Au Cabanon des kikous du 13

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

salut Yannick
pour ma part, je ne pense pas car le 23/24 juin je fais le trail des ECRINS les 2 étapes donc, je pense plutôt faire le Mercantour fin juillet sinon.
mais sinon, on se tient au courant pour des sorties sur la Sainte,histoire de faire du D+++++

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

Coucou Yannick,
je ne sais pas encore..... faudra voir comment je vais sortir de ces deux prochains mois. j'ai en effets qq projets (un peu ouf) : deux longs dont le superbe utba la semaine prochaine, un très long et si tout va bien un ultra.....ça plus la grimpe à bloc en ce moment.
En tout cas, content de voir que tu reviens sur les sentiers et, comme le dit chanthy, si l'on pouvait se faire qq sorties dans la sainte ce serait super (en ce moment, j'y suis au moins un jour sur deux, donc on doit pouvoir trouver un moment ensemble.
a bientot donc
patdours

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

je serai présent sur le Champsaurin! j'ai déjà réservé la location pour la semaine...histoire d'enchainer avec un bloc prépa UTMB! si tu viens, tu vas te régaler, le parcours est top...et la dernière montée "le piolit" un grand moment de trail...encore plus pentu que la montée du pas du clapier!

Il est très discret mais...
Fab a fait une très belle perf au marathon d'ANNECY(3H20!)
Bravo à toi,et bravo aux autres aussi, les marathoniens comme les traileurs.

Félicitations fab! et bonne récup

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

je serai présent sur le Champsaurin! j'ai déjà réservé la location pour la semaine...histoire d'enchainer avec un bloc prépa UTMB! si tu viens, tu vas te régaler, le parcours est top...et la dernière montée "le piolit" un grand moment de trail...encore plus pentu que la montée du pas du clapier!

Cool...je te tiens au jus dès que je suis décidé...

je confirme le kivaou:'je prévois de participer au Champsaurin.

je confirme le kivaou:'je prévois de participer au Champsaurin.

Cool! T'as prévu quoi niveau orga? Tu arriverais la veille?

Rien prévu pour l'instant, j'arriverai la veille ,certainement.

perso, je suis au camping des 6 stations à partir du samedi (à la sortie de Pont du fossé direction Orcières!)

perso, je suis au camping des 6 stations à partir du samedi (à la sortie de Pont du fossé direction Orcières!)

Le mieux c'est pas d'être à Ancelle? C'est le lieu d'arrivée je crois et une navette emmène au départ le matin je crois...

Hier sortie sur le trail des 6 collines à Cabriès. Course nature franchement sympa avec une belle orga. Mis à part la portion entre les kms 9 et 12, parcours franchement agréable avec de beaux singles, qqs passages techniques, et de belles traversée de village...

Et puis avec un petit verre de rosé à l'arrivée....que demander de plus

Hier sortie sur le trail des 6 collines à Cabriès. Course nature franchement sympa avec une belle orga. Mis à part la portion entre les kms 9 et 12, parcours franchement agréable avec de beaux singles, qqs passages techniques, et de belles traversée de village...

Et puis avec un petit verre de rosé à l'arrivée....que demander de plus

Yannick,avant le rosé...

Après le rosé....

J'ai meilleur mine avec un rosé à la main que lorsque je cours....

Un super WE passé à Madrid, une belle ville

perso, je suis au camping des 6 stations à partir du samedi (à la sortie de Pont du fossé direction Orcières!)

Le mieux c'est pas d'être à Ancelle? C'est le lieu d'arrivée je crois et une navette emmène au départ le matin je crois...

oui, c'est vrai...mais comme j'ai mon fan club qui va me suivre...on arrivera bien à te rapatrier sur pont du fossé!
P...sinon il reste le stop!
...ou 10km de footing récup!

je ferai peut être le plan camping,je vais voir...

je ferai peut être le plan camping,je vais voir...

En cas Chris on se tient au jus, histoire de covoiturer si y'a moyen!

ok, ça roule.

Appel aux kikous volontaires! (plutôt les traileurs)
Je viens de tomber sur le parcours du Champsaurin qui aura lieu le 08 juillet...et je suis bien tenté!

Est-ce que certains sont également tentés? Riri tu feras le grand je crois? Chris tu es sur le kivaou mais je crois que tu hésitais avec la montagn'hard...tu as fait ton choix?
Et les autres ? Patdours, chanty, rafouille....?

ça pourrait être sympa de débarquer la veille et de pieuter dans le même endroit!

kikou las muchachas,
pour ce qui concerne mes mollets et moi -même, nous sommes attendus sur le long de la montagn'hard....

pour avoir trainé mes bask' sur l'ultrachampsaur à deux reprises, je ne peux que vous encourager à vous y rendre... un parcours absolument magnifique et tres tres varié. "que du bonheur" comme dirait le riri...

et surtout, qui n'a pas vu le piolit n'a rien vu.... (rudyan, tu penseras à moi en temps voulu...)

a tres vite les loulous!!!!

Alors les kikous du relais d'Arles , en forme pour dimanche? allez ce sera le dernier de la série pour moi

Rappel pour les Trailers du 13, ce week-end c'est l'Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 27-28 avril 2012.
Un OFF de 100km D+4600m à faire en groupe, en totalité ou juste quelques étapes, dans les Massif de l'Etoile, du Garlaban, de la Sainte Baume et des Calanques.

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

salut Yannick
alors? que se passe t-il?t'es pris ce week-end là?

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

salut Yannick
alors? que se passe t-il?t'es pris ce week-end là?

Ouais j'avais oublié que j'avais un we dans ma Bourgogne natale ce we là....

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

Oui mais rien à voir comme parcours!
Le Luberon c'est roulant et gentil, les Maures c'est diabolique, cassant, sauvages, hors sentier. Des montées "dré dans l'pentu" et des descentes courtes mais abrutes bien souvent hors sentier dans un cadre idyllique. Des similitudes avec les sentiers Réunionnais disent certains...

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

Oui mais rien à voir comme parcours!
Le Luberon c'est roulant et gentil, les Maures c'est diabolique, cassant, sauvages, hors sentier. Des montées "dré dans l'pentu" et des descentes courtes mais abrutes bien souvent hors sentier dans un cadre idyllique. Des similitudes avec les sentiers Réunionnais disent certains...

Merci pour ces infos! Ce sera donc une très bonne prépa pour le champsaurin...

Avec les beaux jours, le retour des CRs!

http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... udyan.html

coucou les kikous
dimanche je vais faire la Luberonde- oppède- le 11 km. pouvez me renseigner sur le parcours.
merci

coucou les kikous
dimanche je vais faire la Luberonde- oppède- le 11 km. pouvez me renseigner sur le parcours.
merci

Coucou Monique pas grand chose sur cette course.


Pour le 11,5 km
Dénivelé positif et négatif de 270 m.
Altitude minimale 140 m, altitude maximale 250 m.

Et quelques photos -------------> http://www.comitedesfetes.oppede.fr/spi ... ubrique153


Bonne course Monique.

Marathon des Alpilles ce WE, que nous réservera cette nouvelle course?

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

Oui mais rien à voir comme parcours!
Le Luberon c'est roulant et gentil, les Maures c'est diabolique, cassant, sauvages, hors sentier. Des montées "dré dans l'pentu" et des descentes courtes mais abrutes bien souvent hors sentier dans un cadre idyllique. Des similitudes avec les sentiers Réunionnais disent certains...

wouais c'est du brutal !
https://secure.flickr.com/photos/akunam ... 123958868/

Alors les kikous du relais d'Arles , en forme pour dimanche? allez ce sera le dernier de la série pour moi

Pour moi tout ok

Pour Pat, petit souci au dos la semaine dernière, mais il va mieux.

Papyfilou, problème de cheville en cours de traitement mais ça devait le faire...

Voilà la Team Kikouroù13 au top

A dimanche

SIAMO UNITI!!!

La galerie photos du Trail des 6 collines 14km 25km et marche nordique en ligne

http://www.kikourou.net/calendrier/gale ... lerie=4019

Yépa!

Petite question, qqun connait-il le trail des Maure à Collobrières?
Je ne pourrais pas faire le Lubéron alors je chercheun trail de substitution...

Oui mais rien à voir comme parcours!
Le Luberon c'est roulant et gentil, les Maures c'est diabolique, cassant, sauvages, hors sentier. Des montées "dré dans l'pentu" et des descentes courtes mais abrutes bien souvent hors sentier dans un cadre idyllique. Des similitudes avec les sentiers Réunionnais disent certains...

wouais c'est du brutal !
https://secure.flickr.com/photos/akunam ... 123958868/

Très bien! Ce sera une bonne prépa pour mon Champsaurin

Merci pour les infos!

A dimanche et en forme , nous sommes aussi inscrits sur le semi de Nimes de Mardi

Alors les kikous, on se remet des efforts de la journée? comment vont les relayeurs? il était pas facile ce marathon

De retour de ma 3 éme édition des Balcons d'azur (version longue 52 km 2400md+), je recommande vivement une fois de plus cette épreuve, des paysages et vues superbes, la qualité et l'équilibre du parcours et surtout une organisation et une équipe de benevoles impeccable ...
Je me suis donc régalé, qui plus est, j'ai mis 6 h33 soit une demi heure de moins que l'an passé. Et ce temps ma permis de monter de nouveau sur la deuxième marche du podium , je m'empresse d'ajouter, DES V2.
.....pourquoi pas une 4 éme édition en 2013. J'espère que d'autres traileurs du 13 participeront cette fois à cette majestueuse aventure.
A très bientôt
Patdours

bravo Patdours!