Flo2Cannes sur kikourou

Inscrit le

30/06/2008 soit depuis 5988 jours

Dernière connexion

21/05/2023

Messages

1231 soit 0.2 messages par jour

Voir tous les messages de Flo2Cannes

Ville

Gap (Hautes-Alpes)

Site web

http://lacordee.blogspot.com/

Débuts

2008

Taille

171 cms

Poids

55 kgs

Sport principal

Course à Pied (trail)

Sports pratiqués

Trail, Squash, VTT, Canoë, Raid

Courses courues

Trail de Fontaine de Vaucluse (17km), Trail des Balcons d'Azur (30km), Verdon Canyon Challenge Ultrail (35km), Trail Ubaye Salomon (44km), Trail Blanch Font-Romeu (51km), Trail du Ventoux (45km), Trail Sainte Victoire (50km). Ultrail Verdon Canyon Challenge 100km D+6150m, Annecime 80 km 2009, Raid Multisport Mercantour 2009 version Extréme, UT2M 2010, Trail Grand Raid Dentelles Ventoux 2010, TSV 2011, 6666 Occitane 2011, TOE 2011

Meilleurs souvenirs/perfs

Mon podium au Trail06 en 2008.

Courses en projets (court terme)

2012: Trail de Signes, UT2M, Aravis Trail, Ultra Mitic, X-Trail COurchevel, GRP, GRR

Courses en projets (rêves les plus fous)

GR20 non-stop

Semaine d'entrainement type

Deux à trois sorties trail hebdomadaire de 1h30/2h dans les Calanques, la Sainte Baume ou les collines du coin.

Historique des blessures

Tendinite TFL Janvier 2010

Nourriture préférée

Fruits et Légumes

Boisson préférée

Eau

• [02-06-2014] récit : Euskal Ultra Trail 2014
• [22-04-2014] récit : UT2M 2014 en photos, 8, 3
• [04-09-2013] récit : L'Echapée Belle : j'ai abandonné mais quel pied! , 2
• [02-07-2013] récit : Le CR de Lucas Humbert (vainqueur du GRQ 2013)
• [24-06-2013] récit : La Course nature de la Penne - 14 km, 2
• [16-04-2012] récit : 11ieme Signes Trail Meounes Belgentier - 7&8 Avril 2012, 1
• [16-04-2012] récit : 11ieme Signes Trail Meounes Belgentier - 7&8 Avril 2012, 1
• [20-02-2012] récit : Trail Toulon Port la Montagne 2012
• [05-08-2011] récit : Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop 2011, 1, 10
• [03-05-2011] récit : 6666 Occitane - 23 avril 2011, 1, 2
• [05-04-2011] récit : Trail de la Sainte Victoire 2011 - 59km D+3200m, 2, 3
• [28-04-2010] récit : Ultra Tour des Monts Marseillais (UT2M) 2010, 3
• [10-06-2009] récit : Ultrail Verdon Canyon Challenge: mon 1er 100 km, 11, 8

Résultats personnels

• [19-08-2012] résultat : Courchevel Xtrail - 54 km, 08:33:36, 32/240
• [09-04-2012] résultat : La Trace des Montrieux - Etape 2, 05:05:53, 7/126
• [09-04-2012] résultat : La Trace des Montrieux - Etape 1, 05:03:36, 4/125
• [20-02-2012] résultat : Trail de Port la Montagne, 02:03:04, 6/230
• [15-12-2011] résultat : Le Challenge des 3000 Ariégeois, 06:15:12, 57/231
• [01-08-2011] résultat : Le Tour de l'Oisans et des Ecrins Non Stop, 46:31:14, 35/164
• [05-07-2011] résultat : Restonica Trail - 68 km, 10:53:04, 8/91
• [23-05-2011] résultat : Trail des Maures - 45 km, 05:32:36, 14/176
• [25-04-2011] résultat : 6666 Occitane, 15:33:42, 10/168
• [04-04-2011] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:59:56, 25/246
• [04-04-2011] résultat : Trail des Hospitaliers, 09:11:09, 18/197
• [04-04-2011] résultat : Trail Ubaye Salomon - 42 km, 05:42:19, 72/221
• [09-06-2010] résultat : Grand Raid Dentelles du Ventoux - 100 km, 20:56:00, 72/98
• [26-04-2010] résultat : Off - Ultra Tour des Monts Marseillais, 26:30:00, -
• [17-07-2009] résultat : Annecime, 15:52:16, 124/203
• [06-04-2009] résultat : Trail de la Sainte Victoire, 07:35:04, 101/309
• [24-03-2009] résultat : Trail du Ventoux - 46 km, 06:06:30, 120/417
• [23-02-2009] résultat : Trail de Fontaine de Vaucluse - 30 km, 03:03:43, -
• [19-01-2009] résultat : Trail Blanch' Font Romeu - 51 km , 09:33:00, -
• [08-09-2008] résultat : Per Camin - Trail Belvédère - La Gordolasq, 04:15:27, 12/92
• [11-08-2008] résultat : Trail Ubaye Salomon - 44 km, 06:25:37, 42/72
• [07-07-2008] résultat : Verdon Canyon Challenge - 35 km, 06:20:29, 49/125
• [07-07-2008] résultat : Trail des Balcons d'Azur - 30 km, 04:01:39, 29/287