[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar lalan » sa fiche K
» 27 Jan 2012, 17:31

Elcap a écrit:Elcap et nini confirmé ne viennent pas : ski en famille puisqu'il ne pleut pas.


profitez bien,envoyez nous un peu de neige SVP,et un peu de raclette :mrgreen:

Messagepar totoro » sa fiche K
» 27 Jan 2012, 17:41

jean-phi a écrit:Bon, ne sachant pas si je pourrai me connecter demain (mais je veux tout faire pour ! :mrgreen: ), voici le récap pour dimanche.
dimanche 29/01 : St Romain au Mont d'or (2h30-3h00)
initiateur : Jean Phi
participants : Jean-Phi, Lalan, le berger, Maëlwenn, Totoro (qui doit être à sa voiture à 10h30)
possibles : Elcap, Nini ( qui a pris goût aux Off !!!!), Ogo

Parcours made in le berger + si possible les 2 côtes que je veux prendre !
Jonction possible pour un petit after avec l'équipe emmenée par Tidgi autour des 10h30 - 11h00. A voir si cela se déroule sur le parking de St Romain ou si nous nous retrouvons dans un café que connait Tidgi vers Albigny. Les téls ont été échangés. Sachant que je dois être chez moi vers 13h00 max. :|
Je peux covoiturer si cela intéresse du monde depuis l'ouest lyonnais (Irigny) en direction de Lyon centre puis St Romain. Ca évite le trop plein de voitures sur place.
Ami(e) kikoureur(euse) timide qui vient nous lire sans oser intervenir ou qui est de passage, n'hésite pas à nous rejoindre. Plus on est de fou, moins il y a de riz, mais meilleure sera notre humeur à tou(te)s ! ;)
A dimanche ! 8)


et surtout, départ à 8h00 pétantes :-)

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 27 Jan 2012, 21:56

jean-phi a écrit:
cloclo a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Tiens, j'ai profité de mon deuxième (ai pas dis second :( ) passage de la semaine à Lyon pour repérer un ptit bout du futur off Pont2Lyon

Essaye d'organiser ça avant la fin de l'année, tant que je suis sur Genève :wink:

Ce sera avec plaisir qu'on vous verra !
A Tom : Quand tu es de passage, fais-nous signe si tu veux courir, il y aura toujours un de nous de dispo je pense ! ;)

@Cloclo : t'en fais pas : je serai sur place à compter du 1er mars avec un logement transitoire (je ne sais pas où) et vais organiser ça fissa.
@Jean-phi : décider à 7h30 hier matin pour départ à 8h00 : dur de rameuter du monde :wink:
Dernière édition par TomTrailRunner le 23 Fév 2012, 14:24, édité 1 fois au total.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 27 Jan 2012, 23:12

Bon, nous serons 6 ! Lalan, le berger, Ogo, Malwenn, totoro (qui doit partir à 10h30), moi.
Jonction entre 10h30 et 11h00 avec le team Tidgi pour l'after !
Si d'autres veulent se joindre, c'est avec plaisir !

Messagepar lalan » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 13:31

Cette sortie va être fort sympathique,avec un after en finish :D
Bonne sortie aux deux offeurs de samedi soir:Marat et Arclusaz.pensez au bain de boue :mrgreen:

Messagepar Nini » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 13:33

Petite reco du parcours de samedi prochain avec Florent ce matin. Ça va être bien :-)
Ogo, j'espère que tu vas arriver à décider Adeline à venir !!!

Messagepar Nini » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 13:39

Voici la trace du Off du 22 janvier, dans les terres de Liline Coq à St Romain de Popey, il me semble que Bouzy Gollum était intéréssé !!

<iframe width='465' height='548' frameborder='0' src='http://connect.garmin.com:80/activity/embed/143887108'></iframe>

Messagepar bouzzy-goulum » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 14:07

Et voici enfin quelques photos (en format allégé :? )

SDC12614.jpg
ça monte un peu le Popey
SDC12614.jpg (69.32 Kio) Consulté 1599 fois

SDC12619.jpg
Le club des cinq
SDC12619.jpg (44.76 Kio) Consulté 1599 fois

SDC12622.jpg
Ciel plombé
SDC12622.jpg (50.78 Kio) Consulté 1599 fois

Messagepar bouzzy-goulum » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 14:09

Bien de la sortie du 22 janvier avec une petite dernière de notre ami ELCAP qui perd le nord :wink:
SDC12624.jpg
Où il va
SDC12624.jpg (37.18 Kio) Consulté 1598 fois

Messagepar ogo » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 17:51

Bon malheureusement, je dois déclarer forfait pour demain.
Ma douleur au genou s'est brutalement réveillée à la fin de ma sortie d'hier à Fourvière.
Je préfère passer mon tour pour éviter d'aggraver le truc.

Amusez-vous bien et à très vite j'espère. :wink:

@Nini : arf dommage, on remonte à nouveau à Paris le week-end prochain. C'est bête Adeline se disait ce matin qu'il était peut-être temps de commencer à s'entraîner pour le Vénus !

Messagepar Nini » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 21:30

Merci pour les photos !
Passez tous un bon off demain :-)

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 22:22

ogo a écrit:Bon malheureusement, je dois déclarer forfait pour demain.
Ma douleur au genou s'est brutalement réveillée à la fin de ma sortie d'hier à Fourvière.
Je préfère passer mon tour pour éviter d'aggraver le truc.

Amusez-vous bien et à très vite j'espère. :wink:

@Nini : arf dommage, on remonte à nouveau à Paris le week-end prochain. C'est bête Adeline se disait ce matin qu'il était peut-être temps de commencer à s'entraîner pour le Vénus !

Bon, -1, c'est dommage (pour ton genou !) :? Soigne-toi bien et reviens-nous en forme surtout !
A demain matin pour les autres. ;)

Messagepar ArnoS » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 23:21

jean-phi a écrit:Bon, nous serons 6 ! Lalan, le berger, Ogo, Malwenn, totoro (qui doit partir à 10h30), moi.
Jonction entre 10h30 et 11h00 avec le team Tidgi pour l'after !
Si d'autres veulent se joindre, c'est avec plaisir !



Bonsoir Les Lyonnais,

N'ayant rien prévu demain mais voulant faire une sortie un peu longue, je suis tombé sur ce forum. Je viendrai vous rejoindre demain - 8h00 max au lavoir, ce sera l'occasion de rencontrer des Kikoureurs de l'Ouest ..... lyonnais.
Je dois repartir vers 11H00, donc, comme je ne connais pas le coin, au pire je ferai demi-tour au bout de 1H45 (on aura surement pris de l'altitude).
A demain.
Arno

Messagepar lalan » sa fiche K
» 28 Jan 2012, 23:22

ArnoS a écrit:
jean-phi a écrit:Bon, nous serons 6 ! Lalan, le berger, Ogo, Malwenn, totoro (qui doit partir à 10h30), moi.
Jonction entre 10h30 et 11h00 avec le team Tidgi pour l'after !
Si d'autres veulent se joindre, c'est avec plaisir !



Bonsoir Les Lyonnais,

N'ayant rien prévu demain mais voulant faire une sortie un peu longue, je suis tombé sur ce forum. Je viendrai vous rejoindre demain - 8h00 max au lavoir, ce sera l'occasion de rencontrer des Kikoureurs de l'Ouest ..... lyonnais.
Je dois repartir vers 11H00, donc, comme je ne connais pas le coin, au pire je ferai demi-tour au bout de 1H45 (on aura surement pris de l'altitude).
A demain.
Arno

Super sympa ,à demain

Messagepar ArnoS » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 12:15

lalan a écrit:
ArnoS a écrit:
jean-phi a écrit:Bon, nous serons 6 ! Lalan, le berger, Ogo, Malwenn, totoro (qui doit partir à 10h30), moi.
Jonction entre 10h30 et 11h00 avec le team Tidgi pour l'after !
Si d'autres veulent se joindre, c'est avec plaisir !



Bonsoir Les Lyonnais,

N'ayant rien prévu demain mais voulant faire une sortie un peu longue, je suis tombé sur ce forum. Je viendrai vous rejoindre demain - 8h00 max au lavoir, ce sera l'occasion de rencontrer des Kikoureurs de l'Ouest ..... lyonnais.
Je dois repartir vers 11H00, donc, comme je ne connais pas le coin, au pire je ferai demi-tour au bout de 1H45 (on aura surement pris de l'altitude).
A demain.
Arno

Super sympa ,à demain


Merci à vous 5 pour cette sortie sympa. A bientôt surement sur une course ou dans un Off.

Messagepar lalan » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 13:46

http://www.photoservice.com/albums_en_l ... %0A&e=1000

Voilà pour les quelques photos,qui seront compléte par totoro :wink: .
Très belle sortie dans les monts d'or organisée par Jean-phi.Du froid,un peu de vent,de la boue,une belle brochette de kikous surmotivé :mrgreen: ,un bon after rejoins par Tidgi.
Une vingtaine de km et entre 850 et 1000m de D+et D- suivant les GPS(certains fonctionent au satelite russe :lol: ).Merci pour cette belle balade et bienvenue ArnoS.

Messagepar lalan » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 13:57

Ca a papoté un max,des vrais pipeletes :oops: .
Et cette sortie de samedi soir en duo :?: (Marat,Arclusaz)

Messagepar Maëlwenn » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 14:22

Un grand merci à vous tous, super orga Jeanphi :D
Juste un commentaire :

Ne plus positionner Lalan devant sur le retour :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 14:57

Je plussoie, sortie super sympa ave un lalan plus disert que jamais !!! :mrgreen:
http://www.photoservice.com/albums_en_l ... %0A&e=1000

Excellent les photos ! Surtout celle du lavage de pompes ! :lol:

Messagepar tidgi » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 15:41

Sympa de m'avoir attendu les gars après la virée sur le plateau de Montanay, une séance quasi au seuil :roll:
Bon j'aurai encore raté Totoro :| Arno, Malwenn, ce sera pour une prochaine :wink:

Messagepar le berger » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 16:25

Tres bonne sortie ce matin.
Il ne reste plus qu'à faire venir d'autres dans les Monts d'Or. :D

Messagepar lalan » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 17:48

http://www.photoservice.com/albums_en_l ... %0A&e=4571

Une photo ajoutée de la topo du parcours(merci Maëlwenn :wink: )

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 18:39

lalan a écrit:http://www.photoservice.com/albums_en_ligne/album.cfm?ap=0R%23%209%29KZ%3E%26W%2E%22%2E%5E%21%3C%3EPTT%2B%20%20%20%0A&e=4571

Une photo ajoutée de la topo du parcours(merci Maëlwenn :wink: )

Ca le fait bien comme parcours mine de rien, digne d'un vrai trail ! ;)
Alors 870 ou 1000m de D+ ??? :roll:

Messagepar Maëlwenn » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 18:49

1000m tout rond sur ma Polar avec alti barométrique et 20km. On aurait voulu le faire exprès... :lol:

Messagepar ogo » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 18:51

Ravi de voir que vous en avez bien profité. :D
J'ai hâte d'être rétabli pour être de nouveau de la partie.

@Jean-Phi, je fais les exos que tu as conseillés à Arclu. Ca devrait aider à faire passer le truc.

Bonne soirée à tous et à la prochaine.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 19:54

Maëlwenn a écrit:1000m tout rond sur ma Polar avec alti barométrique et 20km. On aurait voulu le faire exprès... :lol:

Je prends ! :D
@Jean-Phi, je fais les exos que tu as conseillés à Arclu. Ca devrait aider à faire passer le truc.

Rétablis-toi vite ! ;)

Messagepar lalan » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 20:20

UN AUTRE MONDE de Le Lutin d'Ecouves,à voir dans les blog.Une photo magnifique digne d'une belle revue.

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 21:21

lalan a écrit:Ca a papoté un max,des vrais pipeletes :oops: .
Et cette sortie de samedi soir en duo :?: (Marat,Arclusaz)


Nous, on a pas parlé du tout, on a couru comme des brutes !!!!

Non, franchement, j'avais plus mal à la langue qu'aux jambes en rentrant : c'était très bien, très boueux (ça, c'est pas étonnant !), on ne s'est pas perdu (ça,c'est étonnant puisque c'est moi qui proposait le tracé).
2h35 pour une petite vingtaine de km.
Vraiment un bon moment de plus !

Bravo pour votre sortie de ce matin : je me suis levé à 8h05 et j'ai bien pensé à vous !

à bientôt pour de nouvelles aventures

PS : je vais au Cabornis grâce à un généreux mécène....
J'y verrais surement certains d'entre vous...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 29 Jan 2012, 22:55

lalan a écrit:UN AUTRE MONDE de Le Lutin d'Ecouves,à voir dans les blog.Une photo magnifique digne d'une belle revue.

TAF DAK ;) superbe

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 06:46

Au fait laln, tu es parti sans laisser ta recette de tisane miracle.

Messagepar marat 3h00 ? » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 07:52

Arclusaz a écrit:Bravo pour votre sortie de ce matin : je me suis levé à 8h05 et j'ai bien pensé à vous !


effectivement, belle balade au clair de lune avec un guide au top !

Au vu de la météo de ce dimanche matin, heureusement qu'il y a des off pour ne pas arrêter le pèlerin !

A+ et bienvenu aux nouveaux ! :P

Messagepar totoro » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 11:55

Yo les enfants,

quelle sortie hier matin :-) du vent glacial, de la neige et de la boue qui m'a obligé à quelques candeloros bien notées ;-) un bon moment passé en agréable compagnie ! Je ne pouvais pas rester après pour boire un coup avec vous !

Voici mes quelques photos :
https://picasaweb.google.com/1114502339 ... FFKikourou

Messagepar Nini » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:06

Bon, vous vous êtes faits un bon petit off, tant mieux. Notre sortie ski à été bien agréable !

Parlons du off suivant, au mont Brouilly, dans le beaujolais.
Départ samedi matin 4 février de cercié pour une sortie d'une dizaine de km.

Après la sortie un petit after chez nous ( comme ça on ne laisse pas nos gosses trop longtemps et on sera au chaud pour discuter :-) )
Participent :
Arcluzas
El cap
Nini

Qui se joint à nous ?

Messagepar Elcap » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:13

Corrections :

Arclusaz
Elcap

======================

Sinon je pense que ça fera plus de 10 km quand même, pour ceux qui craignent de venir de loin pour trop peu. Par contre pas mal de D+. On parle d'une sortie d'au minimum 1h30.

L'after ce sera à la maison, on sera plus au chaud. Et ce sera sur le chemin du retour de toutes façons.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:32

totoro a écrit:Yo les enfants,

quelle sortie hier matin :-) du vent glacial, de la neige et de la boue qui m'a obligé à quelques candeloros bien notées ;-) un bon moment passé en agréable compagnie ! Je ne pouvais pas rester après pour boire un coup avec vous !

Voici mes quelques photos :
https://picasaweb.google.com/1114502339 ... FFKikourou

Super sympa tes photos !!! :) Les quelques flocons capturés, ça en jette !

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:33

Nini a écrit:Qui se joint à nous ?

Sorry, mais ce week-end, pas de dispos, planning familial bien chargé. J'irai me faire une sortie "rapido" dans mon coin. Amusez-vous, régalez-vous bien. Pas de bol, c'est un coin que j'aimerais bien découvrir. Aux beaux jours ???

Messagepar Elcap » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:36

jean-phi a écrit:
Nini a écrit:Qui se joint à nous ?

Sorry, mais ce week-end, pas de dispos, planning familial bien chargé. J'irai me faire une sortie "rapido" dans mon coin. Amusez-vous, régalez-vous bien. Pas de bol, c'est un coin que j'aimerais bien découvrir. Aux beaux jours ???


On va se faire une reco du trail des beaujolais village en mars... ce sera pas sur le Mont Brouilly, mais ce sera le Beaujolais quand même :D

Messagepar Maëlwenn » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:42

Nini a écrit:Bon, vous vous êtes faits un bon petit off, tant mieux. Notre sortie ski à été bien agréable !

Parlons du off suivant, au mont Brouilly, dans le beaujolais.
Départ samedi matin 4 février de cercié pour une sortie d'une dizaine de km.

Après la sortie un petit after chez nous ( comme ça on ne laisse pas nos gosses trop longtemps et on sera au chaud pour discuter :-) )
Participent :
Arcluzas
El cap
Nini

Qui se joint à nous ?


Je ne serai pas dispo ce samedi. Ce sera pour une prochaine fois avec plaisir :wink:
Maëlwenn_qui_prend_gout_aux_OFF

Messagepar Elcap » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 12:57

J'avais oublié les photos de la sortie à St Martin de Popey :mrgreen:

Image

Image

En repartant on a même croisé des Highlands (à peu près certain) :shock: :shock:
Image

Messagepar fulgurex » sa fiche K
» 30 Jan 2012, 16:56

tidgi a écrit:En fait, je suis parti trop vite (51' au 10km), surtout avec la grande montée du départ (fulgu, si tu passes par là, ne me lis pas :oops: ).

le hasard, le hasard, je suis passé et j'ai de la mémoire :twisted:

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