 07:45

alex21 a écrit:
fulgurex a écrit:Un peu plus loin derrière, Daniel Mazeau (un dijonnais) continue sur sa lancée, 277 km de parcourus à 13h40.



Daniel est un ami, au dernières nouvelles fraiches de ce matin, le moral est bon, il commence déjà a être en manque de chaussettes !!!

vu qu'il court avec le débardeur de ton club l'hiver, je me demande comment il supporte la grosse chaleur sur la route...

Si tu as son N° de tél, encourage le de la part des kikous dijonnais :mrgreen:

Messagepar Land Kikour » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 07:58

- Point au matin du 5ème jour, Jeudi 21 juin, 07h00 :

On reprends les mêmes et on recommence !! :-)

- Gilles Pallaruelo 478 km.
- Alex Forestieri 470 km.
- A 7h30, Serge Girard 1 km derrière Alex Forestieri.

merci a YANOO.NET pour les infos live :wink:


Et pour le plaisir des beaux gestes :

-Plus qu’une anecdote, c’est un fait majeur de cette Mil’Kil qui s’est déroulé ce matin, Gilbert Codet qui accompagne Alex Forestieri sur cette épreuve a dépanné Gilles Pallaruelo en lui prêtant une paire de chaussures. Celles de Gilles le faisaient trop souffrir et les neuves achetées en urgence ne convenaient pas du tout, bref si Gilbert n’était pas là au bon moment et n’avait les pompes miracles dans son véhicule, la Mil’Kil s’arrêtait à 7h00 aujourd’hui pour Gilles Pallaruelo.

Messagepar alex21 » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 08:56

fulgurex a écrit:
alex21 a écrit:
fulgurex a écrit:Un peu plus loin derrière, Daniel Mazeau (un dijonnais) continue sur sa lancée, 277 km de parcourus à 13h40.



Daniel est un ami, au dernières nouvelles fraiches de ce matin, le moral est bon, il commence déjà a être en manque de chaussettes !!!

vu qu'il court avec le débardeur de ton club l'hiver, je me demande comment il supporte la grosse chaleur sur la route...

Si tu as son N° de tél, encourage le de la part des kikous dijonnais :mrgreen:


il met son éternel BOB !!!!

je lui envoie les encouragements !!!!

pour info, il a dépassé les 300 kms ce matin !!!

Messagepar rodio » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 10:10

cloclo a écrit:C'est chiant à suivre, une course de non dopés, hein. La moyenne est à chier, ils se tirent à peine la bourre ...
Pour ma part, ça ne me dérange pas, je suis avec plaisir les pérégrinations de ces piètres randonneurs :wink: Forza Alex :D


:lol:

Rien ne permet d'affirmer qu'aucun n'est dope.

"C'est chiant a suivre ..."

quand c'est du copier-coller du site d'ou viennent les infos, encore qu'il y ait un souci de transmettre, de souligner et de faire partager.

"La moyenne est a chier..."

Tout est relatif. On est entre 1100 - 1200 de la chose non-stop. Je m'appuie sur les perfs realisees par Kouros et consors (forcement dopes, vu par toi, mais moi j'en sais rien et je n'ai aucune info la-dessus) http://statistik.d-u-v.org/getresulteve ... event=9444

"Ils ne se tirent pas la bourre ..."

Ben si, apparemment, ils envoient du gros a leur niveau, c'est a dire bon coureur regional.

Pour preuve, le classement a 8h30 :

1. Gilles Pallaruelo
2. Alex Forestieri..................à 4min
3. Serge Girard ..................à 16min.

"Tu suis avec plaisir ... ces pietres randonneurs".

Bon et bien on est content de le savoir. Ce ne sont pas des pietres randonneurs, ce sont des bons coureurs regionaux. C'est donc une belle course entre bons coureurs regionaux.

Epicez tout. Et que le Ciel te tienne (par la barbichette et) en joie.

Messagepar petit franck » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 13:17

bonjour

le kilometre 500 ( mi parcours ) a ete franchi par gilles palaruello a midi , suivi de serge girard juste derriere puis alex forestierry a une heure :D :D

bonne journee

franck derrien

Messagepar rodio » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 14:39

De l'excellent suivi de Cartier sur Yanoo.net, il ressort (a boudins essentiellement) que c'est dans la seconde moitie du parcours que le record de Forestieri la Fronde s'est construit en 2009. En effet et sur la marque 500 km, pas de grosses differences entre ses scores :

2008 : 103h38
2009 : 99h30
2012 : 101h57

En revanche la course est partie bcp plus vite cette annee et notamment les 100 premiers kms (10h40 vs 13h30 pour AF). C'est enorme et il n'est pas impossible que les leaders y aient laisse quelques plumes.

Les positions a 12h00 (101 heures de course)

1. Gilles Pallaruelo ...............501 km..........moyenne horaire : 4,960
2. Serge Girard ..................500 km
3. Alex Forestieri ................494 km.

Messagepar Françoise 84 » sa fiche K
» 21 Juin 2012, 15:03

Land. a écrit:- Point au matin du 5ème jour, Jeudi 21 juin, 07h00 :

On reprends les mêmes et on recommence !! :-)

- Gilles Pallaruelo 478 km.
- Alex Forestieri 470 km.
- A 7h30, Serge Girard 1 km derrière Alex Forestieri.

merci a YANOO.NET pour les infos live :wink:


Et pour le plaisir des beaux gestes :

-Plus qu’une anecdote, c’est un fait majeur de cette Mil’Kil qui s’est déroulé ce matin, Gilbert Codet qui accompagne Alex Forestieri sur cette épreuve a dépanné Gilles Pallaruelo en lui prêtant une paire de chaussures. Celles de Gilles le faisaient trop souffrir et les neuves achetées en urgence ne convenaient pas du tout, bref si Gilbert n’était pas là au bon moment et n’avait les pompes miracles dans son véhicule, la Mil’Kil s’arrêtait à 7h00 aujourd’hui pour Gilles Pallaruelo.


Peux-tu transmettre tous mes encouragements à Alex, STP? On compte sur lui pour un beau podium kikou!!!

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Mil'Kil 2012 - St Malo
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